Спасибо за Ваши теплые слова и обратную связь!
Мы всегда рады помочь Вам и Вашим близким!
Мы всегда рады помочь Вам и Вашим близким!
Источник: https://vk.com/wall-188177664_1104
Пост №857, опубликован 30 апр 2023
- С Первомаем!
Творите, любите, мечтайте, вдохновляйтесь, изучайте новое и захватывающее!
Больше светлых дней, улыбок, меньше разочарований!
Здоровья и благополучия в семье!
Источник: https://vk.com/wall-188177664_1105Пост №858, опубликован 1 мая 2023 -
- В клинике «ВитаНова» открыта вакансия администратора.
Мы предлагаем:
- стабильный доход с перспективой роста, поощрениями,
- трудоустройство по ТК РФ,
- удобный график,
- полностью оборудованное, комфортное рабочее место
- поддержку и обучение.
Звоните по телефону:
+7 917 335-59-53 Центральный район.
+7 960 869-03-13 Дзержинский район.
Источник: https://vk.com/wall-188177664_1106Пост №1139, опубликован 8 мая 2023 - С Днем Великой Победы!
С чувством глубокой благодарности за совершенный Подвиг мы желаем всем ветеранам здоровья и счастья!
Мирного всем неба над головой!
С праздником!
Источник: https://vk.com/wall-188177664_1107Пост №1140, опубликован 9 мая 2023 - Проблемы с лимфатической системой провоцируют быстрое увеличение веса, частые простуды, плохое самочувствие.
Активизировать лимфу помогут простые правила:
1. Нормализация питания. Рацион должен обеспечивать белками, жирами, углеводами, необходимыми витаминами, минералами. Еще одни момент – нужно употреблять клетчатку. Овощей, фруктов, каш нужно есть столько, чтобы они давали не менее 25 г клетчатки.
2. Больше чистой воды. 30-40 мл на 1 кг массы тела нужно выпивать в течение дня. В воду можно добавлять сок лимона, грейпфрута, только не сахар, сладкие фруктовые соки.
3. Массаж. Он улучшит и кровообращение, и лимфоотток. Рекомендуется сочетать курсовой медицинский или аппаратный массаж по показаниям с самомассажем дома. Полезно разминать триггерные точки (узелки «забитости» в мышцах), пользоваться жесткой щеткой с щетиной в душе 1-2 раза в неделю (массировать тело от щиколоток к талии и выше, к кончикам пальцев рук и шее).
4. Избегать стресс, который может привести к нарушениям работы сердца, сужению сосудов, проблемам с очищением лимфатической системы.
5. Проявлять осторожность к «чисткам организма», голоданиям. Детокс-процедуры следует обсудить с гастроэнтерологом, терапевтом, кардиологом.
Если необходима консультация врача, записывайтесь на прием: +7 (8442) 59-22-59, +7 (961) 681-60-99.
Источник: https://vk.com/wall-188177664_1108Пост №1318, опубликован 12 мая 2023
