Публикации

С Первомаем!

Творите, любите, мечтайте, вдохновляйтесь, изучайте новое и захватывающее!

Больше светлых дней, улыбок, меньше разочарований!

Здоровья и благополучия в семье!

В клинике «ВитаНова» открыта вакансия администратора.

Мы предлагаем:
- стабильный доход с перспективой роста, поощрениями,
- трудоустройство по ТК РФ,
- удобный график,
- полностью оборудованное, комфортное рабочее место
- поддержку и обучение.

Звоните по телефону:
+7 917 335-59-53 Центральный район.
+7 960 869-03-13 Дзержинский район.

С Днем Великой Победы!

С чувством глубокой благодарности за совершенный Подвиг мы желаем всем ветеранам здоровья и счастья!

Мирного всем неба над головой!

С праздником!

Проблемы с лимфатической системой провоцируют быстрое увеличение веса, частые простуды, плохое самочувствие.

Активизировать лимфу помогут простые правила:

1. Нормализация питания. Рацион должен обеспечивать белками, жирами, углеводами, необходимыми витаминами, минералами. Еще одни момент – нужно употреблять клетчатку. Овощей, фруктов, каш нужно есть столько, чтобы они давали не менее 25 г клетчатки.

2. Больше чистой воды. 30-40 мл на 1 кг массы тела нужно выпивать в течение дня. В воду можно добавлять сок лимона, грейпфрута, только не сахар, сладкие фруктовые соки.

3. Массаж. Он улучшит и кровообращение, и лимфоотток. Рекомендуется сочетать курсовой медицинский или аппаратный массаж по показаниям с самомассажем дома. Полезно разминать триггерные точки (узелки «забитости» в мышцах), пользоваться жесткой щеткой с щетиной в душе 1-2 раза в неделю (массировать тело от щиколоток к талии и выше, к кончикам пальцев рук и шее).

4. Избегать стресс, который может привести к нарушениям работы сердца, сужению сосудов, проблемам с очищением лимфатической системы.

5. Проявлять осторожность к «чисткам организма», голоданиям. Детокс-процедуры следует обсудить с гастроэнтерологом, терапевтом, кардиологом.

Если необходима консультация врача, записывайтесь на прием: +7 (8442) 59-22-59, +7 (961) 681-60-99.

Представляем нового врача клиники!

Сизых Людмила Сергеевна - аллерголог – пульмонолог.
Стаж - 49 лет.
Ведет прием пациентов с 18 лет.

Людмила Сергеевна проводит комплексную диагностику и лечение аллергических болезней:
▶ поллиноз,
▶ аллергический дерматит,
▶ вазомоторный и аллергический ринит,
▶ крапивница,
▶ отек Квинке,
▶ пищевая и лекарственная аллергия.

Имеет опыт работы пульмонологом и лечения бронхиальной астмы, пневмонии, острых и хронических бронхитов.

Записаться на прием можно по телефонам: +7 (8442) 49-51-51, +7 (961) 663-01-00.