Публикации

Какие привычки ежедневно портят наши зубы?
⠀
Разберёмся прямо сейчас.
⠀
🔹 Частые перекусы сладостями.
Всего одна конфетка, всего один кусочек тортика и вот на зубах уже образуется налёт, который готов разрушить нашу зубную эмаль.
⠀
🔹 Неправильная чистка зубов.
Разве можно чистить зубы неправильно? Можно. К тому же, неправильная чистка зубов повреждает эмаль.
⠀
🔹 Надкусывание посторонних предметов.
Погрызли ручку, открыли зубами крышку... И вот вы уже обладатель сколов и трещин на зубах.
⠀
🔹 Напитки с яркими пигментами.
Хотите иметь белоснежную улыбку, не налегайте на красящие напитки и продукты.
⠀
🔹 Употребление большого количества цитрусовых.
Вам необходимо знать, что в большом количестве кислота цитрусовых способна разрушить зубную эмаль.
⠀
🔹 Скрежет зубами.
Вам может показаться, что кроме неприятного звука этот процесс ничего не несёт. Но это не совсем так.
Скрежет зубами вызывает стираемость зубной эмали.
⠀
🔹 Отбеливание зубов в домашних условиях.
Поверьте, ваши зубы - не место для экспериментов.
Частые домашние процедуры по отбеливанию зубов повышают чувствительность и разрушают зубную эмаль.
⠀
⠀
Лучше заведите одну, но очень полезную привычку - регулярно ходить на осмотр к стоматологу.
И тогда ваши зубы точно будут здоровые и крепкие.

Все, что нужно знать при выборе правильной зубной щётки

Зубная щётка — самое важное в уходе за зубами и дёснами. Только щётка может удалить остатки пищи и мягкий налёт с поверхности зубов, предотвратить образование зубного камня кариеса и других заболеваний полости рта.

Мануальные зубные щётки
Самые популярные и привычные. Ручка
классической мануальной щётки обычно сделана из пластика, а щетинки — из синтетических волокон. На упаковке всегда указывается степень жёсткости.

Если вы остановились на классических зубных щётках, при выборе обратите внимание на следующие моменты
* Щетинки должны быть синтетическими.
* На чистящей головке не должно быть никаких пластиковых или резиновых вставок — только щетинки.
* Длина головки щётки должна покрывать 2-3 зуба. Чем она меньше, тем удобнее будет чистить зубы и тем эффективнее будет чистка.

Электрическая зубная щётка, еще один прекрасный помощник на пути к хорошей гигиене полости рта.
Электрические щётки совершают несколько тысяч движений в минуту, очищая зубы так, как никогда
не сможет мануальная зубная щётка.
Большинство электрических щёток работает от аккумулятора, но встречаются и модели на батарейках.
У электрощёток есть ряд преимуществ перед мануальными.
* Ими намного проще пользоваться — не нужно осваивать сложную методику правильной чистки.
* У них есть режимы разной интенсивности и для решения различных задач: для ежедневной чистки, для чувствительных зубов и дёсен, для брекетов и протезов, для языка.
* Одну щётку с разными насадками могут
использовать несколько человек

Федеральное медико-биологическое агентство в рамках развития и популяризации донорства костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток реализует масштабный проект Всероссийский марафон донорства костного мозга «#ДавайВступай!», цель которого — содействие в привлечении доноров в Федеральный регистр доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток, оператором которого является ФМБА России, через организацию массовых мероприятий по популяризации донорства в регионах Российской Федерации. Мероприятия пройдут по всей России в период с 1 сентября по 10 ноября 2023 г. Реализация данного проекта внесет существенный вклад в повышение доступности медицинской помощи, сохранение здоровья и жизни россиян, которые нуждаются в трансплантации костного мозга.

Переживаете перед визитом ребенка к стоматологу? Боитесь, вдруг что-то пойдет не так? Или у вашего ребенка уже был негативный опыт в прошлом?

Есть несколько хорошо зарекомендовавших себя и проверенных способов убедить ребенка в необходимости посещения. Они зависят от возраста и от того, на какие способы убеждения реагирует именно ваш ребенок. У нас в арсенале имеются общие рекомендации, которые подойдут и малышам, и детям постарше.

•Относитесь к приему стоматолога как к обыденному, будничному делу; не придавайте огромного значения визиту, превращая его в целое событие. А главное - не нервничайте сами, не давайте детям повод думать, что вас беспокоит предстоящий прием;
•Не обсуждайте при ребенке негативный опыт посещения стоматолога, не ругайте врачей и тем более не разбирайте "неудачное" лечение кого-то из членов семьи;
•В день приема разговаривайте с детьми на отвлеченные темы - вся подготовительная работа должна быть проведена до дня «Х»;
•Избегайте обмана, обещая ребенку, что он совсем ничего не почувствует, что укола не будет, что врач просто посмотрит, особенно если вы точно знаете, что одним осмотром в вашем случае не обойтись;
•Накормите ребенка перед приемом, даже перед осмотром. Оптимальное время приема пищи – за 1,5 часа до визита.