Публикации

💊Ещё больше пациентов с гепатитом С получат необходимые лекарства

Правительство выделило дополнительные средства регионам на эти цели. Это позволит обеспечить лекарствами десятки тысяч человек, проходящих лечение. Подробнее в карточках

Наступивший 2024 год объявлен в России Годом семьи
Буду мамой!
«У Вас будет ребенок!». Вы только что узнали об этом, сердце «замерло». Есть ли более волнительное состояние? Это апогей взросления, чувств в отношениях мужчины и женщины, мощный выброс адреналина. Вы даете начало новой жизни. Каким он будет, Ваш малыш, Ваше продолжение? Очень хочется, чтобы был здоровым, умным, красивым, добрым, преданным семье, а еще – успешным. Что для этого нужно? Все неизвестно, таинственно, тревожно-радостно.
#годсемьи2024, #деньбеременных, #всебеременным34, #деньбеременных34

25-31 марта 2024 года - Неделя отказа от зависимостей
25 марта в России стартовала Неделя отказа от вредных привычек.
Привы́чка — автоматически воспроизводимое действие, исполнение которого инициируется некоторым сигналом и выполняется, и завершается с чувством удовольствия.
Каждый человек знает, что привычки бывают как полезные, так и вредные. Некоторые из них относительно безопасны для здоровья и жизни, а другие – прямой путь жить неполноценно и не очень долго.
Вредные привычки — это образ жизни, при котором человек осознанно наносит вред своему здоровью, занимаясь определёнными вещами, приносящими приятные ощущения.
Чаще всего, вредные привычки развиваются по причине неустойчивой психики либо длительных нервных расстройств или по причине каких-то глобальных изменений в привычной жизни.
Виды вредных привычек:
- Табакокурение
- Пагубное потребление алкоголя
- Употребление наркотических средств и психотропных веществ без назначения врача
- Бесконтрольное употребление лекарственных препаратов
- Переедание
- Ринотиллексомания или ковыряние в носу
- Ковыряние кожи
- Привычка грызть ногти, карандаш или ручку
- Щелканье
- Игровая зависимость или лудомания
- Навязчивая магазинная зависимость (шопоголизм или ониомания)
- Техномания
- Телевизионная зависимость
- Компьютерная и интернет зависимость
- Привычка сплёвывать на пол
- Употребление нецензурных выражений
- Злоупотребление «словами-паразитами»
Все они опасны в разной степени. Например, игромания, хоть и отличается от алкоголизма, наркомании и токсикомании, всё равно представляет горе для всей семьи. Ведь человек, страдающий этой привычкой, может стать психически неуравновешенным или же даже потерять над собой контроль и причинить кому-то вред. К тому же человек, погружённый в компьютерный мир, перестаёт вести нормальный образ жизни, всё своё свободное время посвящает игре, тратит в ней деньги.

НЕДЕЛЯ ПРОДВИЖЕНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
С 1 по 7 апреля 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю продвижения здорового образа жизни. Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового стиля жизни. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности. В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и изменениями в функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы. Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.
У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%. Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.

⚡️ В России победили еще одну неизлечимую болезнь

Михаил Мишустин в отчете правительства в Госдуме рассказал о создании лекарства от болезни Бехтерева. Ранее это заболевание не поддавалось лечению. Подробности — в карточке 👈🏼