Публикации

Правда ли, что ботулизм смертельно опасен: ТОП-5 правил, как себя обезопасить
Нужно соблюдать пять главных правил
1. Не употребляйте открытые консервы в точках общественного питания.
Наличие бактерий зачастую видно по самой банке, поэтому лучше самому осмотреть ее. В кафе вы можете попросить принести новую банку и открыть ее при вас - это ваше право по закону.
2. Не употребляйте консервы со вздутой крышкой, пеной, плесенью и пузырьками газа внутри.
3. Промывайте грибы и овощи перед употреблением.
4. Не покупайте потрошка животных, если сомневаетесь в их качестве
Особенно это касается фермерских продуктов. Бактерии botulinum могут размножаться в кишечнике любых животных, рыб и птиц, внешне зараженный продукт никак не отличается от здорового.
5. Соблюдайте все правила изготовления домашних консервов
Температурный режим, добавление уксуса и соли, стерилизация посуды уже помогут убить бактерии. Самые опасные с точки зрения ботулизма домашние консервы - свежие ягоды, перетертые с сахаром. Если хотите сохранить их на зиму - лучше используйте заморозку, а не консервацию.

24-30 июня — Неделя профилактики употребления наркотических средств
С 24 июня по 30 июня 2024 года 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило «Неделей профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня)». Распространение употребления наркотиков и наркозависимости - одна из самых серьезных проблем современного общества. Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека. Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество.

Укусила змея? Действуй по инструкции!

Собрались отдохнуть на природе? Помните: место вашего отдыха может оказаться местом обитания гадюк. Поэтому наденьте плотную одежду и обувь, тщательно осмотрите полянку для пикника, вооружитесь фонариком и палкой, чтобы раздвигать траву. И обязательно шумите: змеи боятся громких звуков. Если встречи с гадюкой избежать всё-таки не удалось, действуйте по правилам, указанным на карточке.

#ГУЗБОЛЬНИЦА16

7-13 октября – Неделя сохранения психического здоровья

​Психическое здоровье – это состояние психического благополучия, которое позволяет людям справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества. Это неотъемлемый компонент здоровья и благополучия, который лежит в основе наших индивидуальных и коллективных способностей принимать решения, строить отношения и формировать мир, в котором мы живем. Психическое здоровье – это одно из основных прав человека. Кроме того, оно имеет решающее значение для личного, общественного и социально-экономического развития.

Основные рекомендации Министерства здравоохранения Российской Федерации для профилактики психических заболеваний:

— Здоровый образ жизни, включающий в себя соблюдение режима дня, здоровое питание, полноценный сон, регулярные прогулки на свежем воздухе, систематические дозированные занятия спортом и отказ от вредных привычек;

— Развитие позитивного мышления и повышение уровня осведомленности о важности психического здоровья, о наиболее распространенных заболеваниях психики и мерах их профилактики;

— Осознание собственных эмоций и умение регулировать деятельность нервной системы так, чтобы ослабить негативные эмоции и уменьшить вызванное стрессом психоэмоциональное и мышечное напряжение;

— Своевременное обращение за психиатрической помощью к специалисту в трудной жизненной ситуации.

Всемирный день психического здоровья, проводимый в нашей стране 10 октября, ежегодно напоминает людям о том, что здоровье каждого человека находится в его руках. Только он сам может повлиять на состояние своего психического здоровья. Научитесь находить время для отдыха, времяпрепровождения с семьей. Это самый эффективный способ борьбы со стрессом, способствующий психоэмоциональной разрядке.

Уважаемые жители Волгоградской области!

Предлагаем Вам принять участие в онлайн-опросе "Об удовлетворенности граждан рассмотрением обращений комитетом здравоохранения Волгоградского региона", перейдя по ссылке: https://clck.ru/3DtPMH.

Опрос проводится анонимно и продлится до конца года.

Ваше мнение важно для нас!