Публикации

Укусила змея? Действуй по инструкции!

Собрались отдохнуть на природе? Помните: место вашего отдыха может оказаться местом обитания гадюк. Поэтому наденьте плотную одежду и обувь, тщательно осмотрите полянку для пикника, вооружитесь фонариком и палкой, чтобы раздвигать траву. И обязательно шумите: змеи боятся громких звуков. Если встречи с гадюкой избежать всё-таки не удалось, действуйте по правилам, указанным на карточке.

#ГУЗБОЛЬНИЦА16

7-13 октября – Неделя сохранения психического здоровья

​Психическое здоровье – это состояние психического благополучия, которое позволяет людям справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества. Это неотъемлемый компонент здоровья и благополучия, который лежит в основе наших индивидуальных и коллективных способностей принимать решения, строить отношения и формировать мир, в котором мы живем. Психическое здоровье – это одно из основных прав человека. Кроме того, оно имеет решающее значение для личного, общественного и социально-экономического развития.

Основные рекомендации Министерства здравоохранения Российской Федерации для профилактики психических заболеваний:

— Здоровый образ жизни, включающий в себя соблюдение режима дня, здоровое питание, полноценный сон, регулярные прогулки на свежем воздухе, систематические дозированные занятия спортом и отказ от вредных привычек;

— Развитие позитивного мышления и повышение уровня осведомленности о важности психического здоровья, о наиболее распространенных заболеваниях психики и мерах их профилактики;

— Осознание собственных эмоций и умение регулировать деятельность нервной системы так, чтобы ослабить негативные эмоции и уменьшить вызванное стрессом психоэмоциональное и мышечное напряжение;

— Своевременное обращение за психиатрической помощью к специалисту в трудной жизненной ситуации.

Всемирный день психического здоровья, проводимый в нашей стране 10 октября, ежегодно напоминает людям о том, что здоровье каждого человека находится в его руках. Только он сам может повлиять на состояние своего психического здоровья. Научитесь находить время для отдыха, времяпрепровождения с семьей. Это самый эффективный способ борьбы со стрессом, способствующий психоэмоциональной разрядке.

Уважаемые жители Волгоградской области!

Предлагаем Вам принять участие в онлайн-опросе "Об удовлетворенности граждан рассмотрением обращений комитетом здравоохранения Волгоградского региона", перейдя по ссылке: https://clck.ru/3DtPMH.

Опрос проводится анонимно и продлится до конца года.

Ваше мнение важно для нас!

С 14 по 20 октября 2024 года проводится Неделя борьбы с раком молочной железы.
- Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире.

- К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.

- Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.
- РМЖ – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации.

Насторожить обязаны:
изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.

- Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.

2024 год Указом Президента Российской Федерации был объявлен Годом семьи.
Хотим сегодня рассказать о семье ФЕДОРЕНКО участниках конкурса семейного эссе "В гостях у семьи», которые стали призерами.

Федоренко Елена Евгеньевна старшая медицинская сестра гинекологического отделения ГУЗ "Больница № 16" рассказала о своей семье: Я думаю, что взаимная любовь родителей- главный воспитательный момент. Моя семья всегда давала и дает счастливую пищу детскому воображению и чувствам. В нашем доме всегда хорошее настроение и радостный смех! Что вы можете сделать для укрепления мира во всем мире? Прийти домой и любить свою семью. Мы с мужем делаем это ежеминутно, любим нашу семью!
Семья — это замок, уют и покой,
Тепло половинки для сердца родной,
Смех деток, забота, любовь, доброта,
Семья — это дом, где смеется душа!
«Поздравляю ракитянскую семью с отличным результатом. Желаю Мозговым дальнейших успехов в творчестве и новых достижений»

📌Конкурс проводился в рамках мероприятий, приуроченных к Году Семьи в России. Основной его задачей является формирование приверженности здоровому образу жизни и культуры здоровой семьи как базовой ценности.

«Поздравляем семью ФЕДОРЕНКО с отличным результатом. Желаем дальнейших успехов в творчестве и новых достижений»