Публикации

С 2 октября по 8 октября 2023 года в России в рамках Нацпроекта «Здравоохранение» проводится неделя борьбы с раком молочной железы.
Цель мероприятия — повышение онконастороженности населения, профилактика и раннее выявление злокачественных новообразований молочной железы. Несмотря на достижения медицины, рак молочной железы по-прежнему занимает 1 место среди онкологических патологий по смертности и заболеваемости у женщин. У каждой восьмой из нас есть риск развития рака груди. И этот риск постоянно растет из-за умножения стресса во всем мире, поздних первых родов, гиподинамии, лишнего веса и других причин.
Рак молочной железы – это опасное заболевание, требующее ответственного отношения к его профилактике, диагностике и лечению. Наиболее доступным и информативным способом обнаружения заболевания является маммография. Обследование проводится женщинам, достигшим 40-летнего возраста, с периодичностью один раз в два года.
Маммография — «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе — непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.
Предотвратить развитие рака молочных желез, повысить шансы на полное выздоровление, не допустить рецидивов после проведенного лечения помогают профилактические мероприятия. Поэтому важно следить за своим здоровьем, не пренебрегать диспансерным наблюдением, скрининговыми осмотрами и обращаться к врачу при появлении даже незначительных симптомов.
«Борьба с онкологическими заболеваниями – одно из приоритетных направлений нацпроекта «Здравоохранение».
Напоминаем: прохождение профилактических медицинских осмотров позволяет выявить предрасположенность к онкологическим болезням, а также обнаружить онкологические заболевания на ранних этапах.
Помните! Диспансеризация бесплатна, здоровье бесценно!

Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.

Алкоголь — это не выход из стрессовой ситуации. Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы.

С 16 по 22 октября в России проходит Неделя профилактики остеопороза
Остеопороз — заболевание, при котором снижается объём костной массы и нарушается её качество. Это приводит к хрупкости костей и риску переломов.
Факторы риска остеопороза:
* возраст старше 60 лет;
* частые падения;
* переломы после 50 лет;
* семейный анамнез;
* хронические заболевания (ревматоидный артрит, сахарный диабет, гипертиреоз или гиперпаратериоз, заболевания ЖКТ, нарушения менструального цикла, отягощенный акушерско-гинекологический анамнез, рак молочной железы, рак предстательной железы, гипотестостеронемия);
* отказ от молочных продуктов;
* дефицит массы тела;
* злоупотребление алкоголем;
* гиподинамия;
* недостаток солнечного света;
* курение.
Профилактика развития остеопороза
Употребляйте продукты, содержащие кальций (молочные продукты, бобовые, зелень, орехи, рыба и морепродукты).
Для улучшения усвоения кальция важен витамин D. Он содержится в рыбе, печени, яйцах, а также образовывается под влиянием ультрафиолетовых лучей.
Важна и достаточная физическая активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу.

Уважаемые участники дорожного движения - соблюдайте ПДД!
Уважаемые участники дорожного движения!
Напоминаем вам о важности соблюдения каждым из вас, будь вы водителем или пешеходом, правил дорожного движения! Будьте внимательны и осторожны на дороге. Задумывайтесь над последствиями своих действий и поступков.
Уважаемые родители! Постоянно разъясняйте детям необходимость соблюдения ПДД, обучайте их ориентироваться в дорожной обстановке. Берегите детей!
Уважаемые водители! Будьте предельно осторожны и внимательны за рулем на улицах и дорогах.
Соблюдайте скоростной режим, сбрасывайте скорость вблизи пешеходных переходов, особенно вблизи школьных учреждений, где наибольшая вероятность появления на проезжей части детей.
Помните! Дети не всегда переходят дорогу в установленном месте, поэтому будьте очень внимательны в вечернее время.

ПРОФИЛАКТИКА АБОРТОВ И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ

Каждый человек хочет быть счастливым, иметь свою семью и детей. Каждая женщина должна стремиться стать матерью. Беременность должна быть планируемой, а рождённый ребёнок желанным и любимым. Однако, несмотря на современные достижения медицины в области контрацепции, частота незапланированных беременностей остаётся значительной.