Публикации

Интересные и другие факты о загадочном органе человека - головном мозге:

🧠способности мозга не зависят от его размера;

🧠занятия спортом положительно влияют на деятельность мозга;

🧠мозг не устает;

🧠самая активная работа мозга приходится на возраст с 2-х до 11-ти лет;

🧠мозг можно сравнить с мышцами человеческого тела;

🧠лучшим упражнением для мозга является занятие незнакомой деятельностью;

🧠чем больше воды мы потребляем, тем лучше работает наш мозг.

В сохранении здоровья головного мозга поможет не только его активность, регулярная работа, но и общие советы медиков. Это здоровый образ жизни, достаточный сон, правильное питание, отказ от вредных привычек и сладкого, ходьба, физическая активность, тренировки и свежий воздух, задействие мозга в нестандартных задачах, поиске решений и выходов, общение с интересными, образованными людьми, развитие собственного интеллекта и кругозора, регулярная умственная деятельность (чтение, решение кроссвордов и головоломок, активизация мелкой моторики рук, их координация, многое другое).

Несмотря на прогресс медицины, массу глубоких исследований и научных открытий, нервная система человека остаётся той областью, изучение которой продолжается постоянно. Спасти и сохранить мозг работоспособным – важнейшая задача врачей-неврологов, нейрохирургов и психиатров.

 

Сегодня руководством больницы Фишера проведён плановый административный обход в ревматологическом отделении стационара. В ходе которого были проведены следующие мероприятия:

1. Проверка наличия и правильного оформления медицинской документации, включая медицинские карты пациентов и иные необходимые документы.

2. Оценка условий содержания и оборудования отделения, в том числе проверка наличия необходимых изделий медицинского назначения и оборудования, их работоспособности и соответствия требованиям безопасности.

3. Оценка качества оказания медицинской помощи пациентам, включая анализ соблюдения протоколов и стандартов лечения, эффективности применяемых лекарственных препаратов, своевременности и правильности проведения медицинских манипуляций, а также оценку культуры обслуживания пациентов и коммуникаций с ними.

4. Изучение отзывов пациентов о работе отделения, а также проведение опросов для оценки уровня удовлетворенности пациентов оказанной им помощью.

По итогам административного обхода ревматологического отделения будут приняты меры по повышению качества оказания медицинской помощи пациентам и уровня их удовлетворенности пребывания в стенах больницы Фишера.

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЗАБОТЫ О СЕБЕ призван обратить внимание человечества на важность заботы о собственном здоровье.

В первую очередь сам человек может и должен помочь себе быть здоровым. Эта самопомощь, может проявляться в разных аспектах: от просвещения и расширения собственных знаний о здоровье, до перехода на принципы здорового образа жизни: распорядок дня, правильное питание, здоровая физическая активность, здоровый полноценный сон и отдых, отказ от вредных привычек. Забота человека о собственном здоровье – это не только забота о физическом, но и психологическом и эмоциональном состоянии.

Напомним, что здоровье – основной залог успешности человека. По большому счёту, от здоровья одного человека очень часто зависит успешность, здоровье и даже жизнь окружающих людей, и, в первую очередь, родных, среди которых есть дети и пожилые люди, требующие внимания и заботы. Оказать полноценную заботу и уделить внимание им человек сможет, только будучи здоровым.

‼️Со своей же стороны, больница Фишера напоминает о возможности бесплатной диспансеризации для взрослого населения, которую можно пройти и в поликлинике нашего учреждения.

Диспансеризация - это комплекс профилактических мероприятий, который включает в себя как плановый медицинский осмотр, так и ряд дополнительных методов обследования. Все они преследуют главную цель - оценить общее состояние здоровья человека, а также на самом раннем этапе выявить возможные проблемы (например, хронические заболевания, которые еще не успели явно проявить себя характерными симптомами) и предпринять меры для их профилактики.

Перечень обследований, которые гражданин может пройти в рамках диспансеризации, практически идентичен как для женщин, так и для мужчин (предусмотрены лишь отдельные вариации). Данный список может меняться в зависимости от возраста пациента или, к примеру, вследствие перенесенных ранее заболеваний (так, россияне, проходящие осмотр после COVID-19, могут обнаружить в программе диспансеризации ряд дополнительных процедур).

Для прохождения диспансеризации потребуется документ, удостоверяющий личность гражданина (паспорт), а также полис ОМС.

☎️ Информацию о прохождении диспансеризации в поликлинике ГБУЗ "ГКБ N 1 им. С.З. Фишера" можно уточнить по телефону: 88443 292222

В рамках проводимой Недели профилактики заболеваний печени предлагаем обсудить вопрос - а что полезно для нашей печени?

Принимая во внимание, сейчас лето, а лето это сезон овощей и фруктов. Употребление овощей и фруктов может быть полезным для профилактики заболеваний печени. Они содержат много пищевых волокон, которые помогают улучшить пищеварение и очистку организма от токсинов. Овощи, такие как брокколи, капуста, морковь и темно-зеленые листовые овощи, богаты антиоксидантами и другими веществами, которые помогают защитить печень от повреждений и восстановить ее функции. Фрукты, такие как яблоки, груши, цитрусовые и ягоды, также содержат антиоксиданты и пищевые волокна, которые способствуют здоровью печени. Кроме того, важно употреблять достаточное количество воды, чтобы помочь печени удалять отработанные продукты обмена веществ.

Сегодня середина рабочей недели и больница Фишера желает всем бодрости и солнечного настроения 🌞

Продолжаем серию публикаций в рамках проводимой Недели профилактики заболеваний печени.

Предлагаем рассмотреть, а что же не любит наша печень?
А чтобы не было тоскливо предлагаем рецепт салатика.

Итак, наша печень любит, чтобы порции были небольшими, количество соли и специй - минимальное, а еда и питье - теплыми, во избежание спазмов желчевыводящих путей. Питание при болезнях печени должно быть регулярным, разнообразным и не реже 5 раз в день. Результаты будут видны уже через месяц.

Что не любит печень из еды? В соответствии с рекомендациями врачей, диета при болях в печени подразумевает отказ от следующих продуктов:

фаст-фуд, блюда быстрого приготовления;

маргарин, твердые жиры, спреды, трансжиры;

бобовые;

грибы, редька, редис, консервированные овощи;

жирные сыры и сметана;

жирная рыба;

жареные пирожки, чебуреки;

кислые фрукты и ягоды, цитрусовые;

алкогольные напитки;

торты, мороженое, шоколад;

продукты, содержащие рафинированный сахар, нитраты, нитриты, антибиотики, гормоны, усилители вкуса и красители.