Публикации

В России новую волну «угонов» учетных записей в Telegram и WhatsApp.

‼️‼️‼️По словам специалистов, летом для кражи Telegram-аккаунтов мошенники использовали темы с детскими конкурсами. Сегодня же в топ входят истории, связанные с семьей, бизнесом и развитием профессиональных навыков.

Для охвата большей аудитории злоумышленники создают каналы (например, «Добрый день!» или «Доброе утро!») со ссылками на фишинговые ресурсы.

С целью кражи аккаунтов в WhatsApp аферисты продолжают использовать мошеннические площадки с темами, посвященными детскому творчеству.🎻🎨🖌️

⚠️ Чтобы не потерять аккаунт в мессенджере, специалисты рекомендуют активировать все инструменты безопасности, в том числе виртуальный пароль, не переходить по подозрительным ссылкам, а также не вводить на незнакомых ресурсах коды из SMS

🎄 Для тех, кто проведет новогоднюю ночь на работе

Что делать, если при мысли о работе в новогоднюю ночь, вы чувствуете грусть и несправедливость⬇️

🍊 Шаг 1 — Почувствуйте себя героем!

Ведь именно благодаря вам и всем, кто работает в новогоднюю ночь, люди чувствуют себя в комфорте и безопасности;

🍊Шаг 2 — Настройтесь испытать новый опыт!

Любой новый опыт обогащает наши нейронные связи и позволяет выйти из привычной рутины.

🍊Шаг 3 — Верните себе ощущения праздника, порадовав своих коллег!

Наверняка в новогоднюю ночь вас будут окружать коллеги – порадуйте их чем-то веусненьким, приготовьте маленькие подарки. Эмоции радости и благодарности от окружающих вернут вам ощущения праздника.

🟤Шаг 4 — Перед праздничной речью Президента России и боем курантов – созвонитесь с близкими!

Это позволит почувствовать, что ваши любимые рядом с вами.

🟤Шаг 5 — Утром 1 января, возвращаясь с работы домой, насладитесь спящим городом, замедлитесь и помечтайте о том, чем вы наполните этот год.

⚖️ За новогодние праздники можно набрать около 3-4 кг. А как избавиться от них?

Зимой некоторые быстро набирают вес и затем хотят быстро похудеть к пляжному сезону. Чтобы любоваться красивым телом вне зависимости от сезона, чувствовать себя легко и бодро, придерживайтесь нескольких простых правил.

❤О том, как вернуться к своему привычному рациону и весу после праздников, читайте в инфокартах, подготовленных Минздравом России

Дорогие наши подписчики, гости нашей странички и друзья Больницы Фишера!

❄️ Январь первая страница года и приглашаем вас открыть её вместе с нами!

🎉🎄 Уверена, что вы уже успели встретить праздники весело и задорно, вместе с близкими и друзьями. Мы тоже не остались в стороне и подготовили для вас много интересного в этом году. Но!✋🤫 Все секреты сейчас раскрывать не будем. Пока оставим их в тайне, чтобы немного подогреть ваше любопытство. 🤔😉

Вместе с тем, мы с радостью продолжим публиковать уже существующие рубрики, в которых мы будем продолжать делиться новостями и достижениями нашего учреждения. 🏆💪

👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️🧑🏼‍🔬 Наша команда неустанно трудится, чтобы предоставлять вам лучшее медицинское обслуживание и заботу о вашем здоровье.

Следите за нашими постами, чтобы не пропустить ни одну важную новость, ни одну интересную рубрику и подписывайтесь на наши страницы в соцсетях, чтобы быть в курсе всех событий. Спасибо, что вы с нами! 🫶🏻 🏥

#больницафишера 
#медицина

Ольга Ущенко, администратор госпабликов больницы Фишера

💪🏼 Здоровье является одним из самых ценных активов в нашей жизни. Оно позволяет нам наслаждаться каждым моментом, достигать поставленных целей и преодолевать трудности.

👩🏼‍⚕️Регулярные медицинские осмотры помогают выявить проблемы со здоровьем на ранних стадиях и предотвратить развитие серьезных заболеваний.

🩺Начало нового года — хороший повод позаботиться о своём здоровье. Сделайте первый шаг и пройдите комплексное обследование, все этапы которого абсолютно бесплатны благодаря нацпроекту «Здравоохранение».

❓Что входит в диспансеризацию:
✔️ измерение артериального давления;
✔️ сдача крови из пальца, чтобы узнать уровень холестерина и глюкозы;
✔️ определение относительного и абсолютного сердечно-сосудистых рисков путём анкетирования;
✔️ флюорография лёгких;
✔️ ЭКГ;
✔️ измерение давления;
💁🏼‍♀️ для женщин — осмотр акушером-гинекологом и забор мазка с шейки матки на цитологическое исследование.

📝После 40 лет:

✔️ общий анализ крови;
✔️ исследование кала на скрытую кровь;
✔️гастроскопия — обследование верхних отделов ЖКТ;
💁🏼‍♀️ для женщин — маммография;
💁🏻‍♂️ для мужчин — анализ крови на определение простатспецифического антигена (ПСА).

❓Как часто нужно посещать осмотры:

— с 18 до 39 лет — один раз в три года;
— с 40 лет — ежегодно.

❓Как записаться на диспансеризацию?

Вы можете обратиться к нам в колл-центр по телефону: 8 8443 292222.

Сходите на приём к терапевту — выбрать подходящее время можно через «Госуслуги». Для этого понадобятся полис ОМС и подтверждённая учётная запись на портале. Дальше врач направит вас к узким специалистам.

👨‍⚕️Если он увидит в результатах обследований симптомы какой-либо болезни, то назначит дополнительные исследования для постановки диагноза.

❗Друзья! Для вашего удобства мы организуем и проводим диспансеризацию выходного дня. Следите за нашими объявлениями и приходите на профилактические осмотры!

Отделение медицинской профилактики ГБУЗ "ГКБ N 1 им. С.З. Фишера"🫶🏻