😬Боюсь стоматолога. 6 полезных советов, как победить свой страх!
Недавний опрос показал, что многие боятся посещения стоматолога! В этой статье мы расскажем вам о действенных советах, как не бояться врача-стоматолога.
При мысли о лечении зубов покрываетесь холодным потом? Вы не одиноки – более трети населения планеты боится ходить к стоматологу.
👉Совет 1: начните с малого – сходите просто на консультацию
Первым делом сходите к стоматологу. Только на консультацию. Цель – познакомиться со специалистом и рассказать ему о своих опасениях. (Кстати, в нашей стоматологии консультация специалиста совершенно бесплатна!)
👉Совет 2: уберите другие раздражители и источники беспокойства
Выбирайте спокойный период для визита к стоматологу – чтобы не умножать стресс, назначьте день, свободный от важных дел: рабочих встреч, долгих поездок, семейных праздников. И лучше – с утра, чтобы у вас не было возможности слишком долго волноваться перед лечением.
👉Совет 3: начните с процедур, которые не причиняют боли
Если есть возможность, то начинайте с процедур «попроще». Это своего рода тренировка для психики: сделайте профессиональную чистку зубов, пройдите реминерализующую терапию и т.п. – во время безболезненных и полезных процедур уйдет часть страхов, что врач «что-то делает у вас во рту».
👉Совет 4: принимайте успокоительные по назначению врача
Обсудите со стоматологом, можно ли вам принять успокоительные перед лечением. Важно, чтобы специалист сам назначил препарат или хотя бы был в курсе, что конкретно вы выпили, – чтобы не возникло риска опасного взаимодействия между разными лекарствами.
👉Совет 5: не терпите дискомфорт во время лечения – скажите об этом врачу
Не стесняйтесь взаимодействовать со стоматологом – если вам нужна пауза, подайте знак. Также не стоит терпеть, если вам стало дурно во время лечения – голосом или жестами попросите врача остановиться. У врача нет цели «лечить во что бы то ни стало», он обязательно вам поможет.
👉Совет 6: предупредить болезнь лучше, чем лечить ее
Профилактика – лучшее лечение. Возможно, на фоне страха звучит парадоксально, что чем чаще ходишь к врачу, тем меньше будет боли. 😉 Но согласитесь, если приходить на профилактические осмотры раз в полгода, то любые проблемы можно поймать в зачатке – а значит, будет меньше неприятных и сложных лечебных манипуляций.
Возможно у вас есть свои способы не бояться стоматолога? Пишите о них в комментариях)
🔹Волгоград, пр-т Маршала Жукова, 88,
Тел. 8(8442)200-141, 8(917)720-01-41
🔹Краснослободск, ул.Ленина, 158
Тел. 8 (844) 795-50-34, +7 (988) 015-50-34
#стоматологиястомаволгоград #стоматологволгоград #лечениекариесаволгоград #зубнойимплантатволгоград #брекетыволгоград #чистказубовволгоград #отбеливаниезубовволгоград #стомакраснослободск #стоматологииволгограда #винирыволгоград #лечениекариеса
Недавний опрос показал, что многие боятся посещения стоматолога! В этой статье мы расскажем вам о действенных советах, как не бояться врача-стоматолога.
При мысли о лечении зубов покрываетесь холодным потом? Вы не одиноки – более трети населения планеты боится ходить к стоматологу.
👉Совет 1: начните с малого – сходите просто на консультацию
Первым делом сходите к стоматологу. Только на консультацию. Цель – познакомиться со специалистом и рассказать ему о своих опасениях. (Кстати, в нашей стоматологии консультация специалиста совершенно бесплатна!)
👉Совет 2: уберите другие раздражители и источники беспокойства
Выбирайте спокойный период для визита к стоматологу – чтобы не умножать стресс, назначьте день, свободный от важных дел: рабочих встреч, долгих поездок, семейных праздников. И лучше – с утра, чтобы у вас не было возможности слишком долго волноваться перед лечением.
👉Совет 3: начните с процедур, которые не причиняют боли
Если есть возможность, то начинайте с процедур «попроще». Это своего рода тренировка для психики: сделайте профессиональную чистку зубов, пройдите реминерализующую терапию и т.п. – во время безболезненных и полезных процедур уйдет часть страхов, что врач «что-то делает у вас во рту».
👉Совет 4: принимайте успокоительные по назначению врача
Обсудите со стоматологом, можно ли вам принять успокоительные перед лечением. Важно, чтобы специалист сам назначил препарат или хотя бы был в курсе, что конкретно вы выпили, – чтобы не возникло риска опасного взаимодействия между разными лекарствами.
👉Совет 5: не терпите дискомфорт во время лечения – скажите об этом врачу
Не стесняйтесь взаимодействовать со стоматологом – если вам нужна пауза, подайте знак. Также не стоит терпеть, если вам стало дурно во время лечения – голосом или жестами попросите врача остановиться. У врача нет цели «лечить во что бы то ни стало», он обязательно вам поможет.
👉Совет 6: предупредить болезнь лучше, чем лечить ее
Профилактика – лучшее лечение. Возможно, на фоне страха звучит парадоксально, что чем чаще ходишь к врачу, тем меньше будет боли. 😉 Но согласитесь, если приходить на профилактические осмотры раз в полгода, то любые проблемы можно поймать в зачатке – а значит, будет меньше неприятных и сложных лечебных манипуляций.
Возможно у вас есть свои способы не бояться стоматолога? Пишите о них в комментариях)
🔹Волгоград, пр-т Маршала Жукова, 88,
Тел. 8(8442)200-141, 8(917)720-01-41
🔹Краснослободск, ул.Ленина, 158
Тел. 8 (844) 795-50-34, +7 (988) 015-50-34
#стоматологиястомаволгоград #стоматологволгоград #лечениекариесаволгоград #зубнойимплантатволгоград #брекетыволгоград #чистказубовволгоград #отбеливаниезубовволгоград #стомакраснослободск #стоматологииволгограда #винирыволгоград #лечениекариеса
Источник: https://vk.com/wall-112348423_3009
Пост №2653, опубликован 20 июн 2023
