Публикации

АДАПТАЦИЯ ПЕРВОКЛАССНИКОВ К ШКОЛЕ.
1 ЧАСТЬ.

Осень уже не за горами. А значит совсем скоро начало учебного процесса. Впереди много новой информации, контрольные работы, а также много домашних заданий. Ученики постарше, научились плавно включаться в школьный рабочий ритм. Чего не скажешь про первоклассников. Им интересно и страшно одновременно. Сегодня мы постараемся дать советы, которые помогут адаптироваться Вашим малышам.

НЕМНОГО О АДАПТАЦИИ.
Начало обучения в школе — это не только учеба, новые знакомые и впечатления. Это новая среда и необходимость подстраиваться под новые условия деятельности, включающие в себя физические, умственные, эмоциональные и инфекционные нагрузки для детей. Чтобы привыкнуть к новой среде, ребёнку необходимо время. Специалисты отмечают, что первичная адаптация к школе продолжается от 2 месяцев до полугода.

ПРИЗНАКИ УСПЕШНОЙ АДАПТАЦИИ К ШКОЛЕ.
— ребенок веселый, спокойный;
— быстро находит приятелей среди одноклассников;
— хорошо отзывается об учителях и ровесниках;
— без напряжения выполняет домашние задания;
— легко принимает правила школьной жизни;
— новый режим дня для него комфортен (не плачет по утрам, нормально засыпает вечером и т.д.);
— ребенок адекватно реагирует на замечания учителя.

ПРИЗНАКИ ДЕЗАДАПТАЦИИ.
— ребёнок часто уставший, он не может заснуть вечером и с трудом просыпается утром;
— ребёнок жалуется на одноклассников, на требования учителя;
— сложно соответствовать школьным требованиям, он внутренне сопротивляется, капризничает, обижается.
Часто бывает, что внешние проявления у детей одинаковые — чаще всего это слезливость, обиды, усталость, — но имеют совершенно разные причины. Важно разобраться с этим индивидуально.
Довольно часто родители по незнанию усложняют жизнь первоклассников тем, что:
• загружают новыми кружками (в период адаптации они могут привести к перегрузкам; лучше оставить лишь то, что малыш давно знает и умеет);
• резко меняют отношения в семье ("Ты теперь большой, должен сам мыть посуду" и т.д.)
#централлергологииимимунологии#адаптация#первоклассник#школа#медицинскаяклиника#педиатр#волгоград#чистоозерная

АДАПТАЦИЯ ПЕРВОКЛАССНИКОВ К ШКОЛЕ.
2 ЧАСТЬ.

В первой части мы рассказали Вам о успешной адаптации, о дизалаптации, а также о том, как родители могут «усложнить» жизнь малышам-первоклассникам. Напоминаем про хэштег — #адаптациякшколе. Давайте теперь продолжать!!

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ?
1. В первые недели обучения первоклассника в школе важно помочь ребёнку поверить в себя, в свои силы и возможности.
2. Проявляйте интерес к школе, классу, в котором учится Ваш ребёнок. Очень полезно ребенка просто послушать.
3. Не критикуйте своего малыша, даже если он плохо пишет или медленно считает. Критика, особенно при посторонних людях, только усилит его проблемы.
4. Учитывайте темперамент своего ребенка. Активным детям тяжело долго сидеть на одном месте, медлительным сложно привыкать к школьному ритму.
5. Поощряйте ребенка не только за учебные успехи. Любое моральное стимулирование, слова поддержки со стороны взрослых помогают ребёнку почувствовать себя значимым в той или иной деятельности.
6. Никогда ни с кем не сравнивайте своего ребёнка — это приведет либо к повышенной гордости, либо к зависти и падению самооценки. Сравнивать можно только новые успехи Вашего ребенка с его прежними достижениями.

УСЛОВИЯ ДЛЯ УСПЕШНОЙ АДАПТАЦИИ.
Для успешной адаптации первоклассников к школе необходимо обеспечить соблюдение таких условий:
— организация учебно-познавательной деятельности в соответствии с возрастными особенностями шестилеток-семилеток;
— создание комфортных условий для общения;
— проведение оздоровительно-профилактической работы;
— организация щадящего режима школьных занятий с постепенным переходом к обычному распорядку;
— соблюдение санитарно-гигиенических требований;
— организация активного досуга во внеурочное время;
— формирование положительного отношения семьи к новому статусу ученика;
— проведение постоянного мониторинга уровня адаптации;
— перед школой провести необходимую вакцинацию.

Помните, что детские проблемы не проще взрослых. Конфликт с учителем или сверстником по эмоциональному напряжению и последствиям может оказаться более тяжелым, чем конфликт взрослого члена семьи с начальством на работе.
#медицинскаяклиника#педиатр#волгоград#адаптациякшколе#чистоозерная

ВСЯ ПРАВДА О СУБЛИНГВАЛЬНОЙ ИММУНОТЕРАПИИ.

Сублингвальная иммунотерапия
— иммунотерапия, воздействующая на причину и механизм заболевания (аллергии) путем введения, в организм аллергика постепенно увеличивающихся доз причинно-значимых аллергенов, что вызывает развитие переносимости или «иммунитета» к аллергену и снижает выраженность симптомов аллергии.
В отличие от инъекционного метода при сублингвальной иммунотерапии аллерген применяется в виде таблеток.

🍀ИНФОРМАЦИЯ О СЛИТ.
На сегодняшний день в РФ зарегистрированы и применяются препараты для проведения АСИТ в двух вариантах:
1. подкожные инъекции — такая форма АСИТ называется подкожная иммунотерапия (ПКИТ).
2. капли под язык и сублингвальные таблетки.

При СЛИТ препарат вводится в организм пациента сублингвально — под язык, в виде капель или таблеток.
Препарат нужно капать каждый день утром в течении нескольких месяцев. Обязательно нужно начать лечение за несколько месяцев до начала предполагаемого цветения растения, на которое есть аллергия.
Курс продолжается весь период цветения: в случае с аллергией на пыльцу березы рекомендуемый старт терапии — до новогодних праздников или сразу после них, а заканчивается к июню.
В случае с луговыми травами — старт и финиш на 1-1,5 месяца позже. Такие варианты АСИТ называют предсезонно-сезонными, поскольку лечение проводится непосредственно перед сезоном и во время цветения растения, которое вызвало аллергию.

🍀ПЛЮСЫ СУБЛИНГВАЛЬНОЙ ИММУНОТЕРАПИИ.
➕удобство применения препарата — капли или таблетки под язык;
➕отсутствие необходимости делать регулярные инъекции;
➕пациент проводит процедуру самостоятельно дома, отсутствует необходимость регулярных визитов к врачу;
➕ниже риск развития системных реакций организма на введение аллергена — высокий профиль безопасности.

🍀МИНУСЫ СУБЛИНГВАЛЬНОЙ ИММУНОТЕРАПИИ.
➖препарат нужно принимать каждый день — от пациента требуется высокий уровень дисциплинированности и ответственности;
➖из-за особенностей введения препарата (капли или таблетки под язык) в случае возникновения воспалительных заболеваний в ротовой полости или необходимости проведения стоматологических манипуляций курс лечения прерывается до полного выздоровления (именно поэтому при проведении СЛИТ желательно посетить врача-стоматолога до начала терапии).

ООО "Центр аллергологии и иммунологии" уже несколько лет успешно специализируется на данном методе лечения аллергии. Наши пациенты уже успели оценить этот вид лечения как наиболее удобный и оптимальный.
#централлергологииииммунологии#слит#асит#аллергия#сорныетравы#медицинскаяклиника#чистоозерная#волгоград#сублингвальнаяиммунотерапия

КАК СОХРАНИТЬ ИММУНИТЕТ ОСЕНЬЮ🤔

Вот и позади теплое лето, которому на смену пришли прохладные и пасмурные осенние дни. Следовательно, самое время начать активно готовить организм к сезонным неприятностям в виде простудных заболеваний, упадка сил, угнетенного состояния и других проявлений снижения иммунитета.

🍃НЕМНОГО О ИММУНИТЕТЕ.
Иммунная система человеческого организма — это своеобразный щит, с помощью которого мы противостоим разного рода инфекциям и влияниям извне. Именно благодаря сильному иммунитету мы можем не опасаться за свое здоровье в период эпидемий. Но готовить организм к холодам следует задолго до того времени, как эпидемии простудных заболеваний заявят о себе.
Следующие советы помогут укрепить иммунитет, без проблем пережить резкие изменения температуры воздуха и позволят наслаждаться осенью, без страха слечь с банальной простудой. Ведь, чтобы улучшить сопротивляемость организма достаточно внимательно относиться к нему, не подвергая его ненужным стрессам.

СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ ИММУНИТЕТ В МЕЖСЕЗОНЬЕ.
🤩Дайте организму витамины.
Вы должны помнить о том, что витамины в организме не накапливаются, а сразу же усваиваются им, поэтому фрукты и овощи обязательно должны присутствовать на Вашем столе и осенью. Самый важный для укрепления иммунитета витамин С содержится в цитрусовых фруктах, киви, сладком перце и др. Не менее важный — витамин группы В, который отвечает за здоровую и крепкую нервную систему, состояние кожи и многое другое. Витамины группы В содержатся в рыбе, мясе, молочных продуктах, яйцах и зерновых.

🤔Восполните дефицит железа.
Дефицит в организме такого важного элемента, как железо может спровоцировать понижение уровня гемоглобина в крови, к ухудшению процесса снабжения клеток кислородом, результатом чего станут быстрая утомляемость, постоянное чувство слабости, головокружения, бледность. К железосодержащим продуктам относятся мясо, печень, морепродукты, яйца, яблоки (с кожурой) и др.

😅Включите в рацион кисломолочные продукты.
Особенно осенью для укрепления иммунитета важно чаще употреблять в пищу богатые полезными бактериями (пробиотиками) кисломолочные продукты, такие, например, как йогурты.

🤫Соблюдайте режим сна.
Обеспечьте своему организму полноценный отдых, то есть сон на протяжении 6-8 часов, который укрепит иммунитет и поможет организму противостоять вирусам.

😅Закаляйтесь и больше двигайтесь.
Никто не спорит с тем, что движение — это жизнь. Однако не каждый знает о том, что это еще и надежный способ безболезненно пережить период сезонной адаптации организма.

🤔Правильный режим дня и питания.
Осенью важно не только вовремя ложиться и вставать, но кроме этого еще и вовремя питаться. Идеальным режимом питания можно считать следующий: завтрак в промежутке от 7 до 9 часов утра; обед —между 15 и 16 часами, а легкий ужин нужно обязательно спланировать не позднее, чем за 3 часа до сна. Прогулка на свежем воздухе будет очень уместна как для общего самочувствия, так и для того, чтобы укрепить иммунитет, готовясь к зиме.
#централлергологиииммунологии#медицинскаяклиника#осень#иммунитет#волгоград#закаливание#витамины#зима#прогулка#чистоозерная

В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ЙОДОДЕФИЦИТ

➖Йододефицит — это расстройство, вызванное нехваткой в организме человека йода. В целом, йод присутствует в человеческом теле в малых количествах, но все же обойтись без него нельзя. Современной науке известна единственная функция йода в организме: он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы. При недостатке йода эта функция нарушается.
Волгоград и Волгоградская область являются йододефицитными регионами.

🍃СИМПТОМЫ РАССТРОЙСТВА.
Первичными признаками нарушения йодной недостаточности является:
➖нарушение памяти;
➖снижение способности к обучению;
➖утомляемость;
➖слабость;
➖сухая кожа;
➖нарастание веса;
➖запоры;
➖равномерное увеличение щитовидной железы (в последующем образуется многоузловой зоб). Тяжёлая йодная недостаточность приводит к гипотиреозу (снижению функции щитовидной железы).
Наиболее тяжелым проявлением йододефицита является кретинизм. Это состояние развивается в результате дефицита йода во время внутриутробного развития и проявляется задержкой умственного развития, нарушением походки, глухотой, низким ростом. ❗️Снижение речевых навыков и памяти у детей могут наблюдаться даже в тех случаях, когда результаты функционального обследования щитовидной железы остаются нормальными. 

🍃В КАКИХ ПРОДУКТАХ СОДЕРЖИТСЯ ЙОД?
В организм человека йод попадает чаще всего из продуктов питания. Также йод содержится в некоторых лекарственных препаратах. Основным источником йода являются морская рыба и морские водоросли. В крайне незначительных количествах йод присутствует в зерновых культурах.
Для восполнения недостатка йода в РФ продаётся йодированная соль. Соль выбрана в качестве носителя йода, поскольку ее потребление является равномерным среди всех социально-экономических слоев и не зависит от времени года. Йод могут добавлять в куриный корм, и тогда он будет содержаться в яичных желтках, или в комбикорм для молочных коров, и тогда его можно получать, употребляя в пищу молоко и молочные продукты. 

🍃МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ.
При проявлении симптомов йододефицита следует обратиться к врачу-эндокринологу. ❗️Следует иметь в виду, что увеличение щитовидной железы может быть вызвано не только дефицитом йода, но и другими причинами. Поэтому лечению должно предшествовать
обследование.
#эндокринолог#централлергологииииммунологии#медицинскаяклиника#йододефицит#щитовиднаяжелеза#гипотериоз#волгоград#чистоозерная