Публикации

Чтобы сохранить психологическую устойчивость и не поддаваться стрессам, старайтесь соблюдать 5 простых правил.

✔Спите по 6-9 часов в сутки. Соблюдайте режим дня – ложитесь спать и вставайте в одно время.
✔Питайтесь правильно. Готовьте здоровую пищу и ешьте 3-5 раз в день.
✔Занимайтесь спортом, ежедневно делайте зарядку.
✔Гуляйте каждый день, желательно в парке или в лесу.
✔Ищите во всем позитив, чередуйте активные физические нагрузки с хорошим отдыхом.

За помощь в подготовке материала благодарим Арину Александровну Миллер, медицинского психолога клиники МЕДСИ в Красногорске.

Психологическая помощь онкологическим пациентам.

В КБ2 МЕДСИ в Боткинском проезде стартовал цикл лекций для пациентов с онкологическими заболеваниями и их родственников (лекционный план - https://clck.ru/34V3b8).
В качестве спикеров выступят ведущие врачи МЕДСИ, а также партнеры – представители фонда «Не один» и службы психологической и социально-правовой помощи «Ясное утро».
Первая и вторая лекции были посвящены группам препаратов противоопухолевой терапии и осложнениям на фоне лечения.

Ознакомиться с ними можно в записи:
1 лекция - https://clck.ru/34YTWe
Код доступа: *8tf^w&T

2 лекция - https://clck.ru/34eBYM
Код доступа: wD97M%5n

Третья лекция состоится 10 июня в 11:00 в очном и онлайн форматах и будет посвящена теме «Психологическая помощь онкологическим больным и их близким». В ходе лекции специалисты разберут тему, касающуюся того, как жить с онкологическим диагнозом, как сообщить о нем близким людям. Спикером будет психолог Анастасия Агишева, представитель психологической службы и социально-правовой помощи «Ясное утро».

Ссылка для регистрации и подключения онлайн - https://clck.ru/34aHgj
Адрес: 2-й Боткинский проезд д. 5 к. 3, конференц зал, 2 этаж.

Участие бесплатное!

Уважаемые подписчики! Впереди праздничные дни, но специалисты МЕДСИ продолжат принимать пациентов, чтобы у каждого из вас была возможность получить качественную медицинскую помощь.

Обратите внимание, что график работы клиник в эти дни меняется. С актуальным расписанием вы можете ознакомиться на сайте в разделе "Клиники", выбрав необходимый вам филиал - https://medsi.ru/clinics/.

Попав под холодный душ, наш организм испытывает шок и стремится адаптироваться к экстремальным условиям. В результате в мозгу начинают активно работать зоны, отвечающие за адаптацию, скорость реакции, эмоции и способность принимать решения. Таким образом, холодный душ помогает проснуться, взбодриться и настроиться на работу.

Тем не менее принимать его нужно с осторожностью и не переохлаждаться.

Как справиться со стрессовым недержанием мочи?

Ранее мы рассказывали вам о слинговой операции и лазерном лечении этой деликатной проблемы. Но есть ещё один эффективный способ.

Это парауретральное введение объемообразующих средств, чаще всего гиалуроновой кислоты. В ходе процедуры вокруг уретры формируется «каркас», который создает необходимое давление и препятствует непроизвольному выделению мочи.

Манипуляцию выполняет гинеколог, она занимает около 15 минут.

Возможность использования метода в каждом конкретном случае определяет врач.

Препараты гиалуроновой кислоты также используются для:
- коррекции формы и размера больших половых губ;
- контурной пластики промежности и преддверия влагалища;
- аугментации точки G для увеличения ее чувствительности;
- уменьшения влагалища в объеме;
- увеличения капюшона клитора.

За помощь в подготовке материала благодарим Карину Васильевну Рачок, врача - акушера-гинеколога клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте.