Публикации

Человеческий глаз способен проливать два вида слез. Одни вырабатываются в основных слезных железах в ответ на эмоции или попадание чего-то инородного. Вторые – смачивают роговицу и конъюнктиву круглосуточно, образуются бокаловидными клетками конъюнктивы, добавочными слёзными железами Вольфринга и Краузе. Для базового увлажнения глазу достаточно 2 миллилитра слез в сутки, все остальное необходимо для эмоций и очищения.

Нажмите на картинку и узнаете, сколько слез наши глаза могут проливать ежедневно.

Летом в КБ2 МЕДСИ в Боткинском проезде состоялся цикл лекций в рамках Школы для пациентов с онкологическими заболеваниями и их родственников - в очном и онлайн форматах. Мы получили большое количество откликов от благодарных пациентов, некоторые из них прилагаем в картинках к посту.

Следующий цикл лекций состоится 30 сентября, будем рады видеть вас. Ближе к дате мы обязательно напомним вам о старте школы.

Подробнее по ссылке: https://vk.cc/cqr3AK

От храпа страдал не только Уинстон Черчилль, но и его супруга.

Британский премьер-министр храпел настолько сильно, что спать с ним в одной комнате было просто невозможно. Леди Черчилль пришлось “переехать” в отдельную спальню со специальной звукоизоляцией, чтобы хоть как-то отдыхать ночью. Храп Уинстона Черчилля во многом связывают с избыточной массой тела и пристрастием к сигарам.

Продолжаем рубрику «Вопрос-ответ».

У вас есть возможность в формате онлайн-чата получить консультацию Геннадия Васильевича Коврова, профессора, доктора медицинских наук, врача - невролога-сомнолога высшей квалификационной категории КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне.

Вы можете задать вопросы, связанные с диагностикой и лечением бессонницы, храпа, апноэ, нарушения движений во сне, избыточной дневной сонливости, нарушений циркадного ритма сна и бодрствования.

Ждем ваши вопросы в комментариях под этой публикацией до 13:00 среды. Специалист ответит на них в видео- и аудиоформате.

Вы наверняка замечали, что после сильного стресса и длительных переживаний чувствуете себя плохо, можете простудиться или ярче ощущать симптомы хронической болезни? Все это потому, что психологическое (ментальное) и физическое здоровье неразрывно связаны и играют ключевую роль в нашем благополучии.

Какие признаки могут указывать на нарушение ментального здоровья?
- Неспособность восстанавливаться после стресса;
- тяжелая адаптация к переменам;
- неумение справляться со сложными переживаниями;
- стремление все контролировать;
- отсутствие сформированных желаний и целей в жизни;
- нетерпимость к чужим недостаткам, желание изменить других людей;
- неумение строить успешные взаимоотношения;
- неспособность анализировать себя;
- отсутствие желания развиваться, низкая самооценка;
- неумение радоваться жизни.

Нарушения ментального здоровья отражаются на общем самочувствии, ослабляют иммунитет, могут провоцировать развитие заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы.

Кроме того, возможно появление таких признаков, как:
- повышенная тревожность;
- постоянно подавленное состояние;
- расстройство сна;
- апатия;
- раздражительность, изменчивое настроение;
- снижение либидо;
- панические атаки.

Если вы обнаружили у себя хотя бы один из этих симптомов, рекомендуем обратиться к психотерапевту, психиатру или клиническому психологу. Получить консультацию можно очно в клиниках МЕДСИ и онлайн в приложении SmartMed.

В следующих публикациях мы подробнее расскажем о специалистах, которые занимаются ментальным здоровьем.