Публикации

В праздники большинство из нас традиционно готовит любимые блюда, ест много жирного и не соблюдает режим питания. Все это может привести к обострению панкреатита. При этом ощущается сильная опоясывающая боль, возможна тошнота и рвота.

Чтобы не испортить себе праздники, готовьте правильный новогодний стол, ешьте умеренно и не налегайте на алкоголь. Жареные блюда замените запеченными или приготовленными на пару, а жирный майонез сметаной или йогуртом. Самыми полезными сладостями будут зефир, пастила и торт “Птичье молоко”.

Гастроскопия – обязательный пункт при диагностике заболеваний желудка. Исследование в идеале должно длиться минимум 7-10 минут, а если время осмотра по каким-то причинам уменьшается, достоверность результатов может снижаться до 20% и сокращать возможность для врача увидеть патологические изменения слизистой, в том числе злокачественные новообразования.

В современной эндоскопии применяются видеосистемы с высоким качеством изображения (HD), dual focus (DF), NBI-режим. Это позволяет:
- выполнять «оптическую» биопсию слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта;
- точно определить и зафиксировать минимальные изменения исследуемого органа.

Все эти манипуляции увеличивают длительность процедуры. Кроме того, специалисту нужно время, чтобы подготовить слизистую и при необходимости провести биопсию.

Большинство пациентов во время гастроскопии испытывают сильный физический и психологический дискомфорт. Чем дольше длится исследование, тем больше неприятных ощущений.

Избежать их поможет внутривенная седация. Во время процедуры пациент погружается в медикаментозный сон, а за его состоянием непрерывно следит врач-анестезиолог. Это дает возможность эндоскописту тщательно и без спешки осмотреть слизистую, провести все необходимые манипуляции и получить информативный, достоверный результат.

Пройти гастроскопию и/ или колоноскопию под седацией со скидкой 20% (https://vk.cc/cttD0e?&erid:LdtCK5GNk) можно до 31 марта в следующих клиниках МЕДСИ:
- в Грохольском переулке;
- в Красногорске на Успенской улице, д. 5;
- в Одинцово на Молодёжной улице, д. 25.

Уточнить информацию и записаться на обследование можно по телефону +7 (495) 320-48-18.

Практически на каждом праздничном столе есть блюда, заправленные майонезом. Знаменитые «Оливье» и «Сельдь под шубой» сложно представить без этого ингредиента.

Но «магазинный» соус содержит красители, ароматизаторы, консерванты, эмульгаторы, которые продлевают срок годности и улучшают вкус продукта, но плохо влияют на здоровье.

В майонезе много соли. Также в 100 граммах соуса содержится 600-800 ккал, что представляет половину дневной нормы у некоторых людей. Регулярное потребление может привести к лишним килограммам, появлению отеков, повышению артериального давления и уровня холестерина, увеличить риск развития атеросклероза, ишемической болезни сердца.

Мы рекомендуем исключить его из рациона людям с заболеваниями ЖКТ, артериальной гипертензией, лишним весом, а также пациентам после инсульта и инфаркта.

Если в праздники вы хотите побаловать себя любимыми блюдами, выбирайте более безопасные виды майонеза. Среди ингредиентов должны быть только яйца, растительное масло, горчичный порошок, уксус и специи. Такой соус может храниться в холодильнике не больше месяца.

Приготовить майонез, который точно будет менее вредным, чем магазинный, можно самим. Для этого понадобится 1 желток, 1,5 столовые ложки лимонного сока, 200 мл оливкового масла, 1 чайная ложка горчицы, щепотка соли и молотого перца.

Как готовить:
- соедините горчицу, желток, соль и перец, взбейте блендером;
- добавьте лимонный сок и перемешайте;
- взбивайте смесь блендером и тонкой струйкой вливайте масло.

Майонез должен получиться однородным и густым. При необходимости добавьте больше специй.

За помощь в подготовке материала благодарим Алину Анзоровну Крымукову, врача-эндокринолога, диетолога отделения центра внутренних болезней КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне.

С первым рабочим днем января!

Пусть он не будет для вас сложным 🙂

Уважаемые подписчики, в КБ1 МЕДСИ в Отрадном 18 января состоится акция «День донора». Приглашаем всех желающих принять участие в ней. Сдать кровь можно будет с 9:00 до 12:00.

«День донора» организован в рамках сотрудничества МЕДСИ и ГБУЗ МО «Московский областной центр переливания крови».

Основные противопоказания к донорству:
- сопутствующие заболевания;
- прием лекарственных препаратов;
- менее 120 дней после оперативных вмешательств, процедур с нарушением кожного покрова и коронавирусной инфекции;
- менее 1 месяца после ОРВИ и ангины;
- менее 1 месяца после вакцинации от коронавирусной инфекции;
- менее 1 года после родов;
- менее 3 месяцев после окончания лактации;
- возраст старше 60 лет.

Донорство ежедневно спасает тысячи людей. И, возможно, именно в вашей крови сейчас кто-то особенно нуждается!

Запись не требуется. При себе необходимо иметь паспорт.

Адрес проведения мероприятия: МО, г.о. Красногорск, пос. Отрадное, влд. 2, стр. 1, "Зимний сад" на 1 этаже.

Для получения дополнительной информации звоните по телефону +7(495) 320-48-18.