Публикации

💟 НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С РАКОМ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Неделя борьбы с раком молочной железы пройдет в период с 2 по 8 октября.

👉 Рак молочной железы считается одним из наиболее распространенных женских онкологических заболеваний.

Ранняя диагностика заболевания, позволят своевременно принять меры и приступить к лечению. Выявить первые признаки рака молочной железы поможет самоосмотр. О том, как его провести читайте в карточках, которые подготовили для Вас сотрудники ГБУЗ ""Волгоградский региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики".

В соответствии с приказами комитета здравоохранения Волгоградской области от 20 декабря 2022г. №3759 "О проведении мероприятий, приуроченных к календарю ежегодных событий и дат, на территории Волгоградской области на 2023г." , от 30 декабря 2021г. №4223 "О реализации в организациях, подведомственных комитету здравоохранения Волгоградской области, Корпоративной программы укрепления здоровья "Здоровье на рабочем месте", а также в рамках федерального проекта "Здоровое будущее" 29.09.2023 на базе ЦК МКР было проведено мероприятие под названием "Школа активного долголетия" для жителей пенсионного возраста. Заместитель главного врача по медицинскому обеспечению населения, Тиханин Алексей Викторович, провел лекцию и ответил на все интересующие граждан вопросы.

С 9 по 15 октября 2023 года в России пройдет неделя сохранения психического здоровья, приуроченная к Всемирному дню психического здоровья –10 октября.

Появился праздник в 1992 году. Инициатором его создания стали Всемирная федерации психического здоровья и Всемирная организация здравоохранения. В нашей стране День психического здоровья отмечают с 2002 года. В этот же день свой профессиональный праздник отмечают врачи-психиатры.

Психическое здоровье – общее состояние благополучия, в котором человек в силах противостоять стрессу, реализовать собственный потенциал и быть полезным обществу. Критериями психического здоровья являются: осознание поступков, работоспособность и активность, стремление к новым целям, умение находить контакты, способность к здоровой самокритике и адекватная самооценка.

Сохранить и поддержать психическое здоровье поможет бережное отношение к себе. Для начала следует позаботиться о собственном теле – начать заниматься спортом, правильно и сбалансированно питаться и спать не менее 7-8 часов.

Не менее важно окружение: чаще общайтесь с интересными и позитивными людьми. Это важно, ведь именно круг общения формирует наши ценности, убеждения, образы мысли и жизни.

Найдите хобби и увлечения по вкусу. Во время занятий любимым делом, человек может отвлечься от повседневной суеты, проявить свою индивидуальность и творческий потенциал. Это способствует снижению нервного напряжения, снятию стресса и улучшению эмоционального состояния.

⚡Уважаемые жители и гости города!
Приглашаем 15 октября в ТКЦ "Юбилейный" на благотворительный концерт в поддержку наших земляков - участников СВО.
✅Все денежные средства будут направлены на закупку и доставку всего необходимого на фронт!
🔺Цена билета - 300 рублей, пенсионерам - 150 рублей.
Билеты в кассе Юбилейного.
🔺Режим работы кассы: среда-воскресенье с 10.00 до 19.00 часов, перерыв с 13.00 — до 14.00 часов.

#благотворительныйконцерт #юбилейный

🧡 БЕРЕМЕННЫМ И КОРМЯЩИМ ЖЕНЩИНАМ ПРИВИВАТЬСЯ ОТ ГРИППА МОЖНО

Иммунная защита в период беременности и грудного вскармливания ослабевает. Организм женщины становится уязвим перед инфекцией, а сама болезнь протекает тяжело.Сократить риск заражения и развития осложнений может только вакцинопрофилактика.

Иммунитет к гриппу, который сформируется у женщины после прививки, защитит не только ее саму, но и ребенка. Во время беременности антитела против вируса передаются младенцу через плаценту, а во время вскармливания — вместе с грудным молоком.

Но помните, прививка, выполненная кормящей матери, не заменяет вакцинацию ребёнка надолго. Детей нужно вакцинировать от гриппа уже в 6 месяцев.