Публикации

🎄 ГРАФИК РАБОТЫ ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ ОТДЕЛЕНИЙ ГАУЗ «ДКСП №2»

В период с 31 декабря по 8 января сотрудники лечебно-профилактических отделений ГАУЗ «ДКСП №2» будут работать по расписанию:

❄31 ДЕКАБРЯ - ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ;

❄1 ЯНВАРЯ - ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ;

❄2 ЯНВАРЯ (9.00 - 15.00) -
Лечебно-профилактическое отделение №2 (ул. Ополченская, 43);

❄3 ЯНВАРЯ - ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ;

❄4 ЯНВАРЯ (9.00 - 15.00) -
Лечебно-профилактическое отделение №1 (ул.7 Гвардейская, 19а);

❄5 ЯНВАРЯ - ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ;

❄6 ЯНВАРЯ (9.00 - 15.00) - Лечебно-профилактическое отделение №3 (ул. Н. Отрады, 4);

❄7 ЯНВАРЯ - ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ;

❄8 ЯНВАРЯ - ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ.

📍Экстренная и неотложная стоматологическая помощь (вскрытие абсцессов полости рта, удаление зубов и др.) будет оказываться в Городской клинической больнице № 1, расположенной по адресу: Кировский район, ул. Кирова, 10.

❄ КОЛЛЕКТИВ ДЕТСКОЙ СТОМАТОЛОГИИ №2 ПОЗДРАВЛЯЕТ С НОВЫМ ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ!

Дорогие друзья!

Мы рады поздравить наших маленьких пациентов, их родителей, бабушек и дедушек с наступающими праздниками!

Пусть грядущий год принесет радость, улыбки и
долгожданные встречи! Наслаждайтесь каждым мгновением жизни, окружайте себя и своих близких теплом и заботой! Желаем всем крепкого здоровья и благополучия, будьте счастливы и любимы!

🎄КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ЗУБОВ В ПЕРИОД ДЛИТЕЛЬНЫХ ВЫХОДНЫХ?

В праздники всегда хочется нарушить привычный образ жизни, сбавить темп, побаловать себя. Но праздновать надо так, чтобы потом не было «мучительно больно». Многодневное употребление "вкусняшек" может отразиться не только на талии, но и на состоянии зубов. Чтобы сохранить красоту улыбки, следуйте рекомендациям, которые подготовили специалисты Детской клинической стоматологической поликлиники №2.

1. В выходные дни так хочется утром поваляться подольше в кровати, а вечером засидеться за полночь с близкими и друзьями. Небольшое изменение привычного графика — это неплохо! Но праздники — это не повод отказаться от гигиенического ухода за полостью рта. Залог надежной стоматологической профилактики — регулярная чистка зубов не реже, чем 2 раза в день. Не забывайте, что чистить нужно и зубы, и язык.

2. Как известно, микробный зубной налет может стать причиной развития кариеса и воспаления десен. Чтобы удалить налет из труднодоступных зон используйте специальную зубную нить — флосс и специальные зубные ершики.

3. После того, как вы съели что-то сладкое, обязательно прополощите рот или почистите зубы.

4. Берегите свои зубы! Не забывайте — даже Щелкунчик не вынес чрезмерной жевательной нагрузки, раскалывая орехи с рождественской елки. Не грызите твердые леденцы. Трещина в зубе сопровождается резкой болевой чувствительностью к холодному и горячему и способна испортить ваши праздники!

5. Активный отдых в новогодние каникулы чреват повышенным риском травматизма. Если ваш ребенок упал и выбил постоянный зуб, еще не все потеряно. Главное — сохранить зуб не в сухой салфетке, а в жидкой среде (физраствор, молоко), и успеть обратиться к врачу в течение 1–2 часов после травмы.

Встречайте наступивший Новый год здоровой и белоснежной улыбкой!

🍊О ПОЛЬЗЕ МАНДАРИНА

🥸 Знаете ли Вы, что мандарины богаты витаминами и микроэлементами: витаминами С, E, PP, бета-каротином, калием, магнием и кальцием. Кроме того, в плодах содержатся натрий, фосфор и фитонциды — бактерицидные вещества, уничтожающие вирусы.

❄️ Благодаря своему составу мандарины полезны для здоровья десен и зубов. Так, витамин С способствует укреплению костной ткани и связок зуба, а фитонциды сокращают риск развития кариеса.

☝️ Однако следует помнить, что из-за сахаров и кислоты злоупотребление оранжевыми плодами может стать причиной разрушения эмали зубов.

🧡 Безопасной дозой будет два-три мандарина в день. А после употребления кислых фруктов желательно прополоскать рот водой.

#ДКСП2_интересное

❄️ КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ВОССТАНОВИТЬ РЕЖИМ ПОСЛЕ КАНИКУЛ

☝️ Даже во время длительных выходных рекомендуется следить за соблюдением ребенком распорядка дня. Но что делать, если режим все-таки был нарушен? Рассказываем...

💤 Постепенно сдвигайте время сна: каждый вечер отправляйте ребенка в кровать чуть пораньше и также пораньше будите его утром — например, на 15–30 минут. И пусть хотя бы час перед отбоем он обходится без гаджетов.

🌞 Подъем в нужное время можно обеспечить запланированным приятным мероприятием – походом в кинотеатр, на каток или кафе. Если у ребенка будет хорошая мотивация, он с большей охотой ляжет пораньше спать и вовремя встанет.

🍊Не забывайте о режиме питания. Основные и дополнительные приемы пищи должны быть в одно и то же время. Интервалы между ними нужны, чтобы еда, попавшая в организм, спокойно прошла так называемый пищеварительный цикл, не перемешиваясь со свежепоступающими порциями.

🧖 Составляя и корректируя распорядок дня ребенка не забывайте о гигиенических процедурах, которые малыш должен произвести утром и перед сном. Следите за тем, чтобы даже во внеучебное время ребенок не забывал умываться и чистить зубки. Помните, что регулярный уход за полостью рта предотвращает появление камня, развитие заболеваний десен и кариеса.

#ДКСП2_ЗОЖ