Публикации

15 июля – День гинеколога

Уважаемые коллеги! От души поздравляем вас с профессиональным праздником!
Нет ничего в жизни важнее, чем продолжение рода. Появление на свет новой жизни — это труд, неимоверное счастье и слезы радости. А вы – прямой спутник к рождению малышей. Вы делаете счастливыми женщин, позволяя испытать счастье материнства и любви. Вы – хранители жизни и здоровья прекрасной половины человечества.

Ни одна врачебная профессия так тесно не переплетается с любовью, как гинеколог. В ваших руках не только женское здоровье, позволяющее ей быть счастливой, но и плоды любви.

Вы главные помощники в том, чтобы любая женщина смогла ощутить свое предназначение. Вы тщательно относитесь к решению сложных гинекологических проблем. Вы отдаете свое время для решения проблем пациенток.

Будьте счастливы, пусть все ваши труды вернутся к вам вдвойне радостью, удачей и везением!
Пусть и ваша жизнь будет яркой, насыщенной на приятные события!

❤Особые слова благодарности за труд врачам нашей клинической больницы – гинекологического отделения и женской консультации.
Дороги коллеги:
🔹Джарарах Мохаммад Наим Шафик
🔹 Антонова Елена Игоревна
🔹Вишневская Валерия Витальевна
🔹Дудина Ирина Евгеньевна
🔹Крылова Татьяна Леонидовна
🔹Морозова Ирина Петровна
🔹Пурясева Ксения Анатольевна
🔹Уварова Евгения Леонидовна
🔹Черкесова Елена Петровна
🔹Чумакова Марина Васильевна

Пусть нежность и деликатность вашей профессии помогают вам уверенно идти по жизненному пути, получая удовлетворение от работы, достойную оплату и тысячи благодарных сердец. Будьте здоровы сами и дарите здоровье женщинам.
Пусть ваш труд увеличивает рождаемость! Пусть солнце вашей удачи никогда не померкнет, а в жизни ни в чем желанном не будет дефицита!
Позвольте пожелать невероятного светлого настоящего счастья — пусть всеми гранями сверкает оно драгоценным камнем, и каждая грань будет важна и нужна в вашей жизни!

#рждмедицина #деньгинеколога #гинекологволгоград

«Загадочная» специфика сохранит трудовое долголетие

«Буду работать пока позволит здоровье». Эту фразу мы не редко слышим. Причин такого решения много. Это и желание продлить свою активность, обеспечить свою старость, быть независимым и быть полезным. Однако, ситуация «усердно работать ради работы, не вкладываясь в собственное здоровье» приводит к печальным последствиям и это - необдуманный шаг к потере своего долголетия. 
 
Мы хотим, как можно дольше быть в здравии и не быть в старости кому-то обузой. И когда на работе проходим медицинские осмотры или диспансеризацию, бурчим, высказывая недовольство на якобы зря потраченное время. 
 

❗️Однако отнестись к этому нужно с пониманием. Это отработанная и постоянно совершенствующаяся система оценки вашего здоровья не только поможет оценить возможные риски здоровью, но и продлит вашу трудовую активность и предотвратит профессиональную непригодность. Тем более, что сейчас работодатель понимает: инвестировать в здоровье сотрудников намного выгоднее и разумнее, чем терять эффективность из-за болезней. Поэтому затраты по проведению медицинских осмотров работодатель берет на себя. 
 

Как показывает практика, раннее выявление отклонений и регулярное проведение профилактических и лечебных мероприятий позволяет работнику продолжить свою деятельность в профессии. 
 

❓Кто из специалистов контролирует ваше здоровье, выявляет возможные изменения в вашем организме, когда вы трудитесь в условиях вредных производственных факторов? 
 
 - Профпатолог. Это специалист, который занимается выявлением профессиональных заболеваний, появившихся на фоне трудовой деятельности в неблагоприятных условиях, их лечением и профилактическими мероприятиями, а также проводит предварительные (перед устройством на работу) и периодические профосмотры. Врач-профпатолог проводит экспертизу профпригодности работника. 
 

✔️Где можно пройти качественный медицинский осмотр? 
– В поликлинике № 1 клинической больницы «РЖД-Медицина» г. Волгоград. Для проведения периодических и предварительных медицинских осмотров работников предприятий организовано отделение медицинской профилактики, на базе которого работает Центр профпатологии и экпертизы профпригодности. Центр осуществляет свою работу во взаимодействии с Центральной врачебно-экспертной комиссией Центральной клинической больницы № 2 им. Н.А. Семашко ОАО «РЖД» 
 

 ❓Что предлагает отделение и Центр? 
Все виды обследований и осмотров. Проводится полный цикл производственной медицины от первого обращения работника до оформления индивидуальной профилактической программы для пациента и заключительного акта для работодателя. 
Кроме того, здесь проводят оценку риска по развитию профессионального заболевания у каждого работника. В случае выявления отклонений показателей здоровья, связанных с воздействием вредного производственного фактора, работнику формируется: 

🔻индивидуальная программа , которая может включать в себя как профилактические и оздоровительные меры, 

🔻медикаментозное лечение, в том числе, с проведением курса в стационарных условиях нашей клиники. 
 
❓Какие преимущества работы отделения и Центра? 
Многолетний опыт работы в этом направлении. Используется весь потенциал современной лабораторной и инструментальной диагностики , а также единая электронная база медицинских осмотров, позволяющая динамическое наблюдение за показателями работника, проходящего медицинские осмотры регулярно в нашем отделении и Центре.
 
☎С вопросами по медицинским осмотрам в условиях Центра профпатологии, заключению договоров на прохождение медицинских осмотров сотрудниками предприятия можно обратиться в коммерческий отдел по тел.:
 +7 (8442) 90-32-55 
nuz_otd_rekl@mail.ru

#медосмотры #центрпрофпатологии #центрпрофпатологииволгоград #профпатологволгоград #медосмотрысотрудникам #рждмедицина

У «прокрастинации» есть серьёзные последствия

Благодаря квалифицированной медицинской помощи от нее можно избавиться

«Был январь 2022 года. Я долго работала удаленно по 18 часов в сутки и почти никуда не выходила. Очень уставала, но ничего не успевала. Поэтому изначально я думала, что проблема в профессиональном выгорании, отсутствии желания что-то делать, постоянной прокрастинации и неэффективности. Но благодаря медицинской помощи стало ясно, что мое апатичное состояние на самом деле было связано с личными проблемами: рухнули отношения, которые значили для меня очень много.
А вместе с этими отношениями рухнуло и мое доверие к людям, и многое другое. Я сама не заметила, как мир погрузилась в черно-белый мир, и он сжался до кукольного домика».

✔️В психологии склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам – это и есть *прокрастианция* .

Завершаются отношения, проблемы на работе и в целом неясные перспективы в жизни. Все дни становятся серыми, ничего не радует. Эта общая картинка, в которой пребывает большое количество людей, страдающих от эмоциональных сбоев. Люди пытаются сами справиться с проблемой, но делают только хуже и последствия бывают печальными.

☀В жизни не редко образуются тупики. Но выбраться из них, почувствовать вкус к жизни, сделать ее ярче и комфортнее можно при помощи профессиональной помощи медицинского психолога.

Нарушения и расстройства пищевого поведения, тревожно-депрессивные расстройства могут возникнуть в любом возрасте. Если вовремя не обратиться к клиническому психологу, последствия могут быть самыми плачевными. Именно поэтому помощь медицинского (клинического) психолога имеет высокий уровень востребованности.

🔍Врач проводит диагностику состояния пациента, психологическую коррекцию, целью которой является приведение в норму отклонений, формирование адекватного психического состояния человека. Метод оказания помощи зависит от патологии.

❗Психокоррекция отличается от обычного психологического консультирования. Ее приравнивают психотерапии за одним исключением – медицинский психолог не назначает препараты и не ведет фармакотерапию.

💬«Первые несколько сеансов я просто рассказывала и думала, что не могу позволить себе дать волю эмоциям. Но потом я судорожно рыдала и чувствовала себя безумно жалкой и никчемной. А дальше началась работа с мышлением и восприятием. Спустя время после моих совместных бесед с доктором мне стало легче дышать, постепенно появились ориентиры и жизнь начала приобретать контуры, стала ярче. А главное появилось желание жить и двигаться вперед».

❤Порой здоровье пациента зависит от его личного участия в своей дальнейшей судьбе, от желания помочь себе, от желания принять квалифицированную помощь.

📍Клиническая больница «ЧУЗ «РЖД-Медицина» г. Волгоград» предлагает услуги дипломированного медицинского (клинического) психолога!
Прием ведет СЕРГИЕНКО Ксения Олеговна

Основные проблемы, с которыми обращаются пациенты к врачу:

🔹трудности в отношениях (любовные, сексуальные, детско-родительские развитие)
🔹развитие (профессиональное и карьера, поиск себя и саморазвитие, неуверенность в себе и самооценка)
🔹сложные ситуации (страхи тревоги, депрессивное состояние, панические атаки, навязчивые мыли и состояния, горе, утрата, потеря)
🔹эмоции (эмоциональное выгорание и прокрастинация,
🔹сложные эмоциональные состояния: вина, стыд, агрессия и др.)

☎Запись на прием по тел.: (8442)43-50-55
г. Волгоград, ул. Коммунистическая, д.7

🔻Стоимость приема: 2 000 руб.

Арбуз – не диетический продукт

Эндокринолог предостерегает от злоупотребления арбузом

Для волгоградцев к концу июля привычное дело появление на своем столе арбуза. Мы наслаждаемся вкусом этой ягоды ежедневно, а подчас уплетаем ее сразу целиком, чтобы не прокис. Холодненький, сочный и сладкий, да еще и с хлебом. А кто-то устраивает арбузные диеты.

Стоит ли так увлекаться арбузом ? Наедаться на год вперед и пытаться на нем худеть?

📍За компетентным ответом мы обратились к ДУБОНОСОВОЙ Людмиле Васильевне, врачу-эндокринологу клинической больницы «РЖД-Медицина» г. Волгоград

- Польза от этого продукта, безусловно, есть. Арбузная мякоть — самый настоящий кладезь витаминов и полезных минералов. В ней содержится едва ли не половина таблицы Менделеева: магний, кальций, фосфор, железо, а также витамины А, В1, В2, В6, В9 и РР, С, Е, антиоксиданты.
Арбуз отлично утоляет жажду, в этом смысле он даже может заменить прохладительные напитки.
Также арбуз обладает выраженным мочегонным и желчегонным эффектом.

❗Однако арбуз не следует «есть килограммами» — в зону риска особенно попадают люди с предрасположенностью к набору веса, страдающие сахарным диабетом.
Ягода содержит сахар — пусть и природный. Люди, которые много едят арбузов, по факту – едят вкусный сахар. Поэтому не удивительно, что чрезмерное употребление арбуза может привести к набору веса.
Да, это будет фруктоза, но для жировой ткани это не имеет никакого значения. Увеличивается размер живота, размер подкожно-жировой клетчатки.
❗Арбуз на 90–95% состоит из воды, поэтому людям с сердечной и почечной недостаточностью стоит также ограничить употребление арбуза. Из-за мощного мочегонного эффекта проявить осторожность к арбузу нужно и тем, кто страдает от камней в почках. Арбуз может вызвать движение камней.
Фруктоза запускает в организме процесс похожий на голод: вам начинает хотеться есть, даже если вы наелись арбуза до отвала. Это приводит к лишнему весу и ожирению.
✔️Больным диабетом не запрещается есть сочный плод, но не много. Один ломтик арбуза можно съесть также в первой половине дня, до ужина и категорически нельзя есть арбуз перед сном, чтобы избежать большой нагрузки на мочевыделительную систему в ночное время суток. Прерывание сна грозит организму невозможностью восстановления, а также набором веса.

❓Как противостоять желанию съесть арбуза много?

- Арбуз надо кушать в отдельный прием пищи или при перекусе.
Для длительного чувства насыщения организму необходимо получать белки, жиры и углеводы, а арбуз — это клетчатка и вода.

❓Насколько безвредна арбузная диета?

- Арбузная диета - пример несбалансированного питания. Это комбинация углеводов разных видов, не содержащая белка. При употреблении арбуза организм не получает белок - основной материал, необходимый для строительства и регенерации своих клеток.
Такая диета не помогает избавиться от жировых отложений. Более того, если питаться одними арбузами, можно нанести вред здоровью. Длительная арбузная диета может привести к снижению мышечной массы, а поскольку сердце — это тоже мышца, ее ослабление на фоне жаркой погоды не пойдет организму на пользу. Арбуз не утоляет голод, а только растягивает желудок, если пытаться заменить им полноценный прием пищи. К тому же, арбузная диета не поможет расстаться с жиром. Если объемы и будут уходить, а весы покажут заветные цифры, стоит помнить, что вы потеряли мышечную массу, а не жир.

✔️Во время похудения люди нередко считают калории. Но не правильно подсчитывать исключительно калории, важно обращать внимание и на гликемический индекс продуктов. Арбуз низкокалорийный, но он содержит много сахара. Калории подсчитываются на 100 граммов, но кто будет есть такое небольшое количество того же арбуза? К тому же люди могут есть арбуз ежедневно.

📍Врач рекомендует при употреблении в пищу арбуза не забывать о гигиене и обязательно их мыть теплой водой с мылом. Так вы удалите с поверхности ягоды остатки земли, пыли и микроорганизмы, которые при разрезании могут попасть внутрь плода и привести.

📸Фото: xb100, 1k ресурсов

❗ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ!❗
С сегодняшнего дня и до конца августа приглашаем на прием к гастроэнтерологу по акционной цене!

❗Все, кому необходим гастроэнтеролог, но у кого не было времени и кто все время забывал к нему попасть - вам выпал прекрасный шанс это сделать!

В поликлинике №1 принимает пациентов гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук АВЕТИСОВА Элина Рафаэловна. Врач ведёт приём как в будние дни, так и в субботы.
✔️Элина Рафаэловна имеет только положительные отзывы от своих пациентов.
✔️Врач расскажет о состоянии вашего здоровья как гастроэнтеролог и как терапевт.

☎Записывайтесь на прием, сообщив, что вы хотите получить акционную цену, и прием вам обойдется всего в 800 руб!

При необходимости проведения диагностических исследований вы получите купон на их прохождение со скидкой 15%.

☎Записывайтесь прямо сейчас на прием по телефону (8442)43-50-55
Поликлиника №1 «РЖД-Медицина», г.Волгоград,
ул. Коммунистическая, д. 7