Публикации

Берегите глаза летом!

Лето – не очень благоприятное время года для наших глаз
Сильное солнечное излучение, сухой, теплый воздух, частые купания, мошкара. Всё это оказывает негативное влияние на слизистые оболочки, вызывает раздражение и провоцируют развитие или обострение глазных заболеваний.

Интенсивное воздействие солнечного излучения на глаза может вызвать ожог конъюнктивы и роговицы, а также такие заболевания, как центральная дегенерация сетчатки или катаракта.

❗Иммунитет глаз летом падает в разы.

Врачи отмечают, что летом действительно увеличивается количество глазных заболеваний.
В магазинах, в общественном транспорте, дома и на работе — возникают «хорошие» условия для роста бактерий. Они попадают на руки, а далее в глаза.
Самая главная профилактическая мера — это чаще мыть руки и реже трогать грязными руками лицо.
Проблема не ограничивается только грязными руками. Глаза — это входные ворота для многочисленных инфекций. Наши глаза регулярно атакуют вирусы, бактерии, грибки и всевозможные паразитарные организмы.

✔️Кроме этого, лето — сезон аллергии. Пыльца от цветков приводит к поллинозу, от которого часто и страдают глаза.

✔️Еще одна летняя проблема — инородные тела. Мы часто выезжаем в лес, на природу, в сад. В глазах может оказаться песок, опилки и даже частички земли. Это так называемые «дачные» травмы, основными причинами которых является неосторожность — инородные тела и эрозии роговицы, ожоги глаз, реже - проникающие ранения глаз.

✔️Ещё одна из самых распространенных проблем – это синдром сухого глаза. Почему это заболевание начинается в жару?
Кондиционеры – сушат воздух, вентилятор, если струя воздуха направлена на лицо и глаза может вызывать нестабильность слезной пленки.

❗Самые распространенные глазные заболевания — это блефарит, конъюнктивит, демодекоз, герпес, микоз и хламидиоз.

РЕКОМЕНДАЦИИ:
✔️ создайте полноценный отдых и щадящий режим для глаз
✔️ носите солнцезащитные очки (УФ-излучение может привести к снижению зрения и раннему развитию катаракты)
✔️гигиена рук
✔️ меньше проводите время перед компьютером и телевизором
✔️правильно питайтесь, включите в рацион витамины D и A (сельдь, тресковая печень, сливочное масло желток яиц, провитамин A (морковь, облепиха, сладкий перец, зеленый лук, шиповник, щавель и петрушка)
✔️ полезен активный досуг, свежий воздух и спорт (улучшается кровообращение, укрепляются мышечные ткани и связки)
✔️ читайте только при хорошем освещении

⛔Не занимайтесь самолечением!
Обратитесь к офтальмологу!
✔️Только специалист может правильно определить причину болезни и назначить эффективное лечение.

📍Предлагаем услуги высококлассных врачей-офтальмологов клинической больницы «РЖД -Медицина» г. Волгоград

☎тел для справок: 844243-50-55

Водяная процедура «Наполеона невроза»

«Пару лет назад я была в Новоаннинском санатории Волгоградской области. Среди прочих процедур была назначена гидротерапия. Одной из них – «ударная» водяная струя или гидромассаж.
Тогда я еще не знала, что именно эта процедура станет одной из любимых, хотя сначала было больно. Постепенно наладился сон, проходила быстрая утомляемость, кожа становилась гладкой и подтянутой, самочувствие бодрое и настроение улучшилось. Про исчезающий целлюлит я не сразу заметила»

🔹 Душ Шарко – востребованный метод гидротерапии, направленный на лечение многих болезней, устранение эстетических дефектов и реабилитацию после перегрузок.

✔️Полезное влияние «ударной» водяной струи было отмечено еще в позапрошлом веке французским исследователем, психиатром и невропатологом Жаном Шарко, учителем Зигмунда Фрейда. В Париже Шарко называли «Наполеоном неврозов». В честь первооткрывателя метод и получил такое название.

➕Лечебная процедура благотворно сказывается на состоянии человеческого организма. Обладает множеством полезных свойств:
🔹укрепление стенок сосудов,
🔹восстановление кровообращения
🔹устранение признаков целлюлита на 1 и 2 стадиях
🔹выведение токсичных веществ и шлаков
🔹обогащение клеток эпидермиса кислородом
🔹нормализация обменных процессов
🔹снятие усталости и стресса
🔹повышение тонуса мышечной системы
🔹снижение выраженности растяжек на ягодицах и ногах
🔹закаляющее действие
укрепление защитных функций организма

❗Процедура будет полезна при бессоннице. Воздействие водяных струй расслабляет мышцы, тонизирует, активизирует деятельность головного мозга, борется со стрессом и нарушениями сна.

10 ПОКАЗАНИЙ
Особенно актуальны физиопроцедуры для людей, которые страдают от следующих заболеваний:

✔️невротические расстройства
✔️регулярные физические
✔️психические перегрузки
✔️депрессивное состояние
патологии костей и суставов
✔️мышечные болезни
✔️нарушение метаболизма, приводящее к ожирению
✔️синдром хронической усталости
✔️проявления аллергии
✔️вегетососудистая дистония

МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ
Проводится в специальной душевой кабине, оборудованной поручнями.

➡️Душ Шарко – агрегат с парой шлангов, через которые подается вода. При помощи специальных переключателей регулируется температура и давление водных струй.
В один из шлангов поступает холодный поток, в другой – горячий. Оба подаются под довольно высоким давлением, что и приводит к мощному оздоровительному воздействию.

Под влиянием гидромассажа активизируется кровоток, сжигаются жировые клетки, исчезает некрасивая «апельсиновая корка».

❗19 веке душ Шарко использовался для лечения заболеваний нервной системы и алкоголизма

За душем Шарко не надо ездить за тридевять земель.

📍Эту процедуру предоставляют в физиотерапевтическом отделении стационара клинической больницы «РЖД-Медицина» г. Волгоград

Здесь предложат самые разные оздоровительные водные процедуры:

🔹души-Шарко, Виши, циркулярный, восходящий
🔹ванны (с использованием как обычной воды, так и добавлением различных активных веществ):
🔸йодобромные
🔸радоновые
🔸скипидарные
🔸хвойные
🔸сухие углекислые
🔸световые гидромассажные 🔸бесконтактные-массажные и др.

❗Есть противопоказания

☎Более подробно можно узнать по тел:

8(8442)90-31-55
8(8442)53-40-00

С 1 августа работает горячая линия психологической помощи железнодорожникам

Сегодня в ОАО «РЖД» начинает работу АНОНИМНАЯ горячая линия психологической помощи. ✔️Получить БЕСПЛАТНУЮ консультацию может каждый железнодорожник

☎Позвонив по номеру 8 (800) 700 22 60, работники смогут проконсультироваться у высококвалифицированных психологов, гарантируется полная анонимность.
❗Линия будет работать круглосуточно семь дней в неделю на базе ЧУЗ «Клиническая больница «РЖД-Медицина» имени Н.А. Семашко». 

❓К специалистам можно обратиться с любыми проблемами:
🔹 стресс и депрессивное состояние
🔹конфликты в семье или отношениях
🔹эмоциональное выгорание
🔹 проблемы адаптации в коллективе
🔹возрастной кризис
🔹вопросы личностного роста

Уважаемые железнодорожники! От всей души поздравляем вас с вашим профессиональным праздником!

Хотим выразить признательность за ваш нелегкий труд, ведь именно на железных дорогах держится транспортная система всей нашей страны!

Желаем вам успехов в работе, достойных условий труда и непоколебимой уверенности в завтрашнем дне. Пусть крепким будет ваше здоровье, стойким остается характер, железной – сила воли.

Желаем, чтобы ваша жизнь была, как захватывающая долгая дорога с прекрасным видом из окна, в хорошей компании и в добром здравии! Пусть всё у вас получается все загаданное!

С праздником!

🔻7 августа – Международный день офтальмолога

Сегодня отмечают свой профессиональный праздник врачи, которые изучают строение глаза, занимаются лечением его патологий и ухудшения зрения.

Уважаемые коллеги!
Вы помогаете прозревать человеку, дарите ему уверенность и радость видеть окружающий мир, дарите надежду тем, кто ее потерял!
Вы – маги, кудесники и волшебники. Спасибо вам за огромный труд и профессионализм. Желаем вам быть всегда впереди, легко внедрять передовые технологии, ставить точные диагнозы и получать блестящие результаты! Желаем устремленности в развитии и благодарности в карьере! Пусть взгляд на жизнь будет всегда четким, чтобы затуманивался взор только от счастья.

Особые слова признательности за труд специалистам-офтальмологам нашей клинической больницы «РЖД-Медицина» г. Волгоград:

🔹Тумаковой Светлане Викторовне
🔹Гармаш Ольге Борисовне
🔹Полянцевой Елене Викторовне
🔹Андреевой Ольге Робертовне

Вы – грамотные, умелые, опытные – настоящие профессионалы своего дела. Вы знаете, лучше всех, как в жизнь вернуть краски. Пусть ваши сердца бьются в ритме вдохновения, а сформированный Святославом Николаевичем Федоровым, ученым и микрохирургом-офтальмологом с мировым именем принцип: «Прекрасные глаза каждому!» вдохновляет вас совершенствовать свои знания, возвращая надежду видеть тысячам благодарных пациентов.

📍 Кстати, 8 августа День рождения С.Н. Федорова. Поэтому именно в этот день мировое сообщество специалистов-офтальмологов единодушно приняло решение объявить его Международным днем офтальмолога