Публикации

Дорогие друзья!😊
От всей души поздравляем Вас с наступающим Новым 2023 Годом!🎄

Пусть Новый год принесёт вам массу новыхе впечатления и самые приятные эмоции!

Крепкого здоровья вам и вашим семьям!

С наилучшими пожеланиями, коллектив клиник «ЮгМед»❣️

Режим работы клиники в праздничные дни.

Клиника ЮгМед на Невской 13а (медосмотры)
С 01 по 08 не работает.

Клинике ЮгМед на Ангарской 13(ОКБ)
01 января и 07 января не работает.
С 02 по 06 января и 08 января работает с 08.00 до 20.00 часов.

Клиника ЮгМед на Кубанской 15а
01 января и 07 января не работает.
С 02 по 06 января и 08 января работает с 08.00 до 18.00

Детская клиника на Козловской 33
Работает. 6 и 8 января с 9.00 до 14.00
2, 3, 4 и 5 января детские врачи будут принимать в клинике на Кубанской 15а с 9.00 до 14.00.

📲По всем вопросам пишите нам в сообщения, будем рады ответить!😊

Будьте здоровы!🖤

Профилактика считается лучшим способом избежать простуды и инфекции.
1. Здоровый сон. Спите не менее 7 часов в сутки. Именно столько требуется большинству людей для восстановления сил.
2. Личная гигиена. Мойте руки или пользуйтесь дезинфицирующим гелем, влажными салфетками. Грязными руками не дотрагивайтесь до лица, носа, глаз.
3. Одежда по погоде. Не смотрите на календарь, при выборе одежды ориентируйтесь на текущую погоду. Избегайте переохлаждения, сквозняков.
4. Использование профилактических средств. Помните о необходимости ношения медицинских масок, они помогут защититься от большинства вредоносных инфекционных микроорганизмов.
5. Правильное питание. Употребляйте фрукты с высоким содержанием витаминов, чеснок, мед, имбирь.
6. Ограничение контактов. По мере возможности держитесь в стороне от мест массового скопления людей. Не подходите близко к чихающим, кашляющим людям, держите социальную дистанцию 1-2 метра.

📲По всем вопросам пишите нам в сообщения, будем рады ответить!😊

Будьте здоровы!🖤

Новогодние праздники подходят к концу, и как мы и обещали, наши посетители получили подарки от директора клиники ЮгМед.

Желаем всем исполнения самых заветных желаний и крепкого здоровья! 😊

Нужно ли пить магний?

Если вы в стрессе, испытываете физические или психоэмоциональные нагрузки, организм выводит магний в ускоренном темпе. Вот первые признаки магниевого дефицита:

•проблемы с засыпанием
•разбитое состояние по утрам
•головные боли
•скачки давления
•раздражительность
•быстрая утомляемость

📲По всем вопросам пишите нам в сообщения, будем рады ответить!😊

Будьте здоровы!🖤