Публикации

Употребление алкоголя в жару — плохая идея❗

Лето — прекрасное время для активности на природе.
Отправляясь на пляж или на пикник в жаркую погоду, многие берут с собой алкогольные напитки, чтобы «освежиться». Употребление алкоголя в жару — плохая идея!

Алкоголь ухудшает как физические, так и умственные способности. Воздействие тепла и солнца может усилить эти эффекты, что может привести к несчастным случаям. Один из основных рисков употребления алкоголя в жаркую погоду – обезвоживание. Обезвоживание может привести к спутанности сознания, вялости, проблемам с дыханием, нарушению сердечного ритма.

Еще один опасный эффект употребления слишком большого количества алкоголя на солнце – тепловой удар. Тепловой удар возникает, когда организм не может регулировать свою температуру.
Организм человека производит большое количество внутреннего тепла и охлаждается с потом. Если организму не хватает жидкости из-за чрезмерного употребления алкоголя, не вырабатывается достаточное количество пота, чтобы охладиться. Пребывание на жаре без возможности регулировать температуру может привести к тому, что она поднимется до опасно высокого уровня.

Алкоголь провоцирует рискованное поведение. В состоянии алкогольного опьянения можно не рассчитать силы, неправильно оценить дистанцию. Алкоголь также ухудшает координацию и увеличивает время реакции, повышает вероятность поскользнуться или упасть возле бассейнов и других водоемов.

Откажитесь от употребления алкоголя в жаркую погоду, берегите себя и своих близких!

🌡 Как избежать перегрева в жару?

☀ Носите легкую одежду из натуральных тканей светлых тонов, пользуйтесь головным убором и солнцезащитными очками.

☀ Откажитесь от жирной пищи, а потребление мяса сведите к минимуму (замените на рыбу или морепродукты). Мясо — тяжелая еда, которая требует больших затрат энергии на переваривание. В результате повышается температура тела, а это может способствовать перегреву.

☀ Пейте больше воды (старайтесь пить, как только почувствуете жажду) Откажитесь от кофе и алкоголя, поскольку они выводят жидкость из организма.

☀ Сведите к минимуму занятия спортом. Помимо теплового удара интенсивная физическая нагрузка в сочетании с высокой температурой может привести к сердечной недостаточности.

☀ Примите душ. Лучше всего в жару принимать горячий или теплый душ – после него температура окружающего воздуха будет дольше восприниматься как более комфортная.

8 августа - Международный день офтальмологии 👁

Ежегодно 8 августа принято отмечать Международный день офтальмологии. С инициативой ввести памятную дату в календарь ежегодных событий выступило медицинское сообщество Санкт-Петербурга в 2004 году.

Дата была выбрана не случайно. В этот день родился знаменитый советский и российский микрохирург-офтальмолог, Герой Социалистического Труда, заслуженный изобретатель СССР, обладатель Золотой медали Ломоносова и премии им. М.И. Авербаха Академии медицинских наук, лауреат Государственной премии РФ в области науки и техники, зарубежных премий Палеолога (США) и Перикла (Италия) и многих других — Святослав Николаевич Фёдоров.

С.Н. Фёдоров произвел подлинную революцию в офтальмологии. Благодаря его невероятным изобретениям, которые перевернули мировую офтальмологию, Россия остается одним из лидеров в мировой офтальмологии. Им была разработана и внедрена в практику операция с применением особой модели искусственных хрусталиков, которая в научном мире произвела настоящий фурор. Федоров не просто придумал такие хрусталики – он организовал производство их в Москве, и до сих пор в мире не придумано ничего лучше.

Поздравляем коллег с Международным днём офтальмологии!

В хирургическом отделении #ГУЗКБ4 по адресу Ополченская, 40 открыты вакансии:

- врач-хирург - 1 ставка

- операционная медицинская сестра - 3 ставки
(контактный номер +79275043734 - старшая операционная медицинская сестра Путинцева Наталия Сергеевна)

- медицинская сестра палатная (постовая) - 2 ставки

- уборщик служебных помещений - 1 ставка
____________________________________________________
Контактный телефон отдела кадров: (8442) 24-62-97
Присылайте резюме на muz_b4.okd@mail.ru

Если кому-то из окружающих стало плохо с сердцем, что делать? 🆘