Публикации

Если кому-то из окружающих стало плохо с сердцем, что делать? 🆘

Сегодня свой День Рождения отмечает заместитель главного врача по клинико -экспертной работе #ГУЗКБ4 Владимир Владимирович Наумов.

Вот уже более 10 лет Владимир Владимирович трудится в нашей больнице! Профессионал в своем деле, отзывчивый коллега, готовый прийти на помощь!

От всей души поздравляем Владимира Владимировича! Желаем крепкого здоровья, благополучия и успехов в работе! 🌟

Полезные продукты для сердца и сосудов 🥗❤

От здоровья сердца и кровеносных сосудов зависят долголетие, физическая активность, работоспособность каждого человека. Для его сохранения необходимо заботиться о правильном питании.

Что полезно для сердца? 👇

- продукты, богатые калием: курага, бананы, печеный картофель (в кожуре), томаты

- орехи и сухофрукты

- ягоды и фрукты: лимон и все цитрусовые, калина, гранат, виноград

- некрахмалистые овощи (перец, редис, огурец, кабачок, баклажан, тыква, морковь)

- ароматные травы и зеленые салаты

- натуральные кисломолочные продукты (без сахара, наполнителей, ароматизаторов), творог с жирностью 2-5%

- рыба и морепродукты (особенно полезна морская рыба)

- продукты-источники незаменимых омега-6 жирных кислот или масла, изготовленные из них (кунжут, авокадо, оливки, арахис, фундук).

Не забывайте про индивидуальною непереносимость продуктов, при необходимости проконсультируйтесь со специалистом!

Кому стоит быть осторожнее при авиаперелетах ✈

📍При обострении сердечно-сосудистых заболеваний и с тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями не стоит летать на самолетах. Стресс, изменение часового пояса и перепады давления негативно сказываются на здоровье пассажиров.

📍Людям с заболеваниями вен нижних конечностей при полёте нужно быть внимательными. Длительное сидячее положение вызывает застой в венах и нарушение венозного оттока. Это может спровоцировать острый тромбоз нижних конечностей. Нужно делать зарядку, летать в компрессионной одежде, перед полетом принимать венотоники.

📍Перепады давления вредны для людей с патологиями органов слуха, например при хроническом воспалении среднего уха. А сухой воздух может вызвать приступ удушья у пассажиров с бронхиальной астмой.

Если у вас имеются вышеперечисленные заболевания, перед полетом проконсультируйтесь с врачом!

Создать новые корпуса, современные отделения и службы: Андрей Бочаров принял решение о пятилетней модернизации #ГУЗКБ4

Губернатор лично ознакомился с ходом работ по капитальному ремонту зданий на территории ГУЗ КБ 4 по адресу Ополченская,40.

В ходе сегодняшнего визита Андрей Бочаров поручил совместно с главой города проработать вопросы по расширению территории, организации парковочных пространств и подъездных путей; учесть планы по развитию больницы при формировании регионального бюджета.

Глава области поставил дополнительные задачи по развитию медучреждения: в рамках пятилетней программы многопрофильная организация должна стать одной из ведущих клиник Волгоградской области.