Публикации

21 СЕНТЯБРЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С БОЛЕЗНЬЮ АЛЬЦГЕЙМЕРА

Ежегодно, 21 сентября, отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера. День призван повысить уровень информированности об одном из самых тяжелых заболеваний, считающимся неизлечимым.

Болезнь Альцгеймера – дегенеративное заболевание головного мозга, проявляющееся прогрессирующим снижением интеллекта. В различных областях мозга постепенно погибают нейроны. Сначала те, которые отвечают за кратковременную память, далее — за долгосрочную.

Пока наука не нашла лекарства и способа предотвратить болезнь, пациентам назначают лекарственные средства, которые помогают временно облегчить симптомы.

Болезнь Альцгеймера - сложное заболевание с множественными факторами риска. Такие факторы как возраст и генетическая предрасположенность, находятся вне нашего контроля. Тем не менее, есть шесть принципов здорового образа жизни, которые можно контролировать:

регулярные физические упражнения
социальная активность
регулярная умственная деятельность
полноценный сон
умение справляться со стрессом

☎ Десятки звонков, писем и обращений поступают в приемную главного врача #ГУЗКБ4 ежедневно.

От профессиональной работы специалистов приемной зависит своевременная обработка корреспонденции, учёт документов, а так же оперативная работа с устными и письменными обращениями граждан.

В приемной главного врача #ГУЗКБ4 трудятся 2 опытных специалиста.
Ханина Любовь Николаевна работает в приемной уже 13 лет.
Фокина Малика Гафаровна работает 6 лет.

О результативности наших коллег говорят цифры:
✅4500 входящих писем обработано за предыдущий год
✅2500 исходящих писем
✅400 письменных ответов на свои запросы и обращения получили граждане в прошлом году.

Работая в постоянном режиме многозадачности, наши секретари всегда внимательны, вежливы и готовы прийти на помощь!

Приемная главного врача: (8442) 24-63-02
Режим работы: понедельник-четверг с 8.00 до 17.00
пятница: с 8.00 до 16.00
Выходные: суббота, воскресенье.

Стартовала Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября).

Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.

Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.

Всемирный день сердца информирует людей во всем мире о том, что сердечно-сосудистые заболевания, включая болезни сердца и инсульт, являются ведущей причиной смерти в мире, уносящей 18,6 миллионов жизней каждый год, и подчеркивает меры, которые люди могут предпринять для предотвращения и контроля сердечно-сосудистых заболеваний.

Что поможет сохранить сердце здоровым на долгие годы? ❤

🍏 Правильное питание.
Увеличьте потребление свежих фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, рыбы и нежирных молочных продуктов. Ограничьте потребление насыщенных жиров, трансжиров и холестерина.

🏃 Физическая активность.
Регулярные физические упражнения, такие как ходьба, плавание, езда на велосипеде или занятия аэробикой, помогут укрепить ваше сердце. Старайтесь быть физически активными минимум 30 минут в день, пять дней в неделю.

🚫 Ограничение потребления алкоголя и курения.
Ограничьте потребление алкоголя и избегайте курения, так как они могут повредить ваше сердце и сосуды.

🧘Снижение стресса.
Стресс может негативно сказываться на здоровье сердца. Ищите способы справиться со стрессом, такие как медитация, йога или занятия хобби, чтобы уменьшить его воздействие на ваше сердце.

«От сердца к сердцу» - под таким девизом 1 октября состоится Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы.

Основная цель акции «10 тысяч шагов к жизни» – популяризация ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы, и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Организаторы акции – Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» и Ассоциация сердечно-сосудистых хирургов России при поддержке Минспорта России и Минздрава России, местных властей, общественных организаций и волонтёрских движений.

В мероприятии могут принять участие все желающие. Регистрация и подробности на сайте www.ligazn.ru.