Публикации

Скандинавская ходьба давно стала популярном видом спорта, особенно у людей старшего поколения. Это простой и доступный способ поддерживать физическую активность и заботиться о своём здоровье.

В чём польза скандинавской ходьбы и на что нужно обратить внимание начинающим? Основное собрали в карточках 👇

Советы врачей: окунаться в прорубь или нет?

В ночь с 18 на 19 января православные граждане отмечают Крещение Господне, многие считая что вода имеет особенные свойства окунаются в прорубь.

Нельзя забывать, что нахождение в холодной воде может вызвать переохлаждение организма и на этом фоне могут развиться самые различные патологии, начиная от обычной простуды и заканчивая серьезными обморожениями.

Врачи ГУЗ КБ 4 советуют осторожно отнестись к этому процессу. Кому не стоит окунаться в прорубь:

✅людям страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, например с ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью, с нарушениями ритма и другими заболеваниями (из-за изменения температуры может возникнуть спазм сосудов, что может привести к инфаркту миокарда, инсульту и другим негативным последствиям)

✅людям с заболеваниями нервной, дыхательной, эндокринной системы

✅беременным

✅в период обострения хронических заболеваний

✅ детям (у детей до 18 лет терморегуляция не совершенна, нервная и сосудистая системы не позволяют нормально отреагировать на стресс).

Важно! Рекомендуем окунаться в специально отведенных местах, где дежурит медицинская бригада и спасатели.

Берегите свое здоровье!

Комитет здравоохранения Волгоградской области подготовил перечень востребованных врачебных специальностей, при замещении которых будут выплачивать по 2 млн рублей.

В перечень вошла 21 специальность: анестезиолог-реаниматолог; инфекционист; неонатолог; врач общей практики (семейный врач); онколог; детский онколог; детский уролог-андролог; детский хирург; детский эндокринолог; врач по рентгенэндоваскулярным диагностике и лечению; психиатр; психиатр детский; рентгенолог; врач скорой медицинской помощи; фтизиатр; фтизиатр участковый; эндоскопист; педиатр участковый; педиатр (структурных подразделений, оказывающих медицинскую помощь в амбулаторных условиях); терапевт участковый; терапевт (структурных подразделений, оказывающих медицинскую помощь в амбулаторных условиях).

Медработник, претендующий на выплату, должен иметь высшее образование и готовность отработать в госучреждении на протяжении предстоящего пятилетия.

Если вы хотите присоединиться к нашей команде и внести свой вклад в заботу о здоровье жителей региона - мы ждем вас! 💙

Мы приглашаем специалистов различных профессий — врачей, медсестер, лаборантов и других. Вакансии доступны как для опытных специалистов, так и для выпускников медицинских учебных заведений.

Актуальные вакансии мы регулярно публикуем здесь, а также на официальном сайте ГУЗ КБ 4 👉 http://kb4-vlg.ru/about/vakansii/

По вопросам трудоустройства обращайтесь по телефону: (8442) 24-62-97
Отправьте резюме на электронную почту muz_b4.okd@mail.ru

#полезнознать : что такое ХНИЗ?

✔️Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.

✔️К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет. 50% вклада в развитие ХНИЗ вносят основные факторы риска: курение, нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточное потребление алкоголя, ожирение.