Публикации

Май – подходящее времязаняться активными и полезными делами:

• организовать весенний субботник во дворе
• открыть сезон велосипедов, роликов и самокатов и проехаться по любимому парку
• вместе с детьми посадить цветы, зелень или даже деревья
• съездить в соседний город за новыми впечатлениями

🔥 А еще май – прекрасный повод не только отдохнуть, но и уделить внимание здоровью. Проверьте базовые показатели здоровья по специальной цене в мае – 1690 руб.

В обследование входят:

• Витамин D – важен для работы нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем, укрепления костей и мышц, улучшает работоспособность и мышление.

• Гликированный гемоглобин –показатель углеводного обмена, отражает среднее содержание глюкозы в крови за 2–3 месяца.

• Ферритин – отражает запасы железа, которое требуется для строительства новых клеток крови, нормальной работы сердца и мышц.

• Тиреотропный гормон (ТТГ) – основной параметр для проверки здоровья щитовидной железы.

• Магний – важнейший минерал для организма, обеспечивает энергией, необходим для нервной системы, мышц, костной ткани.

❗️ Предложение действительно также при вызове Мобильной службы домой, на дачу или в офис.

Срок действия акции: с 01.05.2023 по 31.05.2023. Услуги по взятию биоматериала оплачиваются отдельно.

График забора анализов:
Понедельник - Пятница 8.00-16.00
Суббота, Воскресенье 8.00-12.00

____
г. Волгоград, ул. Циолковского, д. 22
г. Волгоград, ул. Елецкая, д. 7
г. Камышин, 3 мкр., д. 13а

Есть люди, как люди, а есть, как солнце!☀️

В их присутствии хочется улыбаться, с ними тепло и радостно, с ними чувствуешь себя увереннее и все краски жизни становятся ярче. Знаете таких людей? 😉
Все просто. Это те которые любят себя.
Любовь к себе не имеет ничего общего с эгоизмом.☝🏽

Если вы не любите себя, то и любовь к миру и тем, кто с вами рядом, будет слегка ущербной.

Ну, что? Начинаем работать? 😉
Пошаговая инструкция любви к себе.

1. Внимательно относитесь к сигналам своего тела!
Любые симптомы (головная боль, усталость, голод и т. д.) — подсказки, говорящие о том, в какой форме любви вы сейчас нуждаетесь. Если головную или иную боль вы гасите исключительно таблетками, не пытаясь выяснить причину, а накопившийся стресс снимаете алкоголем, вы не любите себя. Сеанс расслабляющего массажа, прогулка по набережной и разговор с психотерапевтом — признак заботы о своем теле и душе, а значит и любви к себе.😉

2. Прислушайтесь к своим желаниям!
Если вы жертвуете походом в спортзал ради того, чтобы заняться домашними делами; если отказываетесь от интересной работы только потому, что боитесь, что с ней не справитесь; если вы находитесь в отношениях, которые не доставляют вам удовольствия, а исключительно из-за страха, что скажут окружающие, то это совсем не про любовь.

3. Общайтесь с теми людьми, которые привносят в вашу жизнь позитивные эмоции!
Если вы отметаете пустое общение с теми, кто вам не особо приятен, значит заботитесь о своем окружении и собственной экологии. И вы молодец!

4. Долой самобичевание!
Принимать ошибки, внимание фокусировать на успехах, а не на промахах, не критиковать себя- вот алгоритм действий человека, который любит себя.

5. Принимай свои эмоции и умей их выражать!
Испытывать негативные эмоции- это нормально. Любя себя, осознавайте и озвучивайте свои эмоции: «мне страшно», «мне неприятно», «я скучаю» и т. д.

6. Умейте уважать других людей!
Отношение к окружающим — проекция вашего отношения к себе. Скажите нет, когда это нужно. Помогите, если вас об этом попросили и не давайте советов, когда вас об этом не просят! Уважайте личное пространство других людей и оберегайте свое от «несанкционированных вторжений».

7. Верьте в себя!
Самый ценный человек — вы сами. Вы всего можете добиться сами и для этого вам не нужно чье-то одобрение или критика. Если внутри вас будет гореть огонь, то никакие ветра его не загасят.
Как сказал американский психотерапевт Дайер Уэйн: «Когда поверишь, тогда увидишь» 😉

Любовь к себе – это труд. А еще она, как мышца, которую необходимо тренировать. С любовью к другим- та же история. 😉

В нашей клинике принимает Смаглюк Евгений Сергеевич @smagliukevgenii, травматолог-ортопед, врач высшей категории, кандидат медицинских наук.

Специализируется на лечении заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата у взрослых и детей.

Владеет методиками экстракорпоральной ударно-волновой терапии, PRP, ботулинотерапии и плазмотерапии.

Стаж работы 13 лет

8(8442)99-00-03
г. Волгоград, ул. Циолковского, д. 22

Мы поможем вам отдохнуть как следует ☀️

Оформите у нас необходимые документы для отдыха в санатории и посещения бассейна.

* Санаторно-курортная карта: анализы, флюорография, ЭКГ, гинеколог (женщины), заключение терапевта входят в стоимость карты
* Справка в бассейн: анализы, консультация дерматовенеролога, заключение терапевта входят в стоимость справки

Не нужно бегать по разным учреждениям и сидеть в очереди. Получите справку в одном месте, не тратя лишних сил и времени.

Запись взрослых и детей: 8 (8442) 99-00-03

г. Волгоград, ул. Циолковского, д. 22

В физиотерапевтическом отделении нашей клиники разработаны и активно применяются современные методики для лечения множества заболеваний, а также реабилитации послеоперационных больных. Мы помогаем пациентам неврологического, урологического, гинекологического профиля, ЛОР-пациентам, и т.д.

Среди наших услуг:
* Магнитотерапия,
* Ударно-волновая терапия,
* Уникальная запатентованная система «Хивамат»,
* Карбокситерапия,
* Криотерапия и другие.

Прием ведут врачи высшей квалификационной категории.
* Власов Даниил Сергеевич / Врач ЛФК и по спортивной медицине, физиотерапевт, г. Волгоград
* Овсянникова Татьяна Александровна / Физиотерапевт, врач ЛФК, г. Волжский

Доктор составит для вас индивидуальную программу физиотерапевтического лечения.

Запись по телефону: 8 (8442) 99-00-03

г. Волгоград, ул. Циолковского, д. 22
г. Волжский, ул. Александрова, д. 20