Публикации

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ НА ЛЕТО⛱️
⠀⠀
☀️ Добавьте в свой рацион фрукты, овощи, ягоды и зелень

Все мы знаем, что это является источником полезных веществ и витаминов, а летом очень просто ввести их в свой рацион в большом количестве. Огороды, рынки и магазины ломятся от обилия выбора. Попробуйте пару недель питаться правильно и вы заметите, насколько сильно улучшится ваше самочувствие.
⠀⠀
☀️ Принимайте солнечные ванны

Витамин D, который мы получаем, находясь на солнце в утренние и вечерние часы, поможет вам урегулировать минеральный обмен веществ, укрепит кости, повысит иммунитет и приведет ваши мышцы в тонус. В дополнение к этому – красивый загар.

❗Только будьте осторожны с солнцем. В дневные часы старайтесь его избегать и пользуйтесь солнцезащитным средством🧴
⠀⠀
☀️ Плавайте

С помощью регулярного плавания сможете улучшить циркуляцию крови, наладить работу вашей дыхательной системы, привести в тонус мышцы, ваше тело значительно укрепится.
⠀⠀
☀️ Закаливайтесь

Теплое время года - отличное время для начала закаливания. Поэтому настало время для контрастного душа и обливаний прохладной водой. Переходите к более низким температурам постепенно и плавно.
⠀⠀
☀️ Ведите активный образ жизни

Лето очень располагает к началу занятий спортом. Утром и вечером можно делать простые упражнения на свежем воздухе. Небольшая пробежка утром поможет вам не только привести себя в хорошую форму, но и взбодрит.
⠀⠀⠀
#клиникадвижение
#клиникадвижениеволгоград

‼️ЛЕЧЕНИЕ ДЕТЕЙ С ДЦП в клинике «Движение»

Сделайте репост данного поста. Это очень важно🙏🏻⁣
⠀⁣
В нашу клинику вновь приезжают врачи травматологи-ортопеды из Тулы, чтобы прооперировать детей с нарушением двигательных функций, в том числе, с диагнозом детский церебральный паралич.⁣
⠀⁣
🙌🏻 Доктора приезжают в Волгоград уже больше 15 лет и поставили на ноги большое количество деток со всей области.
Они работают по методу Ульзибата - самого эффективного в мире способа устранения мышечных контрактур, которые сковывают движения.
⠀⁣
❗Все желающие могут задать вопросы, уточнить стоимость и записаться на приём через регистратуру клиники «Движение»

📲: 266-266⁣⁣⁣
⠀⁣
🗓️ДАТЫ ПРИЁМА: 9 и 10 августа
Расписание:
9.08 9:00-14:00 - операции. С 14:00 бесплатные консультации
10.08 с 9:00 операции целый день
⠀⁣
🗺️АДРЕС: г. Волгоград, улица Рионская, дом 2, клиника “Движение”;⁣
⠀⁣
Предварительная запись обязательна!⁣⁣

#дцпволгоград #лечениедетейсдцпволгоград

Реальные истории наших пациентов

Если хотите таких же результатов в вашей жизни-записывайтесь на бесплатную консультацию🙌🏻

📲:266-266

#бариатрическаяхирургия
#бариатрия
#похудение
#похудениедоипосле