15 октября отмечается Всемирный день чистых рук (Global Handwashing Day) 🙌 💦
☝Этот день проходит под девизом «Чистые руки спасают жизнь»
Простая процедура своевременного мытья рук может уберечь нас и наших детей от пагубного влияния болезнетворных микроорганизмов.
💧Личная гигиена — одна из самых действенных профилактических мер, направленных против таких болезней, как холера, гепатит, брюшной тиф, дизентерия, гельминтозы, норо- и ротавирусные инфекции, острые респираторные заболевания.
Мытье рук может уменьшить острые кишечные заболевания на 30–48%, снизить количество острых респираторных инфекций на 20%.
❗В настоящее время, гигиена рук остается актуальной мерой профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции (CОVID-19). Доказано, что простое мытье рук с мылом удаляет вирусы - от соприкосновения с обычным мыльным раствором мембранная липидная оболочка вируса разрушается.
Как правильно мыть руки? 👐
🔹Смочите руки теплой, по возможности, водой и намыльте их (или нанесите небольшое количество жидкого мыла
🔹 Трите руки до тех пор, пока мыло не вспениться, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями
🔹 Продолжайте тереть руки еще 15 секунд
🔹 Смойте мыло под проточной водой
🔹 Высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или если необходимо открыть дверь туалетной комнаты
Чтобы обезопасить себя от микробов и вирусов, необходимо мыть руки:
🔸до и после использования средств индивидуальной защиты
🔸после прихода с улицы
🔸перед приготовлением и приемом пищи
🔸после прикосновения к сырому мясу и рыбе
🔸после посещения туалета
🔸после чихания или очищения носа
🔸после посещения общественного места, особенно после общественного транспорта
🔸после контакта с предметами, являющимися потенциальными переносчиками инфекций (например, денежными купюрами)
🔸после ухода за больным человеком, после смены подгузника
🔸после уборки помещения
🔸после общения с животными, в том числе домашними
🔸перед сном
🔸в других случаях, когда руки загрязнены и их мытье обязательно.
Помните, что чистые руки – это одна из основ здорового образа жизни!
Источник: https://vk.com/wall-191429433_399
Пост
№6458, опубликован
15 окт 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно