Публикации

Ежегодно, начиная с 1988 года, 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. Этот день дает возможность людям во всем мире объединиться в борьбе с ВИЧ, продемонстрировать свою поддержку живущим с ВИЧ и вспомнить погибших от СПИДа людей.

Всемирный день борьбы со СПИДом всегда посвящен определенной теме. В 2023 г. тема всемирного дня борьбы со СПИДом - «Лидерство - сообществам». Сообщества - это организации, которые помогают пострадавшим от ВИЧ или находящихся в группе риска. Девиз всемирного дня - это призыв к действиям, которые расширили бы возможности сообществ в этой борьбе.

Мы тоже напомним о ВИЧ-инфекции в этот день!

ВИЧ-инфекция - длительно текущая инфекционная болезнь, развивающаяся в результате инфицирования вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Источником заражения для человека служит ВИЧ-инфицированный больной, на любой стадии заболевания, в том числе в инкубационном периоде. Основными факторами передачи возбудителя являются биологические жидкости человека: кровь, сперма, вагинальное отделяемое и грудное молоко.

Инфицирование вирусом может произойти при половых контактах. Это самый распространенный путь передачи ВИЧ.

Кроме того, заражение может произойти при уколах инфицированными иглами, переливании крови от ВИЧ-инфицированного донора.

Также ВИЧ может передаться от зараженной беременной женщины ее ребенку – внутриутробно, во время родов или при грудном вскармливании.

Другими путями ВИЧ не передается.

В нашей стране бесплатно пройти тест на ВИЧ можно в любом учреждении здравоохранения по месту жительства или Центрах профилактики и борьбы со СПИДом.

«ГОРЯЧАЯ» линия по профилактике ВИЧ/СПИД на территории Волгоградской области будет проводиться с 27.11.2023г. по 05.12.2023г.  Управлением Роспотребнадзора по Волгоградской области и консультационных центрах ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Волгоградской области».

Телефоны горячей линии:
📞+7(8442) 72-38-45
📞+7(927) 548-00-91

Что нужно знать и делать пациенту с сахарным диабетом❓

✅Регулярно контролировать артериальное давление и уровень глюкозы крови в домашних условиях. Для этого есть портативные приборы – глюкометры. Без них контроль этого заболевания невозможен!

✅Не курить и ограничить прием алкоголя.

✅Регулярно принимать назначенную терапию!

✅Быть умеренным в еде. Особенно ограничивать «легкие» углеводы, то есть сладости.

✅Необходимо нормализовать массу тела.

✅Знать целевые уровни АД: 120/80 мм.рт.ст., частоты сердечных сокращений, липидограммы, норму массы тела, уровня глюкозы.

✅Выбрать наиболее подходящий вид физической активности (не менее 150 минут в неделю).

Ежегодно 12 декабря в мире отмечается Международный день всеобщего охвата услугами здравоохранения. Он был провозглашен Генеральной Ассамблеей ООН в декабре 2017 года.

Международный день всеобщего охвата услугами здравоохранения (ВОУЗ) призван повышать осведомленность о необходимости в надежных и устойчивых системах здравоохранения, главной целью которых должно стать укрепление физического и психического здоровья граждан, увеличение продолжительности жизни, повышение доступности и качества медицинского обслуживания.

☝Исторически так сложилось, что в нашей стране 12 декабря является государственным праздником – Днем Конституции Российской Федерации. В соответствии со статьей 41 этого Основного Закона страны каждый гражданин имеет право на охрану здоровья и бесплатную медицинскую помощь, оказываемую в гарантированном объеме в соответствии с Программой государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи.
В рамках Программы бесплатно предоставляются первичная медико-санитарная помощь, специализированная медицинская помощь, высокотехнологичная медицинская помощь с применением новых сложных и (или) уникальных методов лечения, скорая медицинская помощь.
За последние годы в отечественной медицине получили развитие наука и инновационные технологии, построены новые высокотехнологичные центры, существенно обновлено оснащение больниц и поликлиник, значительно выросла доступность высокотехнологичной медицинской помощи.
Повышение эффективности здравоохранения, внедрение современных технологий и практик, улучшение доступности, качества и комфортности медицинской помощи заложено в национальном проекте "Здравоохранение", стартовавшем в начале 2019 года.

📝18 - 24 ДЕКАБРЯ НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ.

📌Проблема современного мира – еда быстрого приготовления, фаст-фуд.
🙄 С одной стороны это просто и удобно, экономит время. Но поглощая такую пищу ежедневно, ваш организм вряд ли скажет вам «спасибо». И даже если сейчас вы чувствуете себя хорошо, это не значит, что в будущем здоровье будет на том же уровне.

☝ Если вы решили придерживаться здорового рациона, вам придется максимально сократить потребление следующего:
🍰 всевозможные сладости (булочные и кондитерские изделия, печенье, шоколадные батончики, мороженое)
🍗 копченая продукция, консервы
🌮 жирная, острая, соленая, жареная пища
🍟 чипсы, соленые орешки, сухарики
🍿полуфабрикаты (хлопья, шарики, изделия из теста);
🍹газированная вода, промышленные соки.

Чтобы все системы организма работали слажено, необходимо не забывать о том, что вы отправляете себе в рот каждый день. То есть в подходе должна быть регулярность. Не стоит поддаваться соблазнам схватить что-то вредное «на бегу».
❗Крепкое здоровье – это эффективный результат работы над собой, своими пищевыми пристрастиями, в том числе и отказ от вкусных, но не нужных организму лакомств. Для этого нужна необычайная сила воли, самодисциплина, а также верность своим принципам. И тогда, ваше тело вознаградит вас прекрасным самочувствием и долголетием.

☃Дорогие родители! С наступлением холодов важно помнить о том, что морозы могут оказать негативное влияние на здоровье вашего ребенка.

🧣Несколько советов, как защитить детей от проблем, связанных с холодом:

1. Одевайте ребенка по погоде. Убедитесь, что у него теплая одежда, включая шапку, перчатки, шарф и ботинки.

2. Помните о регулярном проветривании помещения, но не допускайте сквозняков.

3. Поддерживайте оптимальную влажность в помещении, используя увлажнители воздуха или другие методы.

4. Обратите внимание на правильное питание.

☝Не забывайте, что профилактика и забота — это лучший способ сохранить здоровье вашего малыша!