Публикации

Как спастись от жары!☀
В нашем регионе началась аномальная жара +35-40°C🌡. Для комфортного самочувствия большинству людей необходимо, чтобы температура воздуха была не выше +20−25°C. Высокая температура влияет как на физическое здоровье, так и на психическое, так как жара — это стресс, а любой стресс пагубно сказывается на организме.
Чтобы без проблем пережить экстремальную жару, медики рекомендуют соблюдать несколько простых правил:
✅всегда иметь с собой чистую воду;
✅не перегружать организм едой, употреблять в пищу овощи и фрукты;
✅одеваться в жару следует в дышащую одежду из натуральных тканей — хлопка, льна, шелка. Она позволит минимизировать нарушения теплоотдачи в летний период. Головной убор обязателен!;
✅по возможности следует избегать появления на улице в дневные часы. Рекомендуемое время пребывания на свежем воздухе — утро до 10:00–11:00 и вечер после 17:00;
✅сплит-системы нужно использовать на комфортных для организма температурах, не снижая ее ниже 23–25 градусов. Более низкие температуры могут способствовать охлаждению организма и снижению иммунитета.
⚠При появлении признаков теплового или солнечного удара нужно немедленно обращаться за медицинской помощью. Тревожные симптомы - слабость и головная боль, повышенная температура, учащенное сердцебиение и головокружение.
Хороший день и настроение мы создаем себе сами! 👍

С начала года в нашем Центре прошли курс поздней реабилитации более 3600 застрахованных лиц, получивших повреждение здоровья вследствие несчастных случаев на производстве🏭 и профессиональных заболеваний, приезжающих из 49 регионов нашей 🇷🇺страны. Лечение проводится по различным направлениям: опорно-двигательный аппарат, ЖКТ, заболевания органов дыхания, зрения и т.д. В 2023 году планируется пролечить по данной программе около 6400 пациентов.

Дыши легко, дыши свободно !
В Центре реабилитации "Волгоград" уже несколько лет в целях профилактики, лечения и реабилитации используется метод дыхания "горный воздух" (или гипокситерапия), позволяющий в условиях равнины получать и дышать воздухом, идентичным воздуху гор. Общеизвестно, что пребывание в горах людей, проживающих на равнине, позволяет значительно улучшить самочувствие. С целью оздоровления поездка в горы это хороший выбор, но это дорогостоящее удовольствие и организму после длительной поездки необходимо акклиматизироваться в течение нескольких дней. В условиях экологического неблагополучия (включая радиационную загрязненность) гипокситерапия обеспечивает повышение устойчивости организма к ядам минерального и животного происхождения, а также к фармакологическим препаратам. Особая тема - это «Гипокситерапия и омоложение». Помогает горный воздух и тем, кто страдает от капризов природы - метеозависимым людям. В настоящее время гипокситерапия - это метод с широчайшим диапазоном действия и без возрастных ограничений. Также для лечения и профилактики органов дыхания в нашем Центре широко используются такие процедуры, как: "соляная шахта" (спелеоклиматическая камера), ингаляции, гипербарическая оксигенация (воздушно-кислородная барокамера).
По стоимости и порядку получения услуг обращаться в отдел платных услуг, запись к врачу по тел: 42-39-60. Подробности на нашем сайте volgosan.ru в разделе Цены-Платные услуги.

В Центре реабилитации «Волгоград» для лиц, пострадавших вследствие тяжелого несчастного случая на производстве, разрабатываются индивидуальные программы медицинской реабилитации. Основной целью программы является минимизация последствий тяжелой производственной травмы, максимальное восстановление физического и психологического здоровья пострадавшего, его трудовой и социальной активности. Работа по направлению пострадавших на лечение ведется в тесном взаимодействии с отделениями Фонда пенсионного и социального страхования РФ. Так, например, пациент поступил на медицинскую реабилитацию в результате падения с высоты 4 метров c переломами, сложностями с ходьбой и самообслуживанием. Специалистами ЦР «Волгоград» был реализован мультидисциплинарный подход в реабилитации: медикаментозное лечение, массаж пояснично-крестцовой области, минеральные ванны с бишофитом и микромассажем, подводный душ-массаж, грязелечение, лазеротерапия, светотерапия, индивидуальная лечебная гимнастика, психотерапия и др. Программа реабилитации была выполнена в полном объеме. Пациент стал ходить самостоятельно без вспомогательных средств, справляться с определенными видами деятельности без посторонней помощи (сам одеваться и раздеваться, ходить в магазин, готовить еду, совершать небольшие путешествия и переезды). В результате лечения человек получил возможность продолжить трудовую деятельность и выполнять важные социальные функции. С начала года курс медицинской реабилитации по данной программе уже прошли 40 застрахованных.

Иметь значок ГТО – дело чести каждого трудящегося!
Молодежный совет Центра реабилитации "Волгоград" совместно с коллективом отделения Социального фонда Российской Федерации🇷🇺 и Региональным оператором-региональным центром тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) Волгоградской области организовали групповую сдачу норм ГТО на базе аккредитованной площадки МБУ Спортивной школы № 1 г. Волгограда.
Сотрудники Центра в составе 7 человек под руководством нашего инструктора по физической культуре, мастера спорта России международного класса, восьмикратной чемпионки мира по пауэрлифтингу - Крыловой Ирины Борисовны - прошли спортивную подготовку к сдаче нормативов ГТО. Участие в ГТО – это способ проверить свои силы, доказать, что мы, как команда, способны на многое. Ключевой целью являлось физическое воспитание коллектива и поднятие морального духа.
Мы гордимся своими победами!