Публикации

Внимание❗ 22 и 23 апреля плавательный бассейн не работает по техническим причинам. Уточнить информацию по режиму работы плавательного бассейна Вы можете по тел.: 31-32-40, доб.315

Мы разработали 🆕новую программу по общей физической подготовке «Фитнес 40 +»👍! Укрепим здоровье💪, продлим Ваше долголетие и обеспечим позитивный настрой к жизни!😀Поможем решить ряд задач в следующих направлениях:
✅Укрепление мышечной системы;
✅ Ускорение обмена веществ;
✅ Повышение эластичности суставов и связочного аппарата в целом;
✅Замедление развития остеопороза;
✅Улучшение координации движения;
✅Снижение веса;
✅Нормализация кровяного давления;
✅Повышение иммунитета;
✅Нормализация психоэмоционального состояния;
✅Укрепление сердечно-сосудистой системы;
✅Укрепление органов дыхания;
✅Снижение болевых ощущений;
✅Поддержание мозгового кровообращения и т.д.
✅Нормализация режима сна.
В программу входят:
1. 🚶‍♂Ходьба (скандинавская ходьба, пешие прогулки). Во время прогулки ваши легкие и ткани насыщаются кислородом, что благотворно сказывается на состоянии всего организма и, в частности, на сердечно-сосудистой системе.
2. 🤽‍♀Занятия гимнастикой в бассейне – лучший вариант для пациентов с патологией суставов ног и сниженным тонусом мышц. Занятия в воде хороши тем, что значительно снижают нагрузку на суставы. При этом вода успокаивает нервную систему, снимает стресс, помогает расслабиться.
3. Калистеника, танцевальная гимнастика, 🧘‍♀дыхательная гимнастика, гимнастика на растяжку. В зависимости от наличия хронических заболеваний мы подберем для Вас комплекс упражнений, которые помогут укрепить все группы мышц тела (мышечную систему), повысить эффективность дыхания, увеличить гибкость опорно-двигательного аппарата и улучшить чувство равновесия.
⏱Продолжительность – 40 минут.
Занятия ведет инструктор по физической культуре Центра реабилитации “Волгоград» - Ирина Крылова.🥇🏆
👉Время проведения занятий по программе «Фитнес 40+»: с 15.00 – 16.00, по предварительной записи в зоне плавательного бассейна (2 этаж), телефон, 42-17-38, 42-21-51, 31-32-40 доб. 315☎(бассейн)
Ждем Вас в Центре реабилитации "Волгоград", по адресу: ул. Санаторная, 29❗

Приглашаем на майские!🌷
Не знаете где провести майские праздники, отдохнуть от рутины 🙆‍♂серых будней и 🧹🧺бытовых забот, насладиться теплой🌞 погодой и живописной🌺 парковой 🌲🌳зоной, а заодно и оздоровиться💆‍♂? Это - к нам😉 Центр реабилитации "Волгоград" приглашает провести "мини отпуск" вместе с нами😁, не выезжая за пределы родного города!
👍🏻Лучшая альтернатива турбазам и базам отдыха, где Вы платите только за проживание - а у нас в стоимость отдыха выходного дня уже включено: 🛏проживание, 🍴3-х разовое питание, плавательный 🏊‍♂бассейн, питьевой бювет (кислородный🥤 коктейль и мин.вода💧), вечерний досуг🎤💃🕺 (концерты, дискотеки). На выбор: 1-но и 2-хместные номера, номера люкс, полулюкс, апартаменты.
✅Широкий спектр услуг за дополнительную плату: различные оздоровительные процедуры (🚿душ Шарко, циркулярный душ 💦, подводный душ-массаж🛀 и т.д.), аквааэробика🤽‍♀, тренажерный зал🏋‍♀, сауна🌡 и многое другое.
Майские у нас - это удобно, полезно, выгодно‼
Скидка на путевки пенсионерам и инвалидам - 10%❗Скидка на посещение плавательного бассейна и тренажерного зала – 10%❗
☎По всем вопросам приобретения путёвок просьба обращаться по телефонам: в будни с 08.00-17.00 - (8442) 42-21-51 доб.1, 42-17-38 доб.1 (отдел бронирования); в выходные и праздничные дни - (8442) 42-41-39, 42-39-60 - дежурный администратор (круглосуточно)
МЫ ВСЕГДА ВАМ РАДЫ😄

График работы на майские праздники!🌺
Предлагаем Вам ознакомиться с условиями работы Центра реабилитации "Волгоград" на майские праздники:
✅прием отдыхающих по путевкам осуществляется ежедневно;
✅путевку можно приобрести: с 2-5 мая и с 10-12 мая - в отделе бронирования (каб.№105, 110А), в выходные и праздничные дни - через дежурного администратора;
✅график работы кассы платных услуг: с 08.00 до 19.00 (ежедневно);
✅при заселении необходимо иметь: путевку, паспорт, санаторно-курортную карту, полис ОМС, СНИЛС, справку или отметку в пакете документов об отсутствии контакта с больными COVID-19 в течение предшествующих 14-ти дней, выданную медицинской организацией не позднее, чем 3 дня до отъезда;
✅прием врача и оказание процедур осуществляется в обычном режиме;
✅по вопросам приобретения путевки или курсовки Вы можете обратиться по телефонам: 8(8442) 42-21-51,42-17-38 - отдел бронирования (каб.№105,110А) и 42-41-39, 42-39-60 - дежурный администратор (в выходные и праздничные дни, круглосуточно).
Мы всегда Вам рады!

Знать, чтобы помнить❗
Молодежный совет Центра реабилитации «Волгоград» не смог остаться в стороне столь масштабного события 2023 года, как проведение Диктанта Победы📝, который одновременно пройдет более чем в 40 странах мира.
Советом при поддержке руководства Центра организована возможность для работников и пациентов принять участие в международно-историческом диктанте на тему Великой отечественной войны.🎖
Ведь Диктант Победы не только дает возможность проверить свои знания истории, но и расширить свой кругозор. Узнать больше про выдающихся людей, их подвиги и принятые решения. Вдохновиться выдержкой, стойкостью солдат и командиров, поучиться достойно признавать свои ошибки и при всех регалиях оставаться человеком, ведь историю нужно знать, чтобы помнить!
Начало диктанта в 12.00, подробности на сайте диктантпобеды.рф
Центр реабилитации «Волгоград» больше, чем санаторий!