Публикации

Сегодня доказано, что ребёнок в утробе матери «пьёт» спиртное вместе с ней. Но алкоголь – это яд, он оказывает разрушительное действие на все органы ребёнка. Почему же иногда мы слышим от женщин – «я выпиваю всего бокал красного вина, оно полезно!» 🙅‍♀

Сегодня мы хотим ответить все сразу: Нет безопасного количества алкоголя, нет безопасного спиртного напитка и нет безопасного времени, когда можно пить алкоголь во время беременности и в период грудного вскармливания❗

Для любой женщины должно быть ясно, что алкоголь может привести к трагическим последствиям, поэтому при беременности он недопустим! Какие у нас доводы? Давайте смотреть карточки, которые мы подготовили при помощи нашего врача - акушера-гинеколога Юлии Андреевны Кондратьевой

Откажитесь от употребления алкоголя, если вы планируете беременность. Берегите здоровое будущее своего малыша 🤰

Каждая мамочка, безусловно, хочет выносить и родить здорового, умного, физически развитого малыша. А для этого, помимо выполнений всех рекомендация врача и здорового образа жизни, нужна еще умеренная физическая активность 🧘‍♀

С биологической точки зрения, во время беременности у женщин увеличивается обмен кровообращения, потому что появляется новый круг - плацентарный. Это приводит к дополнительным сердечным нагрузкам. Физические упражнения способствуют улучшению работы сердечно - сосудистой системы и укреплению сердечной мышцы.

Во второй половине срока беременности, матка, увеличившись, начинает давить на диафрагму, из-за чего затрудняется дыхание и у организма может случиться кислородная недостаточность. Поэтому кардио-тренировки и упражнения на дыхание помогут легче доносить беременность и справиться с родами.

Но важно помнить - прежде чем начинать заниматься фитнесом, необходимо пройти комплексное обследование и посоветоваться со специалистами❗ Также желательно заниматься не самостоятельно или с подружкой, а при тщательном контроле специального тренера.

В нашей школе МАМиЯ есть специалист, сертифицированный инструктор системы Inside Out – Татьяна Локтионова. На её занятиях вы сможете подобрать активность, необходимую вам, избавиться от болей в спине, а после родов вернуть плоский живот и обрести здоровое, красивое тело! ✅

Ближайшее занятие 30 июня в 13:00,
❗Необходима предварительная запись по телефону: ☎ +7-906-406-53-61

#школаМАМиЯ_ВОКПЦ2

Дорогие будущие родители! 👪
Приглашаем Вас на дополнительное занятия в Школе МАМиЯ, которое состоятся:

ПЯТНИЦА 30 июня 10:30
🔹«Партнёрские роды».
Ведёт занятие Морозова Галина Васильевна, перинатальный психолог
👉 Конференцзал (1 подъезд)

❗Не забывайте записаться на занятия, отправив СМС с ФИО по телефону: +7-906-406-53-61.

💷 Оплата занятия заранее!
Касса в 6 подъезде (поликлиника).
✅ Наличный и безналичный расчет.

Стоимость:
- 700 рублей с человека за одно занятие

Для женщин, состоящих на учете в нашей ЖК - занятия бесплатные.
Обязательно возьмите с собой обменную карту, на нее Вам поставят отметку о прохождении занятия!

Ждём Вас!
С любовью, Ваш Перинатальный 💞

#школаМАМиЯ_ВОКПЦ2

И опять учеба! В нашем центре в понедельник пройдет еще один обучающий семинар, на этот раз для психологов и врачей акушеров-гинекологов медицинских учреждений Волгограда.

Мы всегда стремимся оказать всестороннюю помощь своим любимым пациентам, а для этого необходимо постоянно развиваться и совершенствоваться. Сейчас специалисты пройдут обучение по консультированию женщин, находящихся в состоянии репродуктивного выбора.

Семинар пройдет при участии специалистов Комитета здравоохранения ВО, врачей – психологов МО города.

ВНИМАНИЕ! ❗️❗️❗️
Занятие в школе МАМиЯ с Юстус Анной Сергеевной ОТМЕНЯЕТСЯ!
К сожалению, Анна Сергеевна заболела…
О новой дате занятия сообщим дополнительно.
Хорошего Вам дня!💫