Поликлиника №1 на Ленина

🫤 Недуг, меняющий жизнь

Рассеянный склероз – хроническое аутоиммунное заболевание нервной системы. Его часто называют «болезнью молодых», так как дебют происходит в 20-40 лет. Точная причина недуга до сих пор неизвестна, но есть факторы риска:
- наследственность;
- регион проживания;
- ожирение в детском возрасте и др.

Болезнь не всегда сразу проявляется выраженными симптомами, а разнообразие ее клинических проявлений затрудняет диагностику.

⚠️ Первыми признаками рассеянного склероза могут быть:
- нечеткое зрение, двоение в глазах;
- быстрая утомляемость и слабость в конечностях;
- головокружение, онемение, чувство «мурашек» в разных частях тела;
- нарушение равновесия и функций органов малого таза.

Опасность рассеянного склероза заключается в том, что может привести к различным осложнениям и ухудшению качества жизни. Несмотря на то, что рассеянный склероз не является прямоугольной смертельной угрозой, его прогрессивное действие может привести к серьезным ограничениям в области подвижности, чувствительности и других аспектах здоровья. Кроме того, рассеянный склероз может повлиять на когнитивные функции и вызвать усталость, что также может значительно усложнить повседневную жизнь. Важно получить своевременное медицинское обслуживание и поддержку, чтобы минимизировать возможные осложнения от этого заболевания.

❗️ Если заметили у себя или близких тревожные симптомы, поспешите к специалисту.

Сегодня обращаюсь к родителям и детям и от всего сердца поздравляю всех с Международным днём защиты детей!

Учреждённый более 70 лет назад этот праздник не теряет своей актуальности.
Этот замечательный день напоминает нам о важности защиты и поддержки детей, которые являются будущим нашей страны. Защита прав детей, их здоровья и развития - это фундаментальные принципы нашего общества. Важно создавать для них безопасную и спокойную среду, обеспечивать доступ к образованию и воспитанию, чтобы каждый ребенок мог расти и развиваться в любви и заботе.

В этот праздничный день хочется сказать особые слова благодарности родителям, бабушкам, дедушкам, учителям, всем, кто вкладывает свои силы и душу в наших детей, кто окружает их добротой и пониманием, помогает раскрыть им свои таланты в учёбе, реализоваться, добиваться побед, прокладывает дорогу в будущее.

Пусть каждый ребенок чувствует себя защищенным, нужным, любимым и безгранично счастливым! Пусть юное поколение радует нас своими талантами, успехами в учёбе, творческими и спортивными достижениями, наполняет жизни своих родителей счастьем и добрыми надеждами!

Константин Позднышев, главный врач больницы Фишера

☀️Защита от активного солнца очень важна для поддержания здоровья кожи. Вот несколько правил, которые можно соблюдать, чтобы защитить себя от солнечных ожогов:

🕙 Избегайте солнца в периоды максимальной солнечной активности, обычно это с 10 утра до 4 часов вечера.

🧴 Используйте солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF (фактором защиты от солнца) и периодически его обновляйте, особенно после купания.

👒 Носите защитную одежду: широкополые шляпы, солнцезащитные очки и одежду с защитой от ультрафиолетовых лучей.

🏖️ Ищите тень: старайтесь находиться в тени, особенно в периоды максимальной солнечной активности.

🥤Пейте много жидкости: чтобы избежать обезвоживания во время сильного солнечного излучения.

Соблюдение этих правил поможет вам избежать вредных последствий длительного воздействия солнечных лучей на кожу. Будьте осторожны и заботьтесь о своем здоровье!

Подготовлено отделением медицинской профилактики больницы Фишера

🤔Каждое растение имеет свои ценные качества, и использование их в различных областях может принести пользу здоровью человека.

🍃🍃🍃Береза – хороший источник энергии и жизненных сил, помогает при простудных заболеваниях, а также при вегето-сосудистой дистонии. Считается, что дуб и береза активизируют иммунную систему человека.

Кроме того, березовый сок используется в фольклорной медицине для укрепления иммунной системы и помощи при простудных заболеваниях, оказывает тонизирующее действие.

Благотворное воздействие дуба на организм человека также не следует недооценивать, поскольку это могучее дерево обладает своими уникальными полезными свойствами.

🌳🌳🌳Дубовые рощи оказывают благотворное воздействие на здоровье человека. Листья и кора дуба содержат танины и флавоноиды, которые имеют антиоксидантные свойства и способствуют укреплению сосудов. Это может способствовать нормализации артериального давления.

Также известно, что пребывание в окружении дубовых рощ стимулирует умственную деятельность и способствует психологическому расслаблению.

🧐 В последнее время мы всё чаще слышим выражение: - "искусственный интеллект". А ведь на самом деле искусственный интеллект играет важную роль и в медицине👇🏻

Искусственный интеллект помогает врачам анализировать медицинские данные, интерпретировать изображения с помощью технологий машинного зрения, и даже предсказывать возможные заболевания на основе больших объемов данных. Это значительно улучшает точность диагностики и позволяет выявлять проблемы здоровья на ранних стадиях. Также искусственный интеллект может помочь врачам разрабатывать персонализированные методы лечения, учитывая индивидуальные особенности пациентов.

Такие технологии позволяют улучшить качество медицинской помощи и повысить эффективность лечения. Развитие и использование искусственного интеллекта в медицине открывает новые перспективы для диагностики и лечения различных заболеваний, что в конечном итоге благоприятно сказывается на здоровье пациентов.

Всё это стало возможным благодаря инновационным разработкам, которые внедряют в медицину благодаря нацпроекту «Здравоохранение» и федпроекту «Искусственный интеллект» нацпроекта «Цифровая экономика».

Какие технологии уже есть в больницах и поликлиниках, читайте в карточках

🌱 Весна с каждым днём всё больше и больше вступает в свои права. И чем теплее за окном, тем больше времени мы хотим провести на улице чтобы насладиться лучами весеннего солнца и свежим воздухом🌤️

👫 Прогулки на свежем воздухе и время, проведенное в окружении природы, могут оказать положительное влияние на здоровье человека. Природа способствует расслаблению, понижению уровня стресса и общему улучшению самочувствия.

❓Друзья, а вы знали что деревья врачуют психику человека, облегчают последствия стресса, снимают головную боль и улучшают работу сердечно-сосудистой системы?

🌲К самым сильным лесным донорам здоровья относятся дуб, сосна, береза, клен, ясень, акация, калина, которые известны своими целебными свойствами и способностью оказывать благотворное влияние на здоровье человека. Например, эфирные масла, содержащиеся в хвое сосны, обладают антисептическими свойствами, а терпентин, который выделяется дубом, способен облегчить боли в мышцах и суставах.

🌲🌳🌲Поэтому прогулки в лесу среди этих видов деревьев могут действительно оказаться по-настоящему целебными и приятными.

🗯️ К слову, заботиться о российских лесах помогает нацпроект «Экология». Благодаря ему в регионах появляется техника для ухода за саженцами и тушения пожаров, развиваются питомники и семеноводческие центры, а ещё проходит акция «Сад памяти». Ежегодно люди по всей стране высаживают деревья в память о погибших в годы Великой Отечественной войны. 🌳🌲🌳

Сегодня делимся интересными фактами о природном богатстве нашей страны. Листайте карточки😉

В последующих публикациях мы расскажем о полезных свойствах деревьев 🌳

💭 Таурин – аминокислота, необходимая для функционирования всего организма и играет в нём важную роль. Он является аминокислотой, которая участвует во многих процессах, таких как формирование желчи, регуляция уровня жирных кислот, функционирование нервной системы и поддержание здоровья сердца.

🏋🏼‍♀️ В отношении спортсменов, существует предположение, что таурин может помогать повысить физическую выносливость и улучшить восстановление после интенсивных тренировок.

Польза этой аминокислоты – подтвержденный многочисленными исследованиями факт, поэтому продукты с содержанием таурина обязательно должны быть в рационе питания.

🐟 Содержание таурина в продуктах питания может быть значительным, особенно в морепродуктах, мясе и молочных продуктах🥩

Тем не менее, дозировка и употребление таурина должны основываться на рекомендациях врача или диетолога, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или ограничения в рационе.

🖥️⌨️Информационная безопасность и защита персональных данных являются очень важными аспектами в нашей жизни. Пароли играют ключевую роль в обеспечении безопасности наших онлайн-аккаунтов, и создание надежного пароля - это первый шаг к защите личной информации.

♨️Плохой пароль — легкий пароль. Чрезмерное упрощение, дублирование или и то и другое вместе делают процент раскрываемости паролей равным 💯‼️.

💻 Несмотря на утечки данных, рассказы, которыми полнится интернет, многие из нас упорно пользуются слабыми паролями в надежде, что взломы случаются только с другими. По-прежнему не для всех пользователей очевидна разница между хорошими и плохими паролями.

🖥️🖱️ Хороший пароль должен быть сложным и уникальным. Он не должен содержать личные данные, слова из словаря или быть слишком предсказуемым. Рекомендуется использовать комбинацию заглавных и строчных букв, цифр и специальных символов. Также стоит избегать использования одного и того же пароля для разных аккаунтов.

📱 Использование парольных менеджеров также может помочь создать и хранить безопасные пароли для различных аккаунтов. Важно следить за обновлением паролей и регулярно изменять их, чтобы минимизировать риски утечки информации.

Павел Устинов, инженер по защите информации отдела информационных технологий больницы Фишера.

🗯С 11 по 17 марта 2024 года проходит Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С. Гепатит С - это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. Подробнее в карточках.

🤱🏼🚗 Правила перевозки детей в автотранспорте достаточно специфичны и направлены на обеспечение безопасности. Родители-водители должны проявлять бдительность и осторожность. Но безопасность требуется и при поездке на такси с ребенком.

🚕🚕🚕 Каковы правила перевозки детей в такси в 2024, почему водители отказываются от поездок, какие спорные ситуации могут возникать, рассмотрим в этой публикации.