24 марта был день депрессии, по этому поводу пост от Лады Бутриной [id710168959|Лада Бутрина]
Ну, скажите, кто никогда не говорил в суе:«У меня депрессия»?
А теперь, как всегда, давайте поговорим о дефинициях.
Итак.
«ДЕПРЕССИЯ». За этим словом может скрываться все, что угодно. От банального: «Все надоело, я устал, дайте мне отдохнуть» до: «Жизнь не удалась. Перспектив не вижу. Лучше умереть»
А ещё за этим словом могут стоять:
✅Нарушения сна (при чем это не столько бессонница, сколько потеря качества сна. Сон не восстанавливает силы, не смотря на то, что вы спите долго.)
✅Нарушения аппетита (от «вообще ничего есть не хочу» до «жру все, что не прикручено к полу». Причём второе высказывание -это реальная фраза моей пациентки с депрессией)
✅Потеря интереса к жизни. То, что раньше приносило удовольствие (встреча с друзьями, хороший фильм или книга, хобби) сейчас абсолютно не интересует и не радует.
✅Снижение либидо. Особенно это печально в молодом возрасте, когда априори «должно стоять на замочную скважину». Это слова мною уважаемого профессора.
✅Снижение памяти и невозможность сосредоточиться. Прежняя работа, которую делал быстро, требует сверх усилий. Появляется рассеянность и невнимательность.
✅Боль. Это особый признак депрессии. Хроническая головная боль, боль в мышцах, боль в кишечнике (я знаю одну женщину, которая раз в полгода настойчиво подвергает себя пыткам колоноскопией, выискивая у себя болезнь кишечника, жалуясь на боли в животе. Мое мягкое предложение сходить к психотерапевту пока воспринимается, как личная угроза) И да, вы должны знать, что если человек ищет у себя болезнь, он ее обязательно находит.
Как вы понимаете, все симптомы депрессии- это вершина айсберга. А под водой-химия. Химия вашего мозга, работа ваших нейромедиаторов. Сбой в системе. И когда я говорю вам о том, что нужны лекарства и, в ряде случаев длительно, не менее чем на полгода, я не отказываюсь от психотерапии. Я ее очень люблю и считаю очень действенным методом решения практически всех наших проблем, но «бесполезно размешивать борщ в надежде его сварить, если сломана плита.»
С надеждой на понимание.
Искренне ваша, Бутрина Лада 🧚♀️
Ну, скажите, кто никогда не говорил в суе:«У меня депрессия»?
А теперь, как всегда, давайте поговорим о дефинициях.
Итак.
«ДЕПРЕССИЯ». За этим словом может скрываться все, что угодно. От банального: «Все надоело, я устал, дайте мне отдохнуть» до: «Жизнь не удалась. Перспектив не вижу. Лучше умереть»
А ещё за этим словом могут стоять:
✅Нарушения сна (при чем это не столько бессонница, сколько потеря качества сна. Сон не восстанавливает силы, не смотря на то, что вы спите долго.)
✅Нарушения аппетита (от «вообще ничего есть не хочу» до «жру все, что не прикручено к полу». Причём второе высказывание -это реальная фраза моей пациентки с депрессией)
✅Потеря интереса к жизни. То, что раньше приносило удовольствие (встреча с друзьями, хороший фильм или книга, хобби) сейчас абсолютно не интересует и не радует.
✅Снижение либидо. Особенно это печально в молодом возрасте, когда априори «должно стоять на замочную скважину». Это слова мною уважаемого профессора.
✅Снижение памяти и невозможность сосредоточиться. Прежняя работа, которую делал быстро, требует сверх усилий. Появляется рассеянность и невнимательность.
✅Боль. Это особый признак депрессии. Хроническая головная боль, боль в мышцах, боль в кишечнике (я знаю одну женщину, которая раз в полгода настойчиво подвергает себя пыткам колоноскопией, выискивая у себя болезнь кишечника, жалуясь на боли в животе. Мое мягкое предложение сходить к психотерапевту пока воспринимается, как личная угроза) И да, вы должны знать, что если человек ищет у себя болезнь, он ее обязательно находит.
Как вы понимаете, все симптомы депрессии- это вершина айсберга. А под водой-химия. Химия вашего мозга, работа ваших нейромедиаторов. Сбой в системе. И когда я говорю вам о том, что нужны лекарства и, в ряде случаев длительно, не менее чем на полгода, я не отказываюсь от психотерапии. Я ее очень люблю и считаю очень действенным методом решения практически всех наших проблем, но «бесполезно размешивать борщ в надежде его сварить, если сломана плита.»
С надеждой на понимание.
Искренне ваша, Бутрина Лада 🧚♀️
Источник: https://vk.com/wall-147768780_557
Пост №10853, опубликован 25 мар 2024