Первый майский загар: как правильно вести себя на солнце?☀

Многие люди думают, что майское солнце не такое «агрессивное» и начинают загорать. Даже если «обгореть» — покраснение, боль и зуд побеспокоят несколько дней, а потом пройдут. Ведь ничего же страшного?🤔

Напротив, длительное пребывание на солнце, особенно в полуденные часы, приводит к ожогам, которые, в свою очередь, и являются основным фактором риска развития онкологии кожи - меланомы. Даже в мае!☝

Наши специалисты рассказали о нескольких бережливых для кожи правил загара:

☀Следить за уровнем ультрафиолета
☀Избегать нахождения на солнце с 11 до 16 часов
☂Укрывать кожу под одеждой или зонтом
😎Пользоваться солнцезащитными кремами
👒Носить солнцезащитные очки и головной убор, еще лучше шляпу с широкими полями, чтобы защитить кожу лица
💧Пить много воды

Выше всего вероятность развития злокачественных новообразований кожи у людей со светлой кожей и большим количеством пигментных пятен.
❗Но на самом деле безопасной дозы загара не существует и ни один солнцезащитный крем не обеспечивает 100% защиты от ультрафиолета, поэтому лучший способ защитить себя от онкологии кожи – избегать загара и проводить профилактический осмотр кожи, включая родинки, регулярно! Осматривать тело можно самостоятельно, но при малейшем подозрении на изменения на коже следует обратиться к специалисту.

В нашем онкодиспансере вы можете получить консультацию специалиста и пройти диагностику состояния вашей кожи✅

Записаться можно прямо сейчас по телефону📞 8 (8442) 609-608. Контактный центр на связи с 8:00 до 20:00.

#онкологиякожи #профилактикамеланомы #меланома #волгоградскаяонкология #онкологияволгоград #онкодиспансер #онкоцентрволгоград #раккожи #профилактикарака #профилактикаонкологии #онкодиспансерволгоград