Всероссийский форум железнодорожниц:
О женской красоте и не только

Врачи клинической больницы " РЖД-Медицина" г. Волгограда принимают участие в работе IV Форума по совершенствованию условий труда, отдыха и социальной поддержки женщин ОАО «РЖД». 

Форум для женщин-железнодорожниц проходит не первый год. Организаторы стремятся разнообразить программу, сделав её максимально информативной и полезной. Учитываются многие факторы, в том числе, необходимость привлечения в работу профессиональных медицинских работников.
Поэтому акцент в работе сделан и на здоровье женщин, как на физическое, так и психологическое. Особое внимание уделяется профилактике женского здоровья.

На протяжении всех дней Форума медики ЧУЗ "КБ " РЖД-Медицина" г. Волгоград" принимают в нём непосредственное участие

🔹СЕРГИЕНКО Ксения Олеговна, психолог больницы проводит анкетирование участниц мероприятия, чтобы не только определить уровень эмоционального выгорания работниц, но и дать необходимые профилактические советы по избежанию проблем в будущем. Ксения Олеговна предоставляет возможность женщинам проконсультироваться по ряду других важных тем.

❗Среди актуальных и всегда востребованных тем у женщин любой профессии является её внешний вид и привлекательность. Поэтому в работу программы Форума включили и это направление.

❓Как выглядеть моложе своих лет, какие тренды сохранения женской красоты, молодости, привлекательности в разном возрасте присущи российским женщинам? Как сохранить женскую молодость?
🔹С этими вопросами помогли разобраться МЕТЛИЦКАЯ Оксана Витальевна и КОМАРОВ Андрей Вадимович, пластические хирурги. Врачи доступно рассказали о классических медицинских способах сохранения женской привлекательности.

❓Как дышать, чтобы худеть? Оказывается, и так можно?

🔹 Роман Алексеевич ПОПОВ, инструктор ЛФК ФТО провел зарядку на открытом воздухе "Дыши и худей".
Дыхательные упражнения в сочетании с физической нагрузкой, которые продемонстрировал Роман Алексеевич, эффективно помогают снизить вес естественно и плавно. И это факт.

Неправильное дыхание является одной из причин проблем с лишним весом. Пока мы дышим неправильно, мы лишаем свой организм необходимого количества кислорода, наш метаболизм замедляется и развивается хронический дефицит энергии.
Практический мастер-класс на эту тему оказался, по мнению участников, весьма полезным.

🔹Забота о здоровье участников форума взята на контроль наших специалистов. Круглосуточное медицинское сопровождение форума также осуществляют медработники учреждения.

Впереди ещё много интересного. Акцент работы Форума сделан на обучение и развитие. Поэтому любой трек Форума, будь то «Женщина-профессионал», «Женщина-личность» либо «Женщина-мать» - станет очередной ступенью профессионального и личностного роста. Получение обратной связи, новой практической информации важны не только для участников, но и для спикеров. Поэтому участие медицинских работников в Форуме - это своего рода полезный профессиональный опыт работы, возможность по новому взглянуть на привычные вещи, считают специалисты больницы.

#ржд_медицина #форумоаоржд #женскоездоровье