Наши глаза работают благодаря мышцам, а мышцы надо тренировать!

В течение дня мы используем глаза непрерывно, и это может привести к их усталости, особенно, если вы долго сидите за компьютером. Во время непрерывной работы и движения наши глаза способны также уставать, как и человек без выходных.

Даже если человек обладает стопроцентным зрением, ему все равно необходим полноценный отдых для глаз. В этом поможет специальная гимнастика для глаз.

Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. Важно: не забудьте снять очки или контактные линзы!

Берегите свои глаза и вовремя обращайтесь к грамотным специалистам. Мы всегда готовы оказать высококвалифицированную помощь.
Записаться на прием можно по форме на нашем сайте isee.ru или по номеру телефона 91-35-35.

#isee_лазик #мнтк #мнткволгоград #счастьевидеть #фемтоласик #фемтолазик #лазернаякоррекциязренияволгоград #лазернаякоррекция #Волгоград #волгоград #здоровье #лечениеблизорукости #клиникафедорова #глаза #очки #клиникавлг #микрохирургияглаза #микрохирургия #здравоохранениерф #лечение #зрение #катаракта #глаукома #сетчаткаглаза #косоглазие