📃 В настоящее время на первый план выдвинулись те заболевания, которые преимущественно связаны с гиподинамией.

Движение является для живого организма такой же физиологической потребностью как потребность в безопасности. Неудовлетворение этой потребности в течение длительного времени приводит к развитию серьезных отклонений в состоянии здоровья, преждевременному старению и смерти.

🚩 Вот некоторые последствия для женщин, к которым приводит длительное уменьшение физической активности:
1.Развиваются застойные явления в органах малого таза с нарушением их функции и, как следствие, снижается репродуктивная способность (способность производить здоровые половые клетки).
2.Тяжелая переносимость беременности вследствие снижения общего функционального состояния организма, большая длительность родов и высокий риск родовой смертности, а также слабое состояние здоровья родившегося ребенка.
3.Снижается тонус мышц, что ведет к нарушению осанки. Нарушение осанки, в свою очередь, приводит к смещению внутренних органов.
4.Уменьшается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, что приводит к снижению массы сердечной мышцы и нарушению протекания процессов обмена веществ в клетках сердца.
5.Слабость мышц брюшного пресса ведет к снижению внутрибрюшного давления. Возрастает риск опущения органов брюшной полости.

🚩 Влияет ли питание на репродуктивное здоровье?
Некоторые элементы непосредственно связаны со здоровьем половой системы как мужчин, так и женщин.
🔻 Витамин А необходим для активного продуцирования половых гормонов. Если его недостаточно, сперматозоиды становятся менее активными, а у женщин повышается риск развития бесплодия.
🔻 Витамин Е отвечает за выработку в организме представителя сильного пола семенной жидкости. Такое вещество также необходимо беременным для успешного вынашивания ребенка и предотвращения выкидыша.
🔻 Витамин С полезен для организма в целом, является отличной профилактикой бесплодия.
🔻 Йод обеспечивает нормальную работу эндокринной системы, и щитовидной железы в частности.
🔻 Фолиевая кислота способствует нормальному развитию плода, предотвращает развитие у эмбриона каких-либо патологий нервной системы.

Подробнее о репродуктивном здоровье рассказали в нашей статье 👉🏻: https://vk.cc/cpgBrJ

📍 8 (8442) 33-80-77,
☎️ Волгоград: ул. Двинская, 13А.

#АвиценнаВолгоград #репродукция