❤️ Заболевания сердечно-сосудистой системы уже долгое время находятся на первом месте в мире по смертности. По количеству летальных исходов они обгоняют ДТП, травмы, инфекционные и онкологические заболевания. С каждым годом растёт число людей, страдающих артериальной гипертензией, и по прогнозам медиков к 2025 году данное заболевание будет диагностировано почти у 60% населения планеты. О том, как не допустить развития патологии и правильно заботиться о своем сердце, рассказал врач-кардиолог, заведующий кардиологическим отделением Волгоградского областного клинического кардиологического центра Павел ВОЛКОВ.

- Сердечно-сосудистая система - это транспортная система всего организма, которая как насос перекачивает в сосудах кровь и является связующим звеном между системами и органами. Характеристика работы сердечно-сосудистой системы заключается в гемодинамике, то есть динамике движения крови, которая обуславливается частотой сердечных сокращений, уровнем артериального давления. Если сосуды забиваются, мы имеем дело с нарушением кровоснабжения, что может привести к инфарктам и инсультам. Не пришла кровь в сердце – инфаркт, не пришла в мозг – инсульт, не пришла в почки – почечная недостаточность, не пришла в ногу – гангрена и т.д.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы жалоб может быть много: головная боль, головокружение, потемнение в глазах, онемение верхних, нижних конечностей, повышенное давление, одышка, повышенная утомляемость, боль в грудной клетке при физической нагрузке и другие. Чтобы вовремя выявить сердечно-сосудистое заболевание нужно не только замечать, что вас беспокоит, но и вовремя посещать врача, проходить диспансеризацию, которая включает в себя контроль ЭКГ, контроль давления, сахара в крови, холестерина и других важных показателей здоровья в организме.

❤️ Как еще человек может позаботиться о здоровье своего сердца и когда уже стоит начинать?

- Чем раньше, тем лучше, ведь любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Я не открою секрет, если скажу, что необходимо следить за питанием и вести здоровый образ жизни полезно для здоровья. Начните с отказа от вредных привычек, с ограничения в своем рационе соленой и жирной пищи, ведь соль задерживая жидкость, повышает нагрузку на сердце, повышает давление, а жирная пища способствует увеличению холестерина. Возьмите за правило ежедневные физические нагрузки, например, плавание или бег трусцой или просто гуляйте в парке, но при этом количество шагов должно быть не менее 10 тысяч.

❤️Правда ли, что с возрастом болезни сердца неизбежны?

- Конечно, нет, это миф. Если человек на протяжении всей жизни ведет здоровый образ жизни, то появление у него сердечно-сосудистых заболеваний многократно снижается.

❤️ К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания могут быть и наследственными. Можно ли обмануть наследственность, если вовремя выявить заболевание и начать его лечить?

- Можно. Есть такое заболевание, как семейная гиперхолестеринемия, когда у человека нарушен обмен веществ. Люди могут быть стройными, без признаков избыточной массы тела, но у них нарушен липидный обмен, т.е из поколения в поколение передаётся такой ген, который несёт высокий холестерин. Таким людям угрожает атеросклероз, рост бляшек и как следствие, инфаркт или инсульт.

Как раз диспансеризация и помогает выявлять подобные заболевания, когда результаты анализа на холестерин показывают нарушение липидного обмена. И если соблюдать диету и принимать необходимые медицинские препараты, то можно предотвратить риски, вызванные этим заболеванием.

❤️Как часто надо сдавать анализы на холестерин?

- Раз в год будет достаточно. Последствия повышенного холестерина - атеросклероз, бляшки развиваются очень медленно. И если сдав кровь мы видим хорошие результаты, то беспокоиться в течение года не стоит, потому что за год липидный профиль не успеет значимо измениться. Главное, не пропускать ежегодную диспансеризацию и держать своё здоровье под контролем.

Если же у человека есть сердечно-сосудистые заболевания и он стоит на учете у кардиолога или наблюдается у терапевта, то визиты к врачу и диагностические обследования должны быть более частыми.