Важность витамина B12

🩸Анемия – одна из популярных проблем в весенний период. Мы собрали для вас несколько интересных фактов о витамине, дефицит которого часто приводит к развитию анемии.⠀

Цианокобаламин (🅱1⃣2⃣) играет важную роль для гормональных и метаболических процессов. Он нужен для нормального процесса деления клеток (кроветворения) и образования ДНК, а также витамин В12 предотвращает развитие анемии, незаменим для работы нервной системы, стимулирует концентрацию внимания и запоминание информации.⠀

Витамин В12 — это целая группа биологически активных веществ, которые объединяют под общим названием «кобаламины».⠀

Больше всего витамина B12 содержится в говяжей 🐄 печени, а также сельди, 🐟мидиях и яичном желтке. 🍳⠀

Ученые связывают дефицит витамина В12 с высоким содержанием гомоцистеина — аминокислоты, которая увеличивает риск остеопороза, особенно у женщин. При этом заболевании кости становятся менее прочными и чаще случаются переломы.⠀

При постановке диагноза В12-дефицитной анемии проводят ряд лабораторных исследований. Одним из них является биохимический анализ крови, в котором исследуются критерии: уровень витамина В12 в крови, свободный билирубин и уровень фолиевой кислоты в сыворотке крови.⠀

💳 Стоимость обследования в клинике ВДЦ на уровень витамина В12 - 932 р. + стоимость забора биоматериала 185 руб.

Ставьте ♥, если было интересно!⠀