Какие привычки ежедневно портят наши зубы?
⠀
Разберёмся прямо сейчас.
⠀
🔹 Частые перекусы сладостями.
Всего одна конфетка, всего один кусочек тортика и вот на зубах уже образуется налёт, который готов разрушить нашу зубную эмаль.
⠀
🔹 Неправильная чистка зубов.
Разве можно чистить зубы неправильно? Можно. К тому же, неправильная чистка зубов повреждает эмаль.
⠀
🔹 Надкусывание посторонних предметов.
Погрызли ручку, открыли зубами крышку... И вот вы уже обладатель сколов и трещин на зубах.
⠀
🔹 Напитки с яркими пигментами.
Хотите иметь белоснежную улыбку, не налегайте на красящие напитки и продукты.
⠀
🔹 Употребление большого количества цитрусовых.
Вам необходимо знать, что в большом количестве кислота цитрусовых способна разрушить зубную эмаль.
⠀
🔹 Скрежет зубами.
Вам может показаться, что кроме неприятного звука этот процесс ничего не несёт. Но это не совсем так.
Скрежет зубами вызывает стираемость зубной эмали.
⠀
🔹 Отбеливание зубов в домашних условиях.
Поверьте, ваши зубы - не место для экспериментов.
Частые домашние процедуры по отбеливанию зубов повышают чувствительность и разрушают зубную эмаль.
⠀
⠀
Лучше заведите одну, но очень полезную привычку - регулярно ходить на осмотр к стоматологу.
И тогда ваши зубы точно будут здоровые и крепкие.