Сегодня расскажем про преддиабет.
Многие из нас знают, что такое сахарный диабет. Но не многие знают, что то про преддиабет.
Его сейчас внесли в приказ МЗ РФ от 15.03 2022 168н "О диспансерном наблюдении" и при выявлении пациента подлежит пожизненному диспансерному наблюдению у врача терапевта участкового.
Факторы риска развития преддиабета:
*Лишний вес; индекс массы тела более 30 существенно повышает вероятность развития преддиабета;
*Повышенный уровень сахара в крови, выявленный при анализах;
*Возраст старше 40 лет;
*Гестационный диабет, перенесенный во время беременности;
*Поликистоз яичников у женщин;
*Высокий уровень триглицеридов и холестерина в крови;
*Гипертония;
*Наследственная предрасположенность.
Для выявления заболевания достаточно пройти обследование: сдать глюкозу крови натощак. И если утром натощак ( при правильной подготовке к сдаче этого анализа) у вас зарегистрировано повышение глюкозы крови выше нормы (6.5 ммоль/л) это и есть преддиабет.
Среди ранних признаков нарушений уровня сахара крови наиболее заметны «кожные» проявления: плохая заживляемость ранок, частые гнойничковые элементы на коже, грибковые инфекции, сухость и зуд. Обратить на себя внимание может и немотивированное усиление аппетита, а также - учащенное мочеиспускание.
А если к этому еще есть ожирение и гипертония, то симптомокомплекс называется метаболический синдром.
Если был диагностирован преддиабет, то ключевую роль в его лечении отводится пациенту, так как есть возможность дать обратный ход этому состоянию! или отсрочить прогрессирование заболевания. Как? Соблюдение правил:
1. Контроль веса,
2. Низкокалорийная диета [не голодание]
3. Регулярная физическая активность – все эти меры очень важны в предотвращении начала заболевания.
Это может звучать просто, но они очень важны и для общего состояния здоровья, и для предотвращения развития сахарного диабета. 
Ну и конечно препараты: глюкофаж или Метформин. Дозу вам подберет врач эндокринолог или врач терапевт участковый.
Итог: зная генетику, наследственность и диагноз можно вовремя обеспечить старость с мудростью. Ибо избыточный сахар в крови приводит к необратимым последствиям.