Отеки - частая проблема во время беременности💦

В каждой клеточке нашего организма содержится до 70 % воды. Также вода является основой крови и движется внутри сосудов кровеносной системы, но почему же она попадает в межклеточное пространство и выглядит, как отек?

Самые частые причины:

➖дефицит жидкости, да да, организм там пытается ее запасти;
➖дефицит белка (в рационе питания или в результате потери/избыточного выведения);
➖гипотиреоз;
➖осложнения беременности (преэклампсия).

Отеки могут быть только на нижних конечностях, либо равномерно распределены по всему телу (лицо, туловище, конечности).

✔️Что важно и нужно делать:

🔹Сказать об этом вашему врачу.

🔹Измерить артериальное давление (нас настораживают цифры более 135/90 мм рт ст);

Если вы видите резкое повышение давления на фоне отеков - срочно обратитесь за помощью!

🔹Сдайте анализ мочи для определения уровня белка (так вашему врачу будет легче сориентироваться в причинах отеков) и понимать экстренность действий.

Не забудьте, что перед сдачей анализа мочи - необходимо подготовиться (гигиена наружных половых органов и прикрыть вход во влагалище ватным тампоном).

🔹Планово оценить уровень общего белка в крови, ТТГ.

Что можно сделать самой (особенно, если вы выяснили с врачом, что отеки требуют только наблюдения):

➖уменьшить потребление соленой,сладкой,жареной пищи;
➖не есть молочные продукты на ночь, кстати, тоже может приводить к отекам, поэтому ограничиваем;
➖пить воду;
➖периодически использовать коленно-локтевое положение (положение стоя на четвереньках) или примите положение с приподнятыми ногами вверх;
➖носить компрессионные чулки 1 степени компрессии («утром одели-вечером сняли!»)

Кроме того, это ещё и профилактика тромбозов, варикозной болезни, геморроя ☝️

❗️Запомним: повышенное артериальное давление и белок в моче - частые признаки осложнения беременности - преэклампсии.

Ситуация - SOS🙏 Срочно сообщите об этом врачу.

А у вас беременность сопровождалась отеками?

P.S. Пост подготовил: кандидат медицинских наук, врач акушер - гинеколог, эндокринолог - Мироненко Дмитрий Михайлович.