Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
Перинатальный центр
Что нельзя делать во время беременности🤰🏼

Действительно, забеременев, многие женщины не знают, как правильно пережить период ожидания малыша.

К отсутствию информации добавляются многовековые стереотипы и суеверия, ещё больше усложняющие ситуацию.

⛔️Итак, что же лучше осознанно ограничить время беременности:

🔹Антибиотики и другие лекарства.

Не рекомендуется принимать антибиотики и лекарственные препараты с тератогенным действием – они могут стать причиной врожденных аномалий.

Никогда не занимайтесь самолечением🙅‍♀️

Даже если вы просто простудились, отправляйтесь тут же к врачу. Во время беременности приходится лечить все, от аппендицита до пневмонии, и доктор поможет подобрать подходящее средство.

🔹Экстремальный спорт.

Можно ли заниматься спортом во время беременности? Нужно!

Главное — избегать тех видов активности, которые относятся к экстремальным (боевые искусства, горные лыжи, сноуборд) и травматичным (велопоездки, катание на роликах и коньках и т. п.).

🧘‍♀️ А вот специальная гимнастика для беременных: фитнес, йога, скандинавская ходьба, прогулки на свежем воздухе только приветствуются.

Наиболее полезным считается плавание и аквааэробика — эти виды активности позволяют будущей маме расслабиться и снизить нагрузку на позвоночник и ноги.

🔹Пить травяные сборы.

Такие травы, как: пижма, зверобой, алоэ, анис, водяной перец, гвоздика, змеевик, календула, клевер, полынь, сенна - противопоказаны.

🔹Косметология.

Не рекомендуется делать косметологические процедуры: от мезотерапии, инъекций ботокса фотоэпиляции лучше отказаться, эффект может быть непредсказуемым.

🔹Баня и сауна.

Не стоит перегревать плод. Париться в русской бане или в сауне – не лучшая идея в период беременности, особенно если до ее начала вы ни разу там не были.

🔹Мясо и рыба.

Будьте внимательны при выборе блюд в ресторанах и при покупке продуктов. Термически необработанные мясо, рыба, морепродукты опасны паразитами.

🔹Алкоголь.

О вреде алкоголя можно говорить бесконечно, он губительно влияет на плод.

🔹Курение.
Причем любые «формы», электронные сигареты в том числе.

Никотин и продукты парения/ тления негативно воздействует на плаценту – гораздо хуже, чем алкоголь.

Курение вызывает риск развития фето-плацентарной недостаточности, в результате чего происходит задержка роста плода и преждевременные роды.

🔹Беременным противопоказаны все виды облучения — и такие процедуры, как рентген и флюорография.

А самое главное правило во время беременности — по всем вопросам консультироваться со своим врачом 👩🏼‍⚕️
Источник: https://vk.com/wall-78778158_17669
интересно
не интересно
интересно / не интересно

Новое сообщение