📌15 советов для профилактики лимфостаза

Лимфостаз — это отек и (или) следствие скопления лимфы.
Он может возникнуть в любое время после лечения онкологии молочной железы или хирургических вмешательств — как сразу после операции, так и через месяцы и даже спустя годы.

Определить, у кого разовьется лимфостаз, а у кого нет — невозможно. При надлежащем уходе и бережном отношении можно держать этот процесс под контролем.

Несколько рекомендаций для профилактики и уменьшения отека при лимфостазе:

🔹Инъекции и анализы крови проводите на здоровой руке
🔹Носите сумочку или тяжелые пакеты в здоровой руке
🔹Используйте электрическую бритву для бритья подмышек, чтобы избежать порезов
🔹Избегайте солнечных и других ожогов на поврежденной руке
🔹Не используйте аппарат для измерения давления на больной руке
🔹Надевайте перчатки, когда работаете в саду и при использовании сильных моющих средств
🔹Ежедневно очищайте кожу пораженной руки и применяйте увлажняющий лосьон
🔹Тщательно сушите руки после мытья
🔹Держите руку поднятой, когда это возможно
🔹Регулярно выполняйте упражнения
🔹Ешьте сбалансированную еду, с низким содержанием натрия
🔹Старайтесь сохранить оптимальную массу тела
🔹Ухаживая за ногтями, избегайте обрезания кутикулы
🔹Порезы очищайте мылом и водой, а затем применяйте антибактериальную мазь и стерильную повязку
🔹При появлении симптомов лимфостаза и жалоб, указывающих на его развитие, обратитесь к лечащему врачу

Будьте внимательны к своему здоровью и берегите себя🍀

#лимфостаз #онкология #волгоградскаяонкология #онкологияволгоград #вокод #профилактикалимфостаза