13-19 ноября Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября)

☝ Мы хотели бы рассказать о том, как сахар влияет на зубы.

Сахар — вкусная и крайне популярная добавка в привычном рационе питания практически любого человека. Однако, сахар может оказывать негативный эффект на здоровье зубов.

Наиболее распространённое заболевание зубов, связанное, в том числе, и с употреблением сахара — кариес.

😱 Все дело в том, что когда мы употребляем продукты, содержащие сахар, происходит растворение сахара в слюне. В процессе этого образуется кислота, что приводит к снижению уровня pH в ротовой полости.

Когда уровень pH достигает значения ниже 5,5, начинается деминерализация зубной эмали. В результате, эмалирующие кристаллы начинают распадаться. Это в конечном итоге, как раз и приводит к образованию на поверхности зубов кариеса.

❗Правильный подход к профилактике кариеса заключается в методах, которые нейтрализуют кислоту в ротовой полости. Это может быть специальная диета или замену менее здоровых продуктов на более здоровые — фрукты и овощи.

✔ Мы рекомендуем использовать фторидные зубные пасты, специальные полоски и ополаскиватели для зубов. Все это поможет укрепить зубную эмаль и предотвратить деминерализацию кристаллов.