🍏 КАК ДИЕТЫ ВЛИЯЮТ НА СТОМАТОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ?

Строгие диеты негативно влияют на здоровье в целом. Подробнее, о том, как влияют на стоматологическое здоровья популярные фруктовая, кето- и монодиеты расскажем ниже...👇

🍐 Фруктовые диеты

Обычно фруктовой диетой называют недельное питание только фруктами в небольшом количестве.

В фруктах содержатся кислоты и сахара, которые создают благоприятные условия для размножения вредоносных бактерий, которые в свою очередь, вредят эмали зубов, вызывая ее деминерализацию, а затем и развитие кариеса.

🥩 Кето-диета

Кето-диета, или кетогенная диета, — это режим питания с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров.

Одна из распространенных проблем, с который сталкиваются приверженцы кето-диеты – неприятное дыхание. Есть несколько причин для его появления: это или вход организма в кетоз, когда истощаются внутренние ресурсы углеводов и организм принимается сжигать жиры, или переизбыток белка.

🥕 Монодиета

Диета, рацион которой должен состоять только из одного продукта.

Даже в сытных и полезных продуктах, например мясе и яйцах, нет определенных витаминов и минералов. Дефицит питательных веществ становится причиной разрушения и потери зубов: на начальной стадии на зубах появляются темные пятна, бороздки, углубления. Эмаль сильно истончается, а затем зуб начинает крошиться.

🏋‍♀ Оставаться в форме и сохранить здоровье зубов поможет сбалансированный рацион. Формируйте правильные пищевые привычки и не забывайте посещать стоматологические осмотры у врача стоматолога.

💚 Напоминаем, что не только детки, но и взрослые могут получить стоматологическую помощь наших специалистов.

Стоматологическая помощь взрослому населению оказывается на платной основе, по адресу: г. Волгоград, ул.7 Гвардейская, 19а. Запись осуществляется по телефонам: +7 (8442) 24-04-65, +7 (8442)23-00-22.

#ДКСП2_ЗОЖ