🎄КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ЗУБОВ В ПЕРИОД ДЛИТЕЛЬНЫХ ВЫХОДНЫХ?

В праздники всегда хочется нарушить привычный образ жизни, сбавить темп, побаловать себя. Но праздновать надо так, чтобы потом не было «мучительно больно». Многодневное употребление "вкусняшек" может отразиться не только на талии, но и на состоянии зубов. Чтобы сохранить красоту улыбки, следуйте рекомендациям, которые подготовили специалисты Детской клинической стоматологической поликлиники №2.

1. В выходные дни так хочется утром поваляться подольше в кровати, а вечером засидеться за полночь с близкими и друзьями. Небольшое изменение привычного графика — это неплохо! Но праздники — это не повод отказаться от гигиенического ухода за полостью рта. Залог надежной стоматологической профилактики — регулярная чистка зубов не реже, чем 2 раза в день. Не забывайте, что чистить нужно и зубы, и язык.

2. Как известно, микробный зубной налет может стать причиной развития кариеса и воспаления десен. Чтобы удалить налет из труднодоступных зон используйте специальную зубную нить — флосс и специальные зубные ершики.

3. После того, как вы съели что-то сладкое, обязательно прополощите рот или почистите зубы.

4. Берегите свои зубы! Не забывайте — даже Щелкунчик не вынес чрезмерной жевательной нагрузки, раскалывая орехи с рождественской елки. Не грызите твердые леденцы. Трещина в зубе сопровождается резкой болевой чувствительностью к холодному и горячему и способна испортить ваши праздники!

5. Активный отдых в новогодние каникулы чреват повышенным риском травматизма. Если ваш ребенок упал и выбил постоянный зуб, еще не все потеряно. Главное — сохранить зуб не в сухой салфетке, а в жидкой среде (физраствор, молоко), и успеть обратиться к врачу в течение 1–2 часов после травмы.

Встречайте наступивший Новый год здоровой и белоснежной улыбкой!