Диета

ДИАРЕЯ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ.
2 ЧАСТЬ.

Если Вы прочитали первую часть, то теперь Вы знаете о том, что такое диарея путешественников, причины и симптомы этой диареи. А теперь давайте продолжим!!

ЛЕЧЕНИЕ.
Больные подлежат госпитализации только в случае тяжелого течения, хронических заболеваний, беременности, детского возраста и эпидемиологических показаний. Огромное значение имеет диета, подразумевающая щадящий пищевой режим с исключением тяжелой, трудноперевариваемой пищи, свежих фруктов и овощей, соков, какаосодержащих продуктов. Разрешается частое дробное питание, пищу следует подавать в тушеном, запеченном, отварном виде. Питьевой режим рекомендуется соотносить с потерянной жидкостью и восполнять потери теплой кипяченой водой с добавлением средств для оральной регидратации.
Постельный режим необходим до 1-3 дней устойчивого отсутствия лихорадки.

ПРОГНОЗ. ПРОФИЛАКТИКА.
Диарея путешественников в среднем продолжается от 3 до 5 дней, но при тяжёлой или среднетяжёлой форме может длиться дольше. В дальнейшем может сформироваться постинфекционный синдром раздражённого кишечника (СРК).
Чтобы не заразиться при путешествии в регионах с плохими санитарными условиями, следует:
• пить только кипячёную воду;
• не есть зелёный листовой салат, сырые овощи и фрукты, которые могли быть помыты загрязнённой водой;
• не есть соусы, стоящие на столе в кафе;
• чистить зубы только кипячённой или бутилированной водой;
• не есть уличную еду, также повышен риск заражения в ресторанах быстрого питания;
• не использовать кубики льда в напитках и не пить разбавленные соки и коктейли;
• не есть молочные продукты, мясо и морепродукты, не прошедшие термическую обработку.
Путешественнику следует есть горячую, тщательно приготовленную пищу и фрукты, которые можно очистить от кожуры. Можно пить газированные напитки, кофе, чай и воду, которая точно прошла очистку. Газированные напитки следует пить без льда в запечатанных бутылках. В бутылках с негазированной водой может содержаться вода из-под крана, добавленная недобросовестными торговцами.
Применять для профилактики антибиотики не рекомендуется.
❗️Накануне поездки и в первые три дня по приезде использовать минеральную воду и сорбенты для профилактики развития диареи путешественников.

💚Если Вам было полезно, то ставьте реакцию!!
#централлергологииииммунологии#диарея#отдых#отпуск#тошнота#рвота#сорбенты#путешествие#волгоград#чистоозерная#гастроэнтеролог#диареяпутешественников#синдромраздраженногокишечника#диета

РОТАЦИОННАЯ ДИЕТА.
2 ЧАСТЬ.

Благодаря первой части Вы уже могли узнать о том, что такое ротационная диета, смысл такого питания и кому желательно придерживаться такой диеты. Не забывайте про хэштег — #ротационнаядиета.
Давайте продолжать!!

КАК ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ РОТАЦИОННОЙ ДИЕТЫ?
При переходе на ротационное питание необходимо придерживаться следующего алгоритма:
1. Прежде чем начать придерживаться ротационной диеты следует составить список продуктов: на которые у вас нет аллергии и на которые у вас умеренная реакция.

2. Приготовьтесь записывать все, что вы едите.

3. Первые несколько недель откажитесь от продуктов, на которые у Вас есть даже незначительная реакция. ❗️Если Вы пропустите этот этап, то первые несколько циклов возможно сохранение неприятных симптомов при употреблении продуктов с минимальной реакцией.

4. Старайтесь сохранять первичные продукты в максимально близком к их естественному состоянию виде. Избегайте готовых смесей, соусов, полуфабрикатов.

5. Чередуйте здоровые, насыщенные микро- и макроэлементами, питательными веществами продукты, а не фастфуд, сладкие напитки и т.п.

6. Старайтесь избегать алкоголь, кофе и табак.

7. Для каждого приема пищи выберите минимальное число продуктов (например, приготовьте рыбу на гриле и овощи вместо рыбного салата или рыбных палочек), при этом вы можете использовать любую термическую обработку для их приготовления. Для простоты рекомендуют составлять меню из расчета, что в 1 день используют 1 вид крупы, 1 вид овощей, 1 вид мяса.

8. На ротационной диете не рекомендуется употребление супов.

9. При возможности, не употребляйте одинаковую пищу более одного раза в день.

10. В процессе приготовления пищи используйте различные виды масел (соевое, подсолнечное, оливковое и т.д.), специи.

11. Разнообразьте ассортимент потребляемых напитков, например, за счет травяных чаев.

💚Благодарим Вас за интерес к данной теме! Если было интересно, то ставьте реакции!
#ротационнаядиета#волгоград#чистоозерная#медицинскаяклиника#аллерголог#иммунолог#диета

РОТАЦИОННАЯ ДИЕТА.
1 ЧАСТЬ.

Ротационная диета — это когда один и тот же продукт употребляется не каждый день, а через 72 часа: за это время из организма выводятся все его остатки, организм становится менее восприимчивым к воздействию аллергена и выраженной реакции можно избежать. Минимальные сроки «перерыва» могут быть и увеличены.

СМЫСЛ РОТАЦИОННОГО ПИТАНИЯ.
На начальном этапе вам следует полностью убрать проблемный продукт на срок до полгода, чтобы ваш организм мог восстановиться. Затем начать постепенный ввод продукта, но не чаще, чем один раз в каждые четыре дня (например, если вы съели рис в понедельник, то в следующий раз блюдо с рисом вы можете позволить себе лишь в пятницу). Такой четырехдневный перерыв позволит снизить уровень антител прежде, чем вы еще раз употребите данный продукт. Главный принцип ротационной диеты гласит —биологически соотносящиеся продукты могут быть представлены в меню в один день и не должны повторяться раньше, чем через 72 часа. Продукты, входящие в одно семейство, должны меняться в течение дня.

КОМУ СЛЕДУЕТ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ РОТАЦИОННОЙ ДИЕТЫ.
Некоторые специалисты склонны считать, что ротационная диета может облегчить состояние половины пациентов, обращающихся с проблемами, связанными с пищевой непереносимостью. Это же касается и детей первого года жизни на грудном вскармливании.
При отсутствии противопоказаний ротационная диета может быть полезна:
• Людям, имеющим множественные реакции на пищевые продукты;
• Лицам, желающим постепенно расширить свой рацион и улучшить его пищевую ценность;
• Кормящим женщинам.
#централлергологииииммунологии#диета#питание#аллерголог#ротационнаядиета#противопоказания#чистоозерная#волгоград#иммунолог#продукты

ЧЕМ КОРМИТЬ РЕБЕНКА С АЛЛЕРГИЕЙ НА БЕРЕЗУ?
3 ЧАСТЬ.

Ну что ж, мы уже рассказали Вам о важных фактов аллергии, симптомах, причинах аллергии и продуктах, которые желательно исключить. Не забивайте про хэштег — #аллергиянаберезу. Теперь давайте продолжим!!

ОСЛОЖНЕНИЯ.
Заболевание является коварным и требует терапии. Больным не стоит заниматься самолечением и не обращать внимание на проявления патологии, так как недуг может вызывать различные осложнения:
— спазматические состояния желудка;
— судороги;
— повышенный сердечный пульс;
— трудности при дыхании;
— острая сосудистая недостаточность;
— анафилактический шок.
Другим серьезным осложнениям аллергической реакции на растение является бронхиальная астма. Недуг проявляется приступами, сопровождающимися затрудненным дыханием, невозможностью выполнить выдох.

ЛЕЧЕНИЕ.
При проведенной диагностике и выявлении диагноза важно, не откладывая, приступить к терапии поллиноза. Это позволит облегчить имеющуюся симптоматику и избежать дальнейших осложнений.
В период цветения дерева подверженным аллергии людям стоит избегать прогулок в местах произрастания берез. Важно реже выходить на улицу, а при необходимости носить маски и солнцезащитные очки. После каждого выхода на улицу рекомендуется стирать одежду, тщательно умывать лицо и посещать душ. Для очистки воздуха в рамках квартиры хорошо помогают фильтры.
Лечение аллергии на березу включает прием антигистаминных средств, которые снимают симптоматику заболевания. Уменьшить воспаление при аллергии на березу помогают капли в нос и в глаза.
Важно соблюдать диету, исключающую ряд продуктов. Одним из наиболее эффективных методов борьбы с иммунным заболеванием является АСИТ. Терапия длится не более трех лет.
#медицинскаяклиника#централлергологииииммунологии#чистоозерная#аллергиянаберезу#диета#аллерголог#асит#аллергенспецифическаяиммунотерапия#поллиноз#лечение#ребенок#аллергия