Добрый день, дорогие будущие и уже мамы!
Мы в перинатальном центре всегда поддерживаем здоровый образ жизни и призываем вас к заботе о своем теле!
Сегодня мы хотим поделиться с вами тремя упражнениями, которые помогут вам поддерживать форму и укрепить здоровье.
🏋♀ "Расправляем плечи" - это упражнение поможет вам убрать напряжение и улучшить осанку.
💃 "Тонкая талия" - замечательное упражнение для тех, кто мечтает о стройной талии и привлекательных изгибах.
💪 "Укрепляем суставы рук" - важное упражнение для тех, кто сидит за компьютером или много пишет.
Приглашаем вас посмотреть наши видео и начать заботиться о своем здоровье уже сегодня! Уделите всего несколько минут в день для себя, и результат не заставит себя ждать!
#МыЗаЗОЖ #перинатальныйцентр #заботасебе
https://www.youtube.com/watch?v=Ee_iYdN7GsA
https://www.youtube.com/watch?v=3H3Jd89c5_w
https://www.youtube.com/watch?v=55c6liONIos
Мы в перинатальном центре всегда поддерживаем здоровый образ жизни и призываем вас к заботе о своем теле!
Сегодня мы хотим поделиться с вами тремя упражнениями, которые помогут вам поддерживать форму и укрепить здоровье.
🏋♀ "Расправляем плечи" - это упражнение поможет вам убрать напряжение и улучшить осанку.
💃 "Тонкая талия" - замечательное упражнение для тех, кто мечтает о стройной талии и привлекательных изгибах.
💪 "Укрепляем суставы рук" - важное упражнение для тех, кто сидит за компьютером или много пишет.
Приглашаем вас посмотреть наши видео и начать заботиться о своем здоровье уже сегодня! Уделите всего несколько минут в день для себя, и результат не заставит себя ждать!
#МыЗаЗОЖ #перинатальныйцентр #заботасебе
https://www.youtube.com/watch?v=Ee_iYdN7GsA
https://www.youtube.com/watch?v=3H3Jd89c5_w
https://www.youtube.com/watch?v=55c6liONIos
Источник: https://vk.com/wall-184076010_196
Пост №11103, опубликован 17 апр 2024