Публикации

18 мая - Всемирный день скандинавской ходьбы 🚶
Это праздник, который ежегодно проводится в конце мая одновременно во многих городах мира: любители ходьбы с палками выходят на улицы своих городов, чтобы показать свою приверженность к активному и здоровому образу жизни.
👉 Скандинавская ходьба — вид физической активности, при котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.

🎿Первое свидетельство подобной ходьбы с палками для упражнений было зафиксировано в 1966 году, когда учитель физкультуры в школе г. Хельсинки, ввела «ходьбу с лыжными палками» в программу для уроков своих учеников. Другим человеком, который сыграл значительную роль в истории скандинавской ходьбы, был Маури Репо, бывший главный тренер в Финляндии по лыжным гонкам. В 1979 году он описал различные методы подготовки и межсезонные тренировки на беговых лыжах. Эти методы имеют явное сходство с современной скандинавской ходьбой.

👍 Скандинавская ходьба очень демократичный вид спорта. Для нее не нужны спортзалы, дорогостоящие тренажеры, только спортивная форма, палки и хорошее настроение!
Заниматься скандинавской ходьбой могут люди любого возраста.
Ходьба — простейший вид физической активности и самое лучшее лекарство.
А если вспомнить, что сегодня есть множество людей, ведущих сидячий образ жизни, то разговор о ходьбе становится более актуальным, так как недостаточная двигательная активность приводит к снижению функциональных возможностей людей и ослаблению сопротивляемости организма.
Движения, совершаемые при ходьбе, способствуют улучшению движения крови в мышцах конечностей, области малого таза и брюшной полости, также они увеличивают снабжение кровью легких, головного мозга и миокарда, происходит значительное сжигание калорий.

Этот вид спорта доступен абсолютно всем. Занимайтесь и будьте здоровы! 💪

Сегодня мы поздравляем профессионалов нашей 7 больницы и всех
врачей травматологов! 🎈🎈🎈
👏 Ваши руки творят невероятные чудеса и
делают невозможное. Собирая по кусочкам части тела, Вы ставите на ноги людей и дарите второй шанс на полноценную жизнь человеку.

☝Травматолог – это призвание!
Мужественные и внимательные врачи, каждый день Вы видите столько слез и боли! Желаем не утратить чувство сострадания, оставаться всегда человеком, развития профессиональных навыков, вдохновения и
положительных пациентов. Пусть ваши больные уходят от вас
здоровыми и счастливыми.

☝31 мая во всем мире традиционно отмечается Всемирный день без табака.

8 миллионов жизней уносит табак каждый год. Эти смерти можно было предотвратить.

Государства-члены Всемирной организации здравоохранения учредили Всемирный день без табака в 1987 году, чтобы привлечь внимание к табачной эпидемии и её последствиям.

❗Курение вредит людям любого пола и любого возраста, курение приводит к опасным, часто смертельным заболеваниям, пассивное курение также опасно, особенно для детей.

👉 О негативном влиянии табака важно регулярно напоминать и детям и взрослым.

Табачный дым содержит более 4000 химических веществ, минимум 250 из которых вредны для человека.

🙄 Курение ухудшает состояние кожи, ногтей, волос, разрушает зубы, приводит к неприятному запаху изо рта, от одежды. Курение находится в прямой связи с развитием часто несовместимых с жизнью заболеваний, таких как рак лёгкого, инфаркт.
Вторичный табачный дым, вдыхаемый при пассивном курении, негативно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую системы, повышает риск развития инфаркта, ишемической болезни сердца и рака лёгких.

📊 На фоне пандемии COVID-19 были проведены исследования, в ходе которых было доказано, что курильщики переносят заболевание в более тяжёлой форме, и имеют более высокий риск летального исхода от COVID-19, чем некурящие.

Отличный повод бросить курить!

✔Пациенты выбирают медчаты для решения своих проблем

📈По данным соцопроса, который проводился в период с 16 по 19 мая 2024 года в системе медицинских телеграм-чатов федерального проекта «ЗдравКонтроль» 90% жителей Волгоградской области – участников проекта высказались в поддержку такого цифрового сервиса.

❓Основные вопросы, которые жители могут решить, обратившись в медчат – это проблемы: записи к врачу, вызова врача на дом, получения льготных лекарств, навязывания платных услуг, отсутствия направлений на обследования и т.д.

❌В медчате нельзя получить консультацию по лечению, назначению и наличию лекарств в аптеках, работе скорой медицинской помощи, вопросам экстренной госпитализации и постановке диагноза.

✅Напомним, что в Волгоградской области успешно работают три медчата: «Волгоград. Здоровье», «Волжский. Здоровье» и «Волгоградская область. Здоровье». В чат подключены все государственные медорганизации. Написать обращение в медчат можно ежедневно с 08:00 до 20:00, с понедельника по субботу.

✔️Вступить в медчаты можно по активным ссылкам:
https://clck.ru/3AzMGJ - «Волгоград. Здоровье»;
https://clck.ru/3AzMGM – «Волжский. Здоровье»
https://clck.ru/3AzMGP - «Волгоградская область. Здоровье»

На сегодняшний день федеральный проект «ЗдравКонтроль» реализуется в 50 регионах страны совместно с Общественной палатой РФ с использованием средств, предоставленных Фондом президентских грантов. Общая аудитория проекта 603 000 пациентов. В Волгоградской области медчатами пользуются уже более 19 000 человек.

#ГодСемьи_vlg2024  #ГодСемьи2024.
🎈Международный день защиты детей – это один из самых замечательных праздников в году, отмечается 1 июня. Этот день посвящен самому драгоценному в нашей жизни и напоминает о необходимости защиты прав детей, создании для них лучшего будущего, полного возможностей, радости и любви.

Это событие, которое празднуется ежегодно во всем мире, было принято Международной демократической федерацией женщин на специальной сессии в ноябре 1949 года.

☝Праздник детей — возможность выразить им свою заботу и внимание, показать, что они очень важны для нас. Необходимо стараться быть для детей примером честности, доброты и трудолюбия. Помогать им стать самостоятельными и ответственными личностями. Стремиться, чтобы каждый ребенок на нашей планете чувствовал себя любимым, защищенным и уважаемым. Важно не только дарить им подарки и радость в этот особенный день, но и каждый день быть для них поддержкой и опорой.

Мы, взрослые, обязаны быть для детей не только родителями, учителями или воспитателями, но и друзьями и наставниками. Важно слушать их, поддерживать и давать возможность развиваться. Мы должны создавать для них условия для роста и самовыражения, помогать найти свой путь и свое место в обществе.

22 ноября 2023 года Президент Российской Федерации подписал Указ о проведении в стране Года семьи в 2024 году.

Год семьи — время, когда люди стремятся укрепить и развивать свои отношения с близкими и ближайшим окружением. Важно знать, что семья —не только кровные родственники, но и те, кого мы выбираем себе близкими. В этот год особенно важно уделить внимание общению, умению слушать и услышать друг друга.

Семейные традиции и обычаи могут быть ключевыми составляющими в рамках празднования Года семьи и Международного дня защиты детей. Это возможность провести больше времени вместе, узнать что-то новое друг о друге и создать особую атмосферу взаимопонимания и поддержки.