С 11 по 17 марта стартует Всемирная неделя знаний о мозге.
🧠Ее цель – популяризация достижений медицины и пропаганда важности изучения мозга.

Мозг — это сложный орган, который контролирует мышление, память, эмоции, осязание, моторику, зрение, дыхание, температуру, голод и все процессы, регулирующие наше тело.
Мозг, пожалуй, самый важный орган в человеческом теле. Он контролирует и координирует действия и реакции, позволяет нам думать и чувствовать, иметь воспоминания и ощущения — все то, что делает нас людьми.
 Мозг человека отвечает за то, чтобы ваше тело работало в течение всего дня. Мозг является частью центральной нервной системы и получает тонны информации.
☝Хотя точное количество клеток мозга неизвестно, исследователи знают, что мозг содержит миллиарды клеток. Все эти клетки работают, передавая сигналы в различные части тела и обрабатывая сенсорные сигналы.

5 удивительных фактов о мозге:

1️⃣ Наш мозг меняется всю жизнь — от рождения до смерти.
На протяжении всей жизни вы обучаетесь новым вещам. И приобретаемый опыт физически меняет строение мозга. Процесс реорганизации происходит безостановочно.

2️⃣ Мозг по умолчанию настроен так, чтобы мы испытывали чувство неудовлетворенности.
«Гормоны счастья» (дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин) вырабатываются в  головном мозге с одной-единственной целью: мотивировать человека стремиться к ситуациям, в которых происходит синтез этих веществ.

3️⃣ Наш ум тесно связан с телом.
Управляя своим телом, мы можем влиять на мозг! Даже чисто механическая улыбка поднимает настроение. «Поза силы» или сжатая в кулак рука заставляют чувствовать себя более напористыми. Двигаясь, мы активизируем творческое мышление и  генерируем гораздо больше новых идей, чем сидя на месте. Мозг развивается, выстраивает концепцию реальности и формирует наше самоощущение, опираясь на конкретный физический опыт. И мы можем воспользоваться этим в своих интересах!

4️⃣ Длительный стресс снижает наши когнитивные способности.
При длительном воздействии гормоны стресса могут разрушать нейронные связи, обеспечивающие хранение ценной информации, мешать производству новых нейронов и даже повреждать ткани головного мозга.

5️⃣ Мозг все время вводит нас в заблуждение
Мы просто-напросто не умеем объективно воспринимать окружающий мир и самих себя. Мозг обманывает нас постоянно: он пытается соединить маленькие кусочки доступной нам информации в цельную картинку и самовольно заполняет пробелы, меняет воспоминания и внедряет в них то, чего не было в помине, заставляет делать преждевременные выводы и верить первому впечатлению, загоняет в рамки испытанных моделей поведения, лишая шанса найти другое решение. И это еще далеко не все! Совсем избежать ловушек мышления невозможно. Но знать о них полезно, чтобы хоть иногда подвергать сомнению свое восприятие реальности.